Seks sırasında vajinal ağrıyla baş etmenin 5 yolu

Bazen seks vajinal ağrıya neden olabilir. Belki bu, sık sık yaşadığın bir şeydir. Başlangıçta partnerinizle sevişmek için heyecanlanırsınız, ancak seans bittiğinde tam olarak aldığınız acıdır. Bunun partnerinizle aranızdaki ilişkiye zarar vermesine izin vermeyin. Hadi, seks sırasında vajinal ağrının üstesinden bu şekilde gelin.

Cinsel İlişki Sırasında Vajinal Ağrıyla Başa Çıkmak İçin İpuçları

Vajinal ağrının ortaya çıkması, cinsel ilişkiden önce ısınmama gibi birçok faktörden kaynaklanabilir veya sağlığınızla ilgili bir soruna işaret edebilir. Cinsel ilişki sırasında vajinal rahatsızlığı ve ağrıyı gidermek için aşağıdaki ipuçlarını izleyin, örneğin:

1. Partnerinizden ön sevişme yapmasını isteyin

Erkeklere kıyasla, kadınlar daha yavaş uyanma eğilimindedir. Bu nedenle çoğu kadın penetrasyondan önce daha fazla ısıtmaya ihtiyaç duyar. Aceleyle seks yaparsanız, vajina çok 'ıslak' değildir ve sürtünmeden dolayı ağrıya neden olur. Bunu hissetmek kesinlikle tatsız, değil mi?

Öyleyse, çözmek için partnerinizden yapmasını isteyin ön sevişme . Ekle ön sevişme seksten önce, ağrının ortaya çıkmasını önlemek için cinsel organlara kan akışını artırabilir. Bu, sarılmaktan, dokunmaktan, öpüşmekten, parmak oynayarak veya parmaklar .

2. Seks kayganlaştırıcıları kullanın

Cinsel ilişki sırasında vajinal ağrı, vajinal kuruluğa bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu yüzden vajinayı ıslak ve kaygan hale getirmelisiniz ki penetrasyon sırasındaki ağrılar azaltılabilsin. Vajinayı yeterince ıslatmak için yapabilirsiniz ön sevişme ve yağlayıcılar veya yağlayıcılar kullanın.

Unutmayın, bir yağlayıcı seçmenin keyfi olmaması gerekir. Piyasada su bazlı, silikon ve yağ gibi birçok tipte yağlayıcı bulacaksınız. Su bazlı kayganlaştırıcılar veya su bazlı silikon, seks için en iyi kayganlaştırıcılar olarak kabul edilir.

3. Vücut rahat olmalı

Stresin sağlığınız ve cinsel yaşamınız üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır. Beyninizin sürekli çalkalanması sizi zorlayabilir ve cinsel ilişki sırasında vajinal ağrıya neden olabilir. Bunun üstesinden gelmek için, seksten önce üzerinizde olan stresi gevşetmeniz ve bırakmanız gerekir.

Seksten önce gerginliği gidermek, sıcak bir banyo yaparak, nefes egzersizleri yaparak veya yoga dersinde öğrendiğiniz meditasyon yaparak veya partnerinizle rahatça sohbet etmeye çalışarak yapılabilir.

4. Cinsiyet pozisyonlarını değiştirin

Penis boyutunun büyük olması ağrıya neden olabilir. Nedeni, penisin rahim ağzına baskı yapıp ağrıya neden olabilmesidir. Bunu düzeltmek için cinsiyet pozisyonlarını değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Pozisyonları dene üstte kadınlar Bu, kadına hareketlerin ne kadar derin ve hızlı olduğu konusunda büyük bir kontrol sağlar.

5. Doktorda ileri tetkikler yapın

Cinsel ilişki sırasında vajinal ağrıya hastalık neden olabilir. vajinal maya enfeksiyonu veya vulvodini gibi. Ağrının yanı sıra vajina da kaşıntı ve yanma hissi ile şişebilir. Bu durum ortaya çıkarsa, bir doktora danışmak en iyi yoldur.

İlaçlar ve diğer tedaviler semptomları azaltabilir ve doktorunuz sizin için daha güvenli seks konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Östrojen hormonu üretiminin azalmasına bağlı vajinal kuruluk gibi durumlarda doktorunuz hormon tedavisi önerebilir.

Ağır vakalarda, durumunuz iyileşmeden önce bir süre seks yapmamanız tavsiye edilebilir. Tedavi sırasında ve sonrasında, özel organlarınızı temiz tutmak için ekstra özen göstermeli ve örneğin prezervatif kullanarak güvenli seks yapmalısınız.

x