Karaciğer kanserini önlemek için çeşitli çabalar

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, karaciğer kanseri dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Ancak bu, karaciğer kanserinin önlenemeyeceği anlamına gelmez. Karaciğer kanserini önlemek için yapılabilecek birkaç şey vardır. Hadi, aşağıdaki makaledeki tam açıklamaya bakın.

Karaciğer kanserini önlemenin çeşitli yolları

Kesinlikle her zaman sağlıklı ve çeşitli hastalıklardan uzak olmak istersiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin yanı sıra, karaciğer kanseri de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkları önlemeye yardımcı olabilecek bir dizi şey yapmanız gerekir. Bu hastalığı önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

1. Hepatit B ve C enfeksiyonundan kaçının ve tedavi edin

Amerikan Kanser Derneği'ne göre, karaciğer kanseri için risk faktörlerinden biri kronik hepatit B ve C enfeksiyonudur. Bu hastalık, genellikle tedavi amaçlı kullanılan iğnelerin kullanılmasıyla bir kişiden diğerine bulaşır.

Bununla birlikte, bu hastalığı korunmasız cinsel ilişki yoluyla ve anneden çocuğa da aktarabilirsiniz.

Bu enfeksiyonun bulaşmasını önlemeye yönelik önleyici çabalardan biri, iğneleri başkalarıyla paylaşmaktan kaçınmak veya seks sırasında her zaman prezervatif veya diğer koruyucu ekipman kullanmaktır.

Sadece bu değil, hepatit riskini azaltmak ve karaciğer kanserini önlemek için çocukların yetişkinlere HBV aşısını (hepatit B için) enjekte etmeleri önerilir. Hepatit B ve C enfeksiyonu riski taşıyan birçok kişiden biriyseniz, karaciğer kanseri için erken teşhis yapmak daha iyidir.

Zaten bu enfeksiyona sahipseniz, karaciğer kanserinin önlenmesi için derhal tedavi alın. İlaç kullanımı hepatit B enfeksiyonunuzu mutlaka iyileştirmese de, kullanımı karaciğer sirozu ve karaciğer kanseri riskini azaltabilir.

Bu arada, hepatit C enfeksiyonundan kaçınmak için partnerinizin sağlık durumunu bilerek, iğne kullanımını azaltarak ve kulak piercingi yaptırmak istiyorsanız temiz bir yer seçerek riski azaltabilirsiniz.

2. Sigara ve alkol içmeyi bırakın

Sigara içmenin ve çok fazla alkollü içecek tüketmenin karaciğer kanseri için risk faktörlerini artırabileceğini biliyor muydunuz? Bu nedenle, eğer sigara içiyorsanız, karaciğer kanserinden korunmak için bu kötü alışkanlığı derhal bırakın. Aynı şekilde, sık sık alkol tüketiyorsanız.

Sorun şu ki, çok fazla alkol tüketmek siroz gelişme riskinizi artırır. Aslında siroz, karaciğer kanseri için de bir risk faktörüdür. Sigarayı bırakarak, karaciğer kanserini ve çeşitli kanser türlerini ve diğer tehlikeli hastalıkları da önlemiş olursunuz.

3. İdeal vücut ağırlığını koruyun

Karaciğer kanserinin risklerinden biri obezitedir. Bu nedenle, karaciğer kanserini önlemek için yapabileceğiniz şey, her zaman sağlıklı bir kiloyu korumaktır. Bu, bir diyet sürdürülerek ve düzenli olarak egzersiz yapılarak yapılabilir.

Bunun nedeni, fazla vücut ağırlığının karaciğer kanseri için başka bir risk faktörü olan siroz riskini de artırabilmesidir. Kilo vermek istiyorsanız, günlük besin alımınızdan kalori miktarını azaltın. Ardından, egzersiz yaparken zamanınızı veya yoğunluğunuzu da artırın.

4. Karaciğer kanserinin erken teşhisini gerçekleştirin

Karaciğer kanserini önlemeye yönelik çabalardan biri de erken teşhistir. Bu, özellikle karaciğer kanserinin çeşitli semptomlarını hissetmeye başladıysanız gereklidir.

Bununla birlikte, karaciğer kanserinin saptanması için zorunlu olarak sınıflandırılan kişiler, karaciğer sirozu, hepatit B enfeksiyonu ve hepatit C olan kişilerdir. Ayrıca bir doktora danışabilir ve erken teşhis yapıp yapmayacağınızı tartışabilirsiniz.

Karaciğer kanseri teşhisi konulursa, en azından sonraki adımlar atılabilir. Örneğin, sağlık durumunuza uygun karaciğer kanseri evreleme ve karaciğer kanseri tedavi yöntemlerinin aşamalarını öğrenmek.

5. Karaciğer kanseri için risk faktörü olan hastalıkların üstesinden gelmek

Karaciğer kanserine yakalanma şansınızı artıran birkaç hastalık vardır. Öyleyse, karaciğer kanserini önlemek için bu çeşitli hastalıkların üstesinden gelmelisiniz.

Karaciğer kanseri riskini artırdığı düşünülen bir hastalık diyabettir. Bunun nedeni, diyabetin kan dolaşımını doğrudan etkilemesi, böylece komplikasyonların karaciğer dahil çeşitli organlara saldırabilmesidir.

Ek olarak, karaciğer sirozuna neden olabilecek kalıtsal bir hastalığınız varsa, karaciğer kanseri riski de artar. Bu nedenle, bu hastalığı önleme çabalarından biri de bu çeşitli riskler için tedavi altına alınmasıdır. Bu şekilde, karaciğer kanserine yakalanma riskiniz de azalır.

Sağlık koşullarını belirlemek için bir doktora danışın

Karaciğer kanserine karşı çeşitli önlemler almadan önce bir doktora danışmak iyi bir fikirdir. Bunun nedeni, bir sonraki adıma geçmek için genel sağlık durumunuzu bilmeniz gerektiğidir.

Sağlık koşulları hakkında danışmak, genel sağlık durumunuz hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilir. Her bireyin farklı sağlık koşulları göz önüne alındığında, yapılabilecek önleme çabaları farklı olabilir.

Ek olarak, karaciğer kanserini önleme çabalarıyla ilgili doğruluğu onaylamanız için ihtiyaç duyduğunuz çeşitli bilgiler de vardır. Bunlardan biri, Science Report dergisinde yayınlanan bir çalışma, aspirinin karaciğer kanseri geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabileceğini açıklıyor.

Karaciğer kanserini önlemeye yardımcı olabilecek şeyler hakkında aldığınız bilgileri doktorunuza teyit ederek, en azından doğru adımları ve sağlık durumunuza göre seçebilirsiniz.