5 Belirtileri hafifletmek için etkili soğuk ilaç seçenekleri

Soğuk algınlığı nedeniyle kendinizi iyi hissetmediğinizde, çabuk iyileşmek için bir gün izin almayı seçebilirsiniz. Dahası, bazen bitkisel soğuk itici solüsyonlar içmek, semptomları hızlı bir şekilde gidermeyebilir. Peki, ne tür bir soğuk algınlığı ilacı almalısınız?

Bu nezle olur mu?

Tıp dünyasında, aslında nezle olan bir terim yoktur. Pantai Indah Kapuk Hastanesinde dahiliye uzmanı olan Kompas'tan rapor veren dr. Mulia Sp.PD, soğuk algınlığı teriminin aslında bir grup semptomu ifade ettiğini belirtti.

Genellikle bir kişinin vücut ağrıları, şişkinlik, rüzgar geçirmesi, bulantı, öksürük, grip, üşüme ve ateş gibi durumlar yaşarsa üşüttüğü söylenir.

Dr. Mulia, bir kişinin bu semptomlardan birini veya birkaçını hissetmeye başladığında, hemen soğuk algınlığı olduğunu iddia ettiğini belirtti. Sebepler genellikle değişir, ancak geceleri çok fazla aktivite veya araba kullanmak, soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir.

Endonezya'da kerokan, soğuk algınlığından kurtulmanın en etkili yollarından biridir. Sıyrıklar tıp dünyasında aslında tanınmasa da. Nedeni, alacağınız soğuk algınlığı ilacının farklı nedenleri ve semptomları olmasıdır.

Nezle

Genel olarak, soğuk algınlığı ülserler (dispepsi) ve grip arasındaki bir dizi semptomdur. Bu nedenle, bir kişinin soğuk algınlığı olması genellikle bu iki faktörün birleşiminden kaynaklanır. İşte soğuk algınlığının en yaygın nedenleri:

Geç ye

Geç öğünler genellikle soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir. Neden öyle? Bunun nedeni vücudun sirkadiyen ritmine sahip olmasıdır. Sirkadiyen ritim, sindirim sistemi dahil her organ için bir çalışma programıdır.

Sürekli geç yemek yediğinizde, vücudunuzun çalışma saatleri otomatik olarak bozulacaktır. Sonuç olarak, bir dizi semptom yaşayacaksınız. Genellikle geç yemek yediğinizde, genellikle yaşadığınız semptomlardan biri mide kramplarıdır.

Mide krampları genellikle mide hastalığına bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenle mideyi çok uzun süre boş bırakırsanız midenin şişkinliği ve ağrılı olması imkansız değildir. Sindirimle ilgili bu çeşitli şikayetler genellikle soğuk algınlığına neden olur.

Çok fazla kafein, alkol veya soda iç

Çok fazla kafein, alkol ve soda içmek ülsere neden olabilir. Bunun nedeni, bu içeceğin içeriğinin, özellikle de alkolün, midenizin iç yüzeyini tahriş edip aşındırabilmesidir. Sonuç olarak mide, mide asidinin etkilerine daha duyarlı hale gelir. Tedavi edilmezse bu durum akut sindirim sorunlarına neden olabilir.

Virüs

Grip virüsü veya grip, soğuk algınlığının nedenlerinden biridir. Genellikle semptomlar aniden ortaya çıkar. Daha önce iyi hissetmiş olsanız bile. Amerikan Akciğer Derneği'nden bildirilen bu virüs genellikle burnu, boğazı ve akciğerleri enfekte eder. Virüs genellikle bu enfekte kişi size yakın öksürdüğünde, hapşırdığında, konuştuğunda yayılır.

Genellikle geceleri dışarı çıkar

Geceleri ortam sıcaklığı düşerek havayı daha soğuk hale getirir. Peki, bu soğuk havada, burundaki mukoza zarları ve kıllar genellikle daha kuru hale gelir ve işlevini azaltır.

Sonuç olarak bu burun kıllarının grip virüsü dahil vücuda giren virüsleri filtrelemesi zordur. Bu, sizi gribe yakalanmaya yatkın hale getirir.

Bahsedilen çeşitli şeylerin yanı sıra, grev yapabilecek birçok başka soğuk algınlığı nedeni vardır.

Soğuk algınlığı belirtileri

Soğuk algınlığı, ülser ve grip belirtilerinin bir toplamıdır. Bu yüzden hissettiğiniz belirtiler genellikle iki koşulun birleşimidir. İşte genellikle bir kişi nezle olduğunda ortaya çıkan çeşitli belirtiler:

• Ani yüksek ateşiniz varsa
• Baş ağrısı, kas ağrısı ve eklem ağrısı
• Öksürük, genellikle kuru öksürük
• Soğuk veya ateşli
• Boğaz ağrısı
• Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı
• Zayıf ve gevşek vücut
• Nefes almak zor
• Mide bulantısı
• Gag
• İshal
• Şişkin
• Üst karın ağrısı
• İştahsızlık
• Fazla yemek yememiş olsan bile tok hisset

Genellikle bu semptomlar yetişkinlerde veya çocuklarda ortaya çıkabilir. Bu soğuk algınlığı semptomları genellikle yaklaşık bir hafta içinde düzelir.

Semptomları hafifleten güçlü bir soğuk algınlığı ilacı

Soğuk algınlığı ilacı aslında soğuk algınlığı ilacına benzer, çünkü hastalığın semptomları da aynı olma eğilimindedir. Hadi, ilaç kutusunu aç ve aşağıdaki soğuk ilacı bul.

1. Parasetamol

Parasetamol veya asetaminofen, soğuk algınlığını hafifletmeye yardımcı olabilecek ağrı kesici bir ilaçtır. Bu ilaç genellikle çeşitli hafif ağrıları, ateşleri, soğuk algınlıkları ve gripleri tedavi etmek için kullanılır. Parasetamol aşağıdakiler için güvenli bir ilaçtır:

• Hamile kadın
• Emziren anneler
• Doktor tavsiyesi üzerine iki aydan büyük çocuklar

Bununla birlikte, parasetamolü soğuk algınlığı ilacı olarak almayın. Bunun nedeni, aşağıdaki durumlarda önce bir doktora danışmanız gerektiğidir:

• Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa
• Ağır içiciler
• Çok ince
• Şu anda başka ilaçlar alıyorlar
• Parasetamole bağlı alerji yaşadıysanız

Piyasada serbestçe satılan parasetamolü almadan önce ambalaj etiketini okumalısınız. Bunun nedeni, alınması gereken doz sayısının yaşınıza, vücut ağırlığınıza ve tükettiğiniz parasetamol türüne göre ayarlanmasıdır.

Bu ilaç, aldığınız diğer ilaçlarla olumsuz reaksiyona girebilir. Bu nedenle içmeden önce doktorunuza danışınız.

Parasetamol, doğru dozda kullanılması güvenli olan ağrı kesici bir ilaçtır. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda bu ilaç aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:

• Kızarıklık ve şişlik gibi alerjik reaksiyonlar.
• Kırmızı yüz, düşük tansiyon ve artmış kalp hızı (genellikle intravenöz olarak verildiğinde mevcuttur).
• Trombositopeni (düşük trombosit) ve lökopeni (düşük beyaz kan hücreleri) gibi kan bozuklukları.
• Çok fazla alındığında karaciğer ve kalp hasarı.

Piyasada yaygın olarak satılan parasetamolü soğuk algınlığı tedavisinde kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, bir hafta sonra semptomlar düzelmezse, derhal bir doktora başvurmalısınız.

2. İbuprofen

İbuprofen, doktor reçetesi olmadan da piyasada yaygın olarak bulunan ağrı kesicilerden biridir. Bu ilaç, genellikle aşağıdakiler için kullanılan steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlara (NSAID'ler) dahildir:

• Diş ağrısı, migren ve adet ağrısı gibi hafif ila orta şiddette ağrıları giderin
• Ateşi kontrol edin, özellikle de grip olduğunda
• Vücuttaki ağrı ve iltihabı hafifletir
• Ağrıyı ve şişliği hafifletir

Parasetamol ile karşılaştırıldığında ibuprofen daha dikkatli kullanılmalıdır. Aşağıdaki durumlarda ibuprofen almamalısınız:

• Aspirin ve diğer NSAID'lere karşı aşırı duyarlılık reaksiyonları olduysa
• Mide ekşimesi geçirdim
• Ciddi kalp yetmezliğiniz varsa
• Ciddi karaciğer hastalığınız varsa
• Kardiyovasküler hastalığı önlemek için düşük doz aspirin alıyor

Ek olarak, eğer varsa ibuprofen almadan önce dikkatli olmalısınız:

• Astım
• Böbrek veya karaciğer problemleri
• Lupus
• Crohn hastalığı veya ülseratif kolit
• Midede kanama
• Hipertansiyon var
• Kan damarlarının daralması (periferik arterler)
• İnme geçirmiş
• Kalp problemleriniz var

İbuprofen, doktor reçetesine göre ayarlandığı sürece hamile kadınlar, emziren anneler ve bebekler tarafından da alınabilir.

Tıpkı diğer ilaçlar gibi, bir soğuk algınlığı ilacı olarak ibuprofen, aşağıdakiler gibi çeşitli yaygın yan etkilere neden olabilir:

• Mide bulantısı ya da kusma
• Kabızlık veya ishal
• Hazımsızlık veya mide rahatsızlığı

3. Aspirin

Aspirin, menstrüasyona bağlı baş ağrıları, diş ağrıları ve ağrıları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ağrı kesicidir. Bu ilaç ayrıca soğuk algınlığı ve ateşi düşürmek gibi diğer grip semptomlarının tedavisinde de kullanılabilir.

İbuprofen ve parasetamolün aksine, aspirin çocuklar, özellikle 16 yaşın altındakiler tarafından alınamaz. Bunun nedeni, birçok çalışma aspirin ile Reye sendromu arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Reye sendromu, karaciğer ve beyinde ciddi hasara neden olabilen nadir bir hastalıktır.

Aspirin almadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz. Özellikle aşağıdaki gibi koşullarınız varsa:

• Ağrı kesicilere alerji
• Ülser oldum
• Sadece felç geçirdim
• Yüksek tansiyon veya hipertansiyonunuz varsa
• Astım veya akciğer hastalığınız var
• Kan pıhtılaşma sorunları yaşadıysanız
• Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa
• Gut hastası olmak
• Hamile veya emziren

İlaç olarak aspirin hazımsızlık ve kolay kanama gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bunun nedeni, aspirinin kan inceltmesi ve yaralandığında bazen kanamanızı kolaylaştırmasıdır.

4. Dekonjestanlar

Dekonjestanlar, üşüttüğünüzde burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Dekonjestanlardaki içerik, burundaki kan damarlarını ve şişmiş dokuları küçültebilir. Sonuç olarak, daha kolay nefes alabilirsiniz.

Dekonjestanlar, haplardan, burun spreylerinden ve aşağıdakiler gibi damlalardan çeşitli şekillerde gelir:

• Oksimetazolin burun
• Fenilefrin burun
• Oral fenilefin

Reçetesiz satılan dekonjestanlar genellikle nispeten güvenlidir. Ancak, bu ilacın yalnızca yetişkinler için kullanılabileceğini ve en fazla beş gün süreyle kullanılabileceğini unutmayın. Dekonjestanlar uzun süreli kullanım için değildir.

Ek olarak, aşağıdaki gibi durumlarınız varsa dekonjestan almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir:

• Hamile veya emziren
• Altı yaşın altındaki çocuklar
• Şu anda başka ilaçlar alıyorlar
• Yüksek tansiyonunuz varsa (hipertansiyon)
• Aşırı aktif tiroid bezine sahip olmak (hipertiroidizm)
• Karaciğer, böbrek ve kalp problemleriniz varsa
• Glokom var

Dekonjestanların bazı insanlarda genellikle hafif yan etkileri vardır veya hiç yan etkileri yoktur. Yaygın olarak hissedilen bazı yan etkilere gelince:

• Uykulu
• Burun zarının tahrişi
• Baş ağrısı
• Kuru ağız

5. Antihistamin ilaçlar

Antihistaminikler, bir alerjene maruz kaldığınızda alerjik reaksiyona neden olan doğal bir madde olan histamin salınımını engellemeye yardımcı olur. Histamin ayrıca hapşırma, öksürme ve burun akıntısı gibi soğuk algınlığı sırasında grip semptomlarını tetikleyen şeydir.

Reçetesiz satılan antihistaminikler genellikle aşağıdakiler dahil nispeten güvenli aktif bileşenler içerir:

• Bromfeniramin (Dimetan)
• Klorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
• Clemastine (Tavist)
• Difenhidramin (Benadryl)
• Doksilamin (Aldex AN)

Dikkatli olun, antihistaminik içeren ilaçlar genellikle uyuşukluğa neden olur. Bu nedenle antihistaminik içeren soğuk ilaçlar gece yatmadan önce daha iyi tüketilir.

Uyuşukluk dışında antihistaminik ilaçlar aldıktan sonra ortaya çıkabilecek yan etkilerden bazıları ağız kuruluğu ve bulanık görmedir.

Doğal soğuk algınlığı ilacı

Tıbbi ilaçların yanı sıra, soğuk algınlığını aşağıdaki gibi çeşitli doğal yollarla da tedavi edebilirsiniz:

Bol bol dinlenin

Yeterince dinlenmeye çalışın ve üşüttüğünüzde çok aktif olmayın. Enerjinizi koruyun ve vücuda içindeki viral enfeksiyonla savaşma şansı verin.

Dinlenerek vücudun durumunu iyileştirmesine yardımcı olunur. Genellikle doktorların piyasada verdiği veya satın aldığı çeşitli soğuk ilaçlar sizi uykulu hale getirir. Bu, daha rahat dinlenebilmeniz içindir.

Bol sıvı tüketin

Su ve meyve suyu, üşüttüğünüzde deneyebileceğiniz bir sıvı kaynağı olabilir. Bunun nedeni, yeterli sıvıların vücudu iyi nemlendirmesidir. Vücut yeterli sıvıya sahip olduğunda, vücut, bağışıklık sisteminizin gücünü geri kazanmak da dahil olmak üzere işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirebilir.

Ek olarak, tavuk çorbası veya ılık limon suyu gibi sıcak yiyecekler ve içecekler şiddetle tavsiye edilen doğal soğuk ilaçlardır. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamanın yanı sıra, sıcak sıvılar nefes almayı ve hava yolu tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur.

Beslenme açısından dengeli bir diyet yapın

Durumu düzeltmek için dengeli besleyici bir diyet gereklidir. Bu nedenle, üşüttüğünüzde sağlıklı ve besleyici yiyecekler yemeye tembel olmayın. Ağzınızın tadı acı veya tatsız olsa bile, yine de kendinizi yemeye zorlayın.

Yediğiniz yiyeceklerin, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olmak için başta C ve E olmak üzere mineral ve vitamin ihtiyaçlarını karşıladığından emin olun. Mide çok uzun süre boşalmaması için düzenli yemek yemeyi unutmayın. Yoğun hayatınız sizi büyük bir yemek yemekten alıkoyuyorsa bir şeyler atıştırın.

Oda sıcaklığını sıcak tutun

Üşüttüğünüzde vücut kesinlikle kötü hissediyor. Kendinizi kötü hissetmelisiniz çünkü uyumak bile rahatsızlık verir. Odayı sıcak tutmaya ve çok soğuk tutmamaya çalışın.

Hava kuruysa, havayı nemlendirmeye yardımcı olması için bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Odadaki hava nemli olduğunda, burun tıkanıklığından dolayı daha rahat hissedebilirsiniz. Ayrıca bir nemlendirici, üşüttüğünüzde öksürük yoğunluğunu azaltmaya da yardımcı olur.

Tuzlu burun damlası kullanmak

Tuzlu burun damlaları, üşüttüğünüzde burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Bu damlaları doktor reçetesi olmadan eczaneden satın alabilirsiniz. Bu burun damlaları, özellikle gripten kaynaklanan soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesine yardımcı olacaktır.