6 DEHB'li çocukları eğitmek ve büyütmek için yönergeler

Çocuğunuza uzmanlar tarafından Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu, diğer adıyla DEHB teşhisi konduğunda, belki de ilk tepkiniz inançsızlıktır. İlk başta çocuğunuzun çok aktif ve meraklı bir çocuk olduğunu düşünmeniz, aslında DEHB'li uzmanlar tarafından teşhis edilmiş olmanız nasıl mümkün olabilir?

Ancak, gerçeği sürekli olarak inkar etmemeniz imkansız mı? Elbette bu koşullarda çocuklarınızı nasıl eğitip yetiştireceğinize dair adımlar atmanız gerekiyor. İşte çocuğunuzu DEHB ile eğitmenin yolları.

1. Çocuğunuza DEHB konusunda dürüst olun

Ebeveynler, DEHB'yi çocuklarından gizli tutmaya teşvik edilmiyor. Ebeveynler de çocuklarına DEHB hakkında yalan söylemeye teşvik edilmiyor. Çocuğunuza DEHB'sini dürüstçe anlatın.

Ayrıca, bu DEHB'nin kendi hataları veya suçlarından kaynaklanmadığını da bildirin. Çocuğunuza durumu hakkında açık olarak, çocuğunuzun DEHB'ye sahip olduğu damgasını hafifletmiş olursunuz. Çocuklarınızın kim olduklarını bilmeleri ve bunu kontrol edebileceklerini anlamaları gerekir.

2. Çocukların "daha iyi" olmasını istemeyin

Aslında, DEHB olan çocuklar normal çocuklardan daha tutarsız olabilir. Örneğin, bugün sınavları 90 değerinde, yarın 60 olabilir. Yarından sonraki gün farklı bir hikaye olabilir, belki 70. Ama önümüzdeki hafta, belki 95.

Eğer buna sahipseniz, ebeveynler genellikle hemen derler, "Dün iyiysen, neden bugün olmasın?" Ama aslında DEHB'li çocuklarda olan şey, aslında çok zeki olmalarıdır. Ne yapmaları gerektiğini biliyorlar ama bazen nasıl başlayacaklarını bilmiyorlar.

Ayrıca, daha önce de belirtildiği gibi, bazen tutarsızdırlar. Bu, sıradan bir insan tarafından bazen yanlış anlaşılan şeydir.

3. DEHB'nin sorumsuz çocuklar için bir bahane olmasına izin vermeyin

Evet, DEHB çocukların bir şeyler yapmasını zorlaştırıyor. Ancak bu, DEHB'nin sorumsuz çocuklar için bir bahane olduğu anlamına gelmez. Örneğin, DEHB'li bir çocuk "DEHB'm olduğu için ödev yapmama gerek yok" diyor.

Aslında, çocuk normal çocuklardan daha fazla çaba gerektirmesine rağmen ödev yapabilir. Çocuğunuzun zihniyetini, “Evet, DEHB'm var. Ama yine de ödevimi yapabilirim."

4. Kuralları ve sonuçları yavaşça uygulayın

DEHB olan çocuklar için, ebeveynlerin kuralları ve sonuçları sözlü ve yazılı olarak uygulaması daha kolaydır. Örneğin, ebeveynler evde çocukların sorumluluklarının ve kurallarının bir listesini yayınlayabilir.

Vermek istersen ödüller aka çocuğunuza bir hediye, sorun değil. Ancak, çocuğunuza hala eski olan bir şey için cazip bir hediye vermeyin, örneğin, "Gelecek yıl sınıfa gittiğinizde babanız size bir bisiklet alacak."

DEHB'li çocuklar geleceği planlamakta güçlük çekiyorlar, bu yüzden gelecek yıl için yeni bir hediye vaat etmek mantıklı değil. Aksi takdirde, ödüller yakın gelecekte verilmeye çalışılır, örneğin oyun oynama lisansı verilir. oyunlar önceden belirlenmiş zamanın dışında vb.

Ebeveynler de sonuçları net bir şekilde açıklamalıdır. Bundan sonra, yavaş ama sıkı bir şekilde yapılan sonuçları uygulayın. Belki bazen ebeveynler çocuklarıyla ilgilenmekten hüsrana uğrar ve yorulur, ancak çocuklarınızı öfkeyle eğitmemeye çalışırlar.

Bu çocukların ebeveynlerinin de DEHB olması zor olabilir çünkü DEHB doğuştan olabilir. DEHB'si olan ebeveynler, kendilerinin de dürtüsel davranışlarıyla ilgili bir problemleri olduğu için öfkelerini azarlar. Bunun için ebeveynler önce DEHB'lerini kontrol etmeye teşvik edilir, ardından çocuklarına iyi bir örnek olmaya çalışırlar.

5. Çocuğunuzun güçlü yönlerini keşfetmesine yardımcı olun

DEHB olan çocuklar genellikle dışlanır. Bu, çocuğun kendini güvensiz ve depresif hissetmesine neden olabilir. DEHB olan çocuklar, 8 yaşından beri öz-değerde eksiklik hissi yaşarlar.

Bu çocuklar "Yapabileceğim hiçbir şey yok. Neden bu kadar yorgun olmak zorundayım, dene? Ayrıca, insanlar beni hala düşünmeyecekler, gerçekten. " Bu çocukların birçoğunun cesareti kırılmış ve depresyonda hissediyor.

Burada ebeveynler çocuklarının coşkusunu canlandırmak için bir rol oynarlar. Genellikle, bu DEHB'li çocuklar bir şeye ilgi duyuyorlarsa, bu çocuklar, yaşlarından 5 yaş üstü insanların yetenekleri kadar bu konuda ustalaşabilirler.

Bu nedenle çocuğunuza “Bakın belki bu konuda zayıfsınız. Ama başka bir avantajınız var, değil mi? Arkadaşların bile senin halihazırda yapabileceklerini yapamadı."

6. Çocuğunuza karşı aşırı korumacı olmayın

Elbette zamanla, DEHB olan bu çocuklar büyüyecek. Bağımsız olmayı öğrenmeleri gerekiyor. Çoğu ebeveyn, çocuklarının yaşadığı tüm sorunları çözmeye çalışır. Bu iyi değil çünkü çocuk "Eksikliklerim var ve tabii ki baba tüm sorunlarımı çözeceğim" diye düşünecek.

Sizi çocuğunuzun yapması gereken her şeyi söylemek zorunda bırakmamaya çalışın, ancak çocuğunuzun ne yapması gerektiğini sormasını sağlayın. İlk günlerde, belki bu çocukların hala yönlendirmenize ihtiyacı vardır. Ancak, sorunlarını çözmek için gerçekten kendi kararlarını verene kadar, giderek daha fazla alışmaya başlayın.

Çocuğunuza bağımsız olmayı öğrenmesini öğretin ki bu gerçekten de DEHB olan çocuklar için bunu yapmak zordur.

DEHB olan çocuklar için davranışsal tedavi

Çocuğunuzu DEHB ile eğitmekte sorun yaşıyorsanız endişelenmeyin. Sizin için alternatif bir terapi var, buna " davranışsal terapi ". Temel olarak, bu terapi yukarıda bahsedilen 6 şeyi uygulamanızı amaçlamaktadır. Sadece bu terapi ile size ruh sağlığı uzmanları tarafından bir program ve bir tür ders verilecek. Bu terapi ilaç alarak veya ilaç almayarak yapılabilir.

İşte bu terapinin üç unsuru:

1. Hedefler / hedefler belirleyin

Siz ve amiriniz çocuğun belirli bir hedef belirlemesine ve bu hedefe ulaşmasına yardımcı olacaksınız. Ev ödevini tamamlamak, parkta arkadaşlarla oynamak, bir saat boyunca masa başında oturmak veya diğerleri gibi yapılabilecek hedeflere örnekler.

2. Oluşturun ödüller ve sonuçlar

Çocuğunuz ne yaptığına bağlı olarak bir ödül veya ceza alacak. Örneğin, attıkları gole ulaşırlarsa, bilgisayarda oynamaları için ek süre verilecektir. Tersine, olumsuz davranırlarsa, oynamak için daha az zaman harcarsınız. oyunlar onlar.

3. Terapiyi yürütürken tutarlı olun

Yukarıdaki 2 unsuru, çocuk kendisine öğrettiği şeyi (bir ebeveyn veya öğretmenin yardımı olmadan) yapana kadar uygulamak çok önemlidir.

x