6 Ev spa ve boğa için doğal malzemeler; merhaba sağlıklı

Yoğun aktivitelerle dolu bir haftadan sonra, kadınların güzellik salonunda kendilerini şımartmak istemeleri yanlış değil. Başlamak üzere çeşitli tedaviler sunulmaktadır. yüz kese, süt banyosu, manikür pedikür , ve diğerleri. Sadece kendinizi güzelleştirmekle kalmaz, bir güzellik salonuna gelmek de yorgunluğu giderebilir. Çeşitli tedavilerle işiniz bittiğinde kendinizi yeniden tazelenmiş hissedeceksiniz. Sadece beden tazelenmiş hissetmekle kalmaz, zihin de rahatlar. Ne yazık ki, bazen maliyetler ucuz değildir. Salona gitmek istediğimiz zamanlar vardır, ancak daha acil konular için harcama planları bile tahsis edilmelidir. Hmm, çözüm nedir? Evde spa yapabilir miyiz? Bir ev spa'sı için kolayca kullanılabilecek herhangi bir doğal içerik var mı?

Bir ev spa'sı için doğal malzemeler

Kadınlar için iyi haber, aslında salonlardaki bazı spa malzemeleri doğal malzemelerden üretiliyor, bu yüzden evde de bir spa yapabilmelisiniz. Süpermarketlerde veya geleneksel pazarlarda kullanılan ve kesinlikle cildinizin sağlığı için besleyici doğal malzemeler bulabilirsiniz. İşte evde bir spa için doğal malzemeler:

1. Yüz maskeleri için doğal çikolata

Çikolata, bol miktarda antioksidan içeren bir meyve olan kakao ağacından gelir. Ayrıca çikolata, cilt hücrelerini yenileyen ve onları sıkı tutan yağ asitleri de içerir. Çikolata ayrıca arterleri rahatlatabilir ve kan basıncını düşürebilir. Nasıl? Pek çok fayda, değil mi? Yüz maskeleri için doğal bir içerik olarak çikolatanın kullanılması normal cilt tipleri için idealdir. Alacağınız faydalar pürüzsüz, yumuşak ve kaygan bir cilt şeklinde olabilir.

Malzemeler:

• 1/3 su bardağı kakao
• 3 yemek kaşığı krema (yüz için nemlendirici olabilir)
• 2 çay kaşığı süzme peynir
• ¼ fincan bal
• 3 çay kaşığı toz yulaf ezmesi

Nasıl kullanılır: tüm malzemeleri karıştırın. Yüze uygulayın. 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

Yulaf ezmesi gibi maddeler ölü deri hücrelerini aşındırabilirken, cildi nemlendirmek için kremler ve bal kullanılır.

2. Cildi parlatmak için elmalı turta spa

Elmalar% 85 su içerir ve potasyum, A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Elmalardaki malik asit içeriği, ölü deri hücrelerini ve kirli cilt yüzeylerini pul pul dökmek için bir enzimdir. Ayrıca içerisindeki çeşitli vitaminler sayesinde elma cildi besleyebilir.

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı esmer şeker (pudra)
• 2 yemek kaşığı toz şeker
• 1 çorba kaşığı püre haline getirilmiş veya elma püresi olabilen taze elma
• ½ çay kaşığı tarçın, diğer adıyla tarçın

Nasıl kullanılır:

1. Tüm malzemeleri birleştirin, eşit olarak dağılana kadar karıştırın
2. Malzemeleri dairesel hareketlerle vücuda uygulayın, el bezi, eldiven veya sünger kullanabilirsiniz.
3. Dirsekler, topuklar ve dizler gibi pürüzlü cilt bölgelerine özellikle dikkat edin. İyice durulayın
4. Duş aldıktan sonra kullanabilirsiniz vücut losyonu böylece vücut nemli tutulur

Not: giymek istersen çalı Bu yüzdedir, sadece esmer şeker kullanmalısınız çünkü şeker nazikçe çözülebilir, yüz cildi için uygundur.

3. İçerik olarak papaya pul pul dökülme cildin (pul pul dökülme)

Papaya, A, C, E ve K vitaminlerini içerir ve bunların tümü papayanın aynı zamanda antioksidan içerdiğini gösterir. Papain adı verilen papayadaki bir enzim sadece sağlık için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt ve saç bakımı için de iyi bir bileşendir. Nadiren de olsa bu enzimler kozmetik, güzellik ürünleri ve saçtaki bileşenlerde bulunur. Papaya'nın cildi aydınlattığı da düşünülmektedir.

Bu nasıl kullanılır:

1. Yüzünüzü iyice yıkayın
2. Büyük bir tencere alın ve suyu kaynatın
3. Suyun ısınmaya başlamasını beklerken, papayanın'ünü bir hamur (hamur) haline getirebilirsiniz.
4. Tavayı masaya aktarın, saçınızı örtmek için bir havlu kullanın, ardından yüzünüzü tavada olabildiğince rahat bir şekilde konumlandırın (tavadaki alana girmemeye dikkat edin), buharın yüzünüze yaklaşık 5 dakika çarpmasına izin verin -8 dakika
5. Tencereden gelen buharla rahat olduğunuzdan emin olun, çok ısınırsa soğumasını bekleyin.
6. Papaya karışımını yüze uygulayın ve göz çevresinden kaçının.
7. 5-10 dakika beklerken uzanabilirsiniz
8. Cildin yeterince taze olduğunu hissedene kadar yüzünüzü durulayın. Bundan sonra cildi gençleştirmek ve parlatmak için nemlendirici kullanın.

4. Avokado ve saç kremi tarifi olarak

Avokadonun içindeki yağ saçınıza batarak saça besin sağlar. Bu arada bal, saç derisinin nemli kalmasına yardımcı olabilir, bu nedenle çok kuru veya yağlı değildir. Ayrıca bal aynı zamanda bakterilere karşı doğal bir koruyucudur.

Malzemeler:

• 1 avokado, soyulmuş ve parçalara ayrılmış
• 1 yemek kaşığı bal

Nasıl yapılır:

1. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin
2. Pürüzsüz bir malzeme olduktan sonra, karışımı yeni yıkanmış saç üzerinde birleştirin.
3. Kafayı plastiğe sarın, ardından tekrar bir havluyla örtün
4. Lütfen 15 dakika bekleyin
5. Bundan sonra iyice durulayın

5. Fırçalama eller için şeker ve bal

Daha etkili olması için zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Zeytinyağı kaşıntılı cildi yatıştırır ve kuru cildi nemlendirir.

Malzemeler:

• ½ fincan zeytinyağı
• ½ bardak) şeker
• ¼ fincan bal

Nasıl yapılır:

1. Zeytinyağı ve şekeri macun kıvamına gelene kadar karıştırın (hamur, katı)
2. Ölü cilt hücrelerini pul pul dökmek için kolunuza masaj yapın
3. Ilık suyla durulayın
4. Sıcak tatlım mikrodalga veya ellerinize uygulayacak kadar sıcak olduğunda balmumu ile
5. Ellerinizi plastiğe sarın, 30 dakika bekletin

6. Kahve çalı vücut

Authority Nutrition web sitesinden alıntı yapılan bir araştırmaya göre kahve antioksidanlar içerir, bu maddeler cilt yaşlanmasına etki edebilecek serbest radikallerle savaşmak için gereklidir. Cildi nemlendirmek için ek bir bileşen olarak yağ eklemeyi unutmayın, çünkü kahve ve şeker ölü deri hücrelerini aşındırır.

Malzemeler:

• 2 bardak çekilmiş kahve
• ½ su bardağı şeker veya tuz
• 2-3 yemek kaşığı jojoba yağı

Bu nasıl kullanılır:

1. Tüm malzemeleri birleştirin
2. Uygulamadan önce cilt gözeneklerini açmak için ılık bir duş almalısınız.
3. Vücuda dairesel hareketlerle masaj yapın
4. Uygulayın çalı vücuda ve biraz kuvvetle masaj yapın
5. Durulayın, kurulayın ve uygulayın vücut losyonu

Nasıl? Evde kaplıca tedavisi yapmak çok zor değil, değil mi?

x