5 Sulu ve sulu spermin nedenleri, normal mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Semen, cinsel uyarılmanın zirvesinde penis tarafından salgılanan sıvıdır. Bu genellikle yapışkan beyaz akıntı, menide sperm varlığını gösterir. Bununla birlikte, bazı durumlarda boşalma, sulu, sulu ve berrak meni üretebilir. Bu durum tam olarak nasıl? Aşağıdaki ince sperm veya spermin nedenlerinin açıklamasına bakın.

Sulu ve sıvı semenin nedeni

Genel olarak, spermin benzer bir kıvamı vardır jel ve yapışkan.

Bunun hem siz hem de eşiniz için dikkate alınması gerekir. Üstelik hamilelik planlarken.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden alıntılanan, sağlık sorunları veya uygun olmayan yaşam tarzı nedeniyle spermde değişiklikler veya problemler meydana gelebilir.

Bu, spermin normalden daha sulu, sıvı veya sulu görünmesini içerir.

Ergenlik çağındaki ergenlerde normal sulu veya sıvı semen bulunursa veya cinsel olarak olgunlaşmamışsa not edilmelidir.

Bununla birlikte, bu bazen yetişkin erkeklerde veya belirli koşullarda da ortaya çıkabilir.

Sulu veya sıvı spermin bazı nedenleri şunlardır:

1. Çok sık boşalır

Bir cinsel aktivitede çok sık boşalmak, meni veya sulu sperm gibi durumların en yaygın nedenidir.

Cinsel olarak aktifseniz veya çok mastürbasyon yapıyorsanız, boşalma sıklığınız meninizin fiziksel görünümünü etkileyecektir.

Bunun nedeni, testislerin ilk boşalmadan kısa bir süre sonra spermi yenileyememesidir.

Sağlıklı spermin tamamen olgunlaşmasının 2 ila 3 ay sürebileceğini unutmayın.

2. Düşük veya normal sperm seviyeleri

Sperm veya sulu semenin en yaygın nedenlerinden biri düşük sayıdır.

Bu durum aynı zamanda, sperm sayısının milimetre başına 15 milyondan az olduğu oligospermi olarak da adlandırılır.

Hamilelik şansını azaltabilse de, bu rahatsızlığı olan birçok erkek bir yumurtayı dölleyebilir.

3. Ön boşalma

Çıkan sperm veya meninin ince ve çok berrak olmasına bir kez daha dikkat etmeye çalışın.

Bu, boşalmadan önce çıkan sıvı olabilir.

Pekala, cinsel ilişkiden önce ısınırken bu sıvı genellikle az da olsa sperm içerir.

4. Ters boşalma

Bu durum aynı zamanda erkek infertilitesine atıfta bulunan retrograd ejakülasyon olarak da bilinir.

Ters boşalma yaşarsanız, çıkan sperm çok küçük, sulu veya hiç olmayacaktır.

Bunun nedeni, orgazm sırasında spermin maksimum olarak penisin ucundan değil, mesaneye çıkmasıdır.

5. Çinko alımı eksikliği

Çinko veya çinko, vücut için faydalı olan besin maddelerinden biridir.

Faydalarından bazıları enfeksiyonla mücadele, yara iyileşmesi ve üreme için iyidir.

Sadece bu da değil, çinko sağlıklı sperm üretmek için de iyidir.

Bazen bu besin alımının eksikliği, sulu ve sulu sperm deneyimlemenize neden olan bir faktör olabilir.

Journal of Reproduction and Infertility'de, alım eksikliği çinko zayıf semen kalitesine neden olabilir.

Bunlardan biri, spermi normalden daha sulu ve sıvı hale getirmektir.

6. Fruktoz eksikliği

Diyet mi yapıyorsunuz yoksa aşırı egzersiz mi yapıyorsunuz?

Eğer öyleyse, bu iki şey spermin sulu ve sulu olmasına neden olabilir.

Bunun nedeni, diyetinizdeyken şeker tüketiminden kaçınmanız ve böylece seviyelerin düşmesidir.

Aslında meyve gibi daha doğal olan fruktoz şekerini yine de tüketebilirsiniz, bu nedenle sağlık için daha güvenlidir.

Sulu sperm olması normal mi?

Penis tarafından salınan spermin kalitesi veya miktarı hakkında çok fazla endişelenmenize gerek yok.

Kesinlikle sperminiz yoksa veya boşalma sırasında ağrı hissetmediğiniz sürece.

Genelde sperm veya sulu meni normal bir durumdur.

Örneğin, boşalma öncesi sıvı genellikle sıvı bir dokuya sahiptir ve berrak renktedir.

Erkeklerde boşalma sırasında çıkan standart sıvı miktarı genellikle 3-4 ml'dir.

Bununla birlikte, yalnızca 1,5 ml'den daha az dağıtarsanız, bu yine de normal kabul edilir.

Sperm veya meni kıvamı her boşaldığınızda değişebilir. Normal meni genellikle jel gibi kalın ve yapışkan görünür.

Yapışkan kıvam, spermin rahim içinde daha uzun süre kalmasını sağlayarak, bir yumurtayı dölleme şansını artırır.

Bu arada, kalınlık, salınan meninin yeterli miktarda sperm içerdiği anlamına da gelebilir.

Ancak sulu sperm, düşük sperm kalitesi anlamına gelmez ve bir yumurtayı dölleyemez.

Sulu sperm yine de eşinizi hamile bırakabilir.

Ayrıca kalın ve yapışkan olan sperm de belli bir süre içinde sıvı hale gelir.

Hızlı hamile kalmanın bir yolu olarak bir yumurtayı döllemek için sadece bir sperme ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

Sulu meni ile nasıl baş edilir

Bazı insanlar için sağlıklı boşalma sıvısı veya meni, orgazm deneyimini çeken faktörlerden biridir.

Sulu ve akan sperm yaşarsanız endişelenmeyin ve paniğe kapılmayın.

Sulu spermle baş etmenin birkaç yolu vardır, örneğin:

1. Bir günde boşalma sıklığını kontrol edin

Genellikle spermin testislerde olgunlaşması birkaç ay (70 gün) sürer.

Günde birden fazla boşalırsanız, testisleriniz sperm veya kalın meni üretmeyebilir.

Sıvı spermin orijinal kıvamına dönmesi en az 5 saat veya daha uzun sürecektir.

2. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı oluşturun

Sulu spermin durumundan endişe ediyorsanız, sperm doğurganlık gıdaları gibi bir diyet sürdürmek daha iyidir.

Vücut için iyi bir alımın belirlenerek diyet sürdürülmesi de sperm kıvamını etkileyebilir.

Örneğin protein tüketerek vücuda iyi gelir ve kalın ve yapışkan meni üretebilir.

Balık, tavuk, et ve sütten veya tofu ve tempe, kinoa ve fındık ve tohumlardan protein alın.

Ayrıca, yeterli miktarda fruktoz elde etmek için meyve ve sebze alımınızı doldurun.

Ek olarak, meni üretimini teşvik edebilecek demir, C ve E vitaminleri ve folik asit takviyeleri de alabilirsiniz.

Vücudunuzun daha sağlıklı hissetmesi için egzersiz yapmayı unutmayın.

Bununla birlikte, egzersiz sıklığını da aşırıya kaçmamak için ayarlayın ve bu aslında bedeni çabucak yoracaktır.

3. Rahat iç çamaşırları seçin

Unutmayın, yüksek sıcaklıklar sperm üretimini etkileyebilir. Çok dar giysiler giydiğinizde vücut ısınız artacaktır.

Bu, spor sırasında veya çok fazla oturduğunuz işte olabilir.

Bu alışkanlık zamanla meni üretiminin azalmasına neden olabilir.

Sulu semenin nedenini de göz ardı etmeyin.

x