İçindekiler:
Düşük sperm kalitesi de dahil olmak üzere, eşlerinin spermiyle ilgili olarak çiftlerin hamile kalmasını zorlaştıran birçok şey vardır. Her 10 infertil çiftin 1'inde, nedenin% 30 kadarının spermden kaynaklandığı tahmin edilmektedir. Doğuştan etkenler dışında bunun spermlere zarar veren şeylerden kaynaklanması mümkündür.
Erkekler günde milyonlarca sperm üretse de (yaşamları boyunca 300-400 yumurta bırakan kadınlara kıyasla), sıcaklık gibi dış etkenler sperm sağlığını büyük ölçüde etkileyebilir. Ve sperm hücrelerinin olgunlaşması yaklaşık 75 gün sürdüğü için, düşük kaliteli sperm doğurganlığınızı etkileyebilir.
İşte sperm kalitesini düşürebilecek 10 şaşırtıcı faktör:
1. Aşırı ısı
İnsan testisleri, sıcaklık vücudun geri kalanından daha soğuk olmadığı sürece düzgün çalışamaz. Neyse ki, erkek anatomisi, testisler ve çekirdek vücut sıcaklığı arasındaki mesafeyi oluşturmak için tasarlanmıştır. Testis ısısı 37 C'ye yükselirse sperm üretimi bozulur. Testislerinizin aşırı sıcağa maruz kalmasına izin veren bazı günlük durumlar, sıcak suda olduğunuzda, diz üstü bilgisayarla çalıştığınızda, dar pantolon giydiğinizde veya otobüs veya kamyon kullanmak gibi sıcak bir yerde çok uzun süre oturduğunuzda olabilir.
3. Kilolu
Fazla kilolu olmak sadece kadın doğurganlığını bozmakla kalmaz, aynı zamanda sperm sayısını azaltabilir ve erkeklerde cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. DSÖ tarafından 2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre, başlangıçta doğurgan olan ancak daha sonra obez olan erkekler, testis fonksiyonlarını önemli ölçüde azaltmış ve sperm sayılarını önemli ölçüde düşürmüştür.
Bununla birlikte, obezite sperm sayısını azaltabilse de, bu, obez, yani aşırı kilolu olmadıkça bir erkeği kısır yapmaz.
4. Alkol, uyuşturucu ve sigara
Tütün, alkol ve marihuana cinsel işlevi bozabilir. Alkol kötüye kullanımı sperm kalitesini ve üretimini olumsuz etkilerken sigara sperm hareketliliğini bozar.
Sperm salgılanmasını yavaşlatmanın yanı sıra, diğer çalışmalar sigara içmenin sperm DNA'sına zarar verebileceğini ve iktidarsızlık riskini artırabileceğini göstermiştir. Esrar da iyi değildir çünkü sperm sayısını, sperm fonksiyonunu ve genel erkek doğurganlığını azalttığı gösterilmiştir.
5. Spermi etkileyen diğer sorunlar
Aşağıdakiler dahil çeşitli fiziksel ve psikolojik koşullar da spermi olumsuz etkileyebilir:
- Duygusal stres. Stres, doğurganlığı etkileyen hormonları etkileyebilir.
- Genetik bozukluklar. Kromozomal anormallikler, sperm üretiminin azalmasına veya durmasına neden olabilir. Örneğin, bir tür fibroz kisti vas deferensin oluşmamasına neden olabilir.
- Diğer zararlı faktörler. Anti-sperm antikorları, hormonal dengesizlikler, testis kanseri, inmemiş testisler ve cinsel problemler de spermi etkileyebilir.
x
