6 Boşanmanın beklenmedik sağlık etkileri

Boşanmanın sadece aile uyumu üzerinde değil, aynı zamanda dahil olan her bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde de bir etkisi vardır. Boşanmanın olası sağlık etkileri nelerdir?

Boşanmanın sağlık üzerindeki çeşitli etkileri en yaygın olanlardır.

1. Vücut ağırlığındaki büyük değişiklikler

Boşanma streslidir, hatta iç karartıcı olabilir. Bu koşulların her ikisi de farkında olmadan kilo almanıza neden olan bir faktör olabilir. Herkesin farklı bir stres tepkisi vardır, ancak genel olarak aşırı yemek en yaygın duygusal çıkış noktasıdır.

Diğerleri için üzgün, donuk hissetmek veya moral bozukluğu bu süre zarfında tam tersi bir etkiye sahiptir. Stres, bazı insanların iştahını kaybetmesine neden olabilir. Boşanma insanları umutsuz hissettirir, bu da iştah sorunu da dahil olmak üzere insanları caydırır.

2. Metabolik sendrom riski

Önleme sayfasında bildirilen bir boşanma sürecinden geçmek metabolik sendrom riskini artırabilir. Yine, tüm bunlar yaşadığınız stresten kaynaklanıyor.

Vücuttaki aşırı stres hormonu seviyeleri kan basıncını, kan şekerini, kolesterolü artırabilir ve göbek yağının zararlı rezervlerini artırabilir.

Bu koşullar, bir kişinin yüksek kalp hastalığı, felç ve diabetes mellitus riskine sahip olmasına neden olur.

Archives of Internal Medicine'de yapılan bir araştırma, boşanmış kadınların, evlilikleri iyi giden kadınlara göre metabolik sendroma sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

3. Huzursuz

Boşanma stresi, birini kolayca sinirlendirebilir. Sadece süreçten ve tüm bürokrasiden bunalmış olduğunuz için değil, aynı zamanda hayatta bir partnerinizi kaybedeceğiniz ve yeni, tamamen beklenmedik bir gelecekle karşı karşıya kalacağınız için.

Ayrıca, kişiyi güvensiz hissettiren birçok algılanan belirsizlik vardır. Bazı insanlar, boşanmadan öncesine göre daha zor ekonomik koşullarda hayatta kalmak, yeni bir iş aramak, yeni bir iş aramak gibi yeni durumlarla yüzleşmek zorunda kalabilir.

Hayattaki bu büyük değişiklik daha sonra bir kişinin psikolojik durumunu daha kolay kaygılı ve endişeli hale getirir.

4. Depresyon

Birçok insan boşanmayı hayattaki başarısızlıkla ilişkilendirir. Yaşadığınız bu olumsuz duygular boşandıktan sonra haftalarca, aylarca hatta yıllarca sürebilir ve bu da depresyona yol açabilir.

5. Uykusuzluk

Bazı durumlarda, boşanmaya uyku güçlüğünün "yan etkileri" de eşlik edebilir. Bu, stresi daha da kötüleştirebilir, hatta stresle daha da şiddetlenebilir ve bu da depresyon riskini artırır. Boşanma da çoğu zaman insanları kabuslarla karşı karşıya bırakır.

6. Kardiyovasküler hastalık

Journal of Marriage and Family, boşanmış orta yaşlı erkek ve kadınların, aynı yaşta hala evli olanlara kıyasla kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu bildiriyor.

Bu durumda kadınlar kardiyovasküler hastalığa erkeklerden daha yatkındır, çünkü iltihaplanma düzeyinin erkeklerden daha fazla kadın yaşadığı tespit edilmiştir. Enflamasyon, stresli durumlarla yakından ilgilidir.

Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes dergisindeki araştırma, boşanma sürecinden geçen kadınların% 24 daha yüksek kalp krizi riskine sahip olduğunu da buldu. Bu arada, birden fazla boşanmış kadınların kalp krizi geçirme riski yüzde 77 oranında arttı.