İçindekiler:
- Çam kabuğu ekstresinin sağlık için faydaları
- 1. Cildi UV ışınlarının neden olduğu hasarlardan koruyun
- 2. Bağışıklık sistemini güçlendirir
- 3. Antiinflamatuar
- 4. Premenopozal semptomların azaltılması
- 5. Şeker hastalarında kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi
- 6. Erektil disfonksiyonu iyileştirin
Vücudun serbest radikallerle savaşmak için antioksidanlara ihtiyacı vardır. Serbest radikallerin kendileri, çeşitli hastalıkların ve erken yaşlanmanın nedenidir. Bunu biliyor muydun çam kabuğu özü aka antioksidanlar açısından zengin olan çam kabuğu özü? Bu içerik, sonuçta çam ağacı özünü en çok beğenilen bitkilerden biri yapan şeydir.
Çam kabuğu ekstresinin sağlık için faydaları
Bu bitkisel içeriğin birçok faydası olduğu ortaya çıktı. Birçok bilim adamı faydalarını araştırdı çam kabuğu özü Fransız bir deniz çamı ağacından alınmıştır. Bu çam kabuğu özü, çeşitli takviyelerde, özellikle cilt problemleri için takviyelerde bir bileşen olarak kullanılır.
Ancak ortaya çıktı çam kabuğu özü ayrıca çeşitli diğer vücut fonksiyonları üzerinde de iyi bir etkiye sahiptir. İşte bir dizi avantaj çam kabuğu özü.
1. Cildi UV ışınlarının neden olduğu hasarlardan koruyun
Ultraviyole veya UV ışınlarına maruz kalmak cilde erken yaşlanma şeklinde zarar verebilir. Cilt daha hızlı kırışır, sarkar ve siyahımsı kahverengi lekeler görünür. Özellikle UV ışınlarına maruz kalan vücut bölgelerinde. Çam kabuğu özü bir antioksidan olarak cilt hasarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir Alman çalışmasında, bu çam kabuğu özü, cildin nem içeriğini artırmaya yardımcı olur ve cildin elastikiyetini artırır. Bu ek, suyu cilde bağlayan hyaluronik asit oluşumunda rol oynayan enzimleri artırarak çalışır. Kuru ciltte, bu takviyenin etkileri daha da belirgindir.
Lekeli ciltte (melazma), çam kabuğu özü lekelerin daha soluk görünmesi için hiperpigmentasyon sorunlarını azaltmaya yardımcı olur. Çinli sakinler üzerinde yapılan bir çalışmada, bu eki bir ay boyunca aldıktan sonra lekeler soldu.
2. Bağışıklık sistemini güçlendirir
Çam kabuğu özü bağışıklık hücrelerinin oluşumunu artırarak immünomodülatör bir etkiye sahiptir (bağışıklık sistemini güçlendirir). Faydaları çam kabuğu özü ilk önce vücuttaki C vitamini eksikliği nedeniyle bir hastalık yaşayan bir grup insan tarafından hissedilir.
Bu bitki özündeki içeriğin C vitamini ve bağışıklık fonksiyonu ile yakından ilişkili olduğu düşünülmektedir.
3. Antiinflamatuar
Bu ek, sitokinler, histamin ve diğerleri gibi iltihaplanma sürecinde rol oynayan maddelerin salınımını azaltarak bir anti-enflamatuar olarak çalışır. Elbette çam kabuğu özü bu, tıbbın yerine geçmez, yalnızca tamamlayıcı olarak hareket eder.
4. Premenopozal semptomların azaltılması
2013 yılında yapılan bir çalışmada, premenopozal semptomlar, özellikle uykusuzluk gibi uyku sorunları, bunları tüketen hastalarda önemli ölçüde azaldı. çam kabuğu özü Bir ay için.
5. Şeker hastalarında kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi
Tip 2 diyabet hastaları için takviye alın çam kabuğu özü vücuttaki kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur ve kan damarlarındaki hücre fonksiyonunu iyileştirir. Yine, bu ek hala bir doktordan alınan ilaçların veya diyabet tedavisinin yerini tutmaz, yalnızca tamamlayıcıdır.
6. Erektil disfonksiyonu iyileştirin
Kombinasyon çam kabuğu özü L-arginin ile birlikte erektil disfonksiyonu yani iktidarsızlığı iyileştirmeye yardımcı olur. 2015 yılında yapılan araştırma, ikisinin birleşik etkisinin dört aylık tüketimden sonra cinsel işlevi iyileştirebileceğini belirtti.
Ayrıca Oku:
