Üzüm çekirdeği yağı ve sağlığa faydaları

Üzüm çekirdeği yağı, heksan ve nörotoksin çözücüler kullanılarak üzüm tohumlarının işlenmesinden elde edilen uçucu bir yağdır. Kulağa nasıl tehlikeli geliyor? Gerçekten de heksan bir hava kirletici iken nörotoksinler sinirleri zehirleyen maddelerdir. Yine de, bir verimli ürün satın alarak üzüm çekirdeği yağının çeşitli potansiyel faydalarını elde edebilirsiniz. soğuk preslenmiş Üretim sürecinde kimyasal çözücüler veya yüksek ısı kullanmayan.

Bu yazıda üzüm çekirdeği yağının çeşitli sağlık yararlarına göz atın.

Üzüm çekirdeği yağının sağlığa faydaları

1. Kalp sağlığını koruyun

Organik üzüm çekirdeği yağı, çoklu doymamış yağ asitleri, özellikle omega-6 açısından zengindir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, çoklu doymamış yağ asitleri kolesterolü ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.

Bununla birlikte, bu faydalar günlük omega-6 ve omega-3 yağ asitleri alımınızın dengesine bağlı olacaktır. Omega-6 yağ asitlerinin diyet kaynakları, çeşitli yiyeceklerde omega-3 yağ asitlerinden daha kolay bulunabilir.

Yani günlük beslenmenizde yeterince omega-6 alıyorsanız, düzenli olarak üzüm çekirdeği yağı tüketmekten kaçınmalısınız. Çok fazla omega-6 yağ asitleri alımı, kanser dahil kronik hastalıklara yol açabilen iltihaplanmayı tetikleyebilir.

2. Antioksidan bakımından zengindir

Sıvı yağ üzüm çekirdeği Zeytinyağından bile daha iyi bir E vitamini kaynağıdır. E Vitamini, hücrelerin kanser, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıklarla bağlantılı serbest radikallerden korunmasına yardımcı olmak için bir antioksidan olarak çalışan bir vitamindir.

Bunun dışında E vitamini de bağışıklık sisteminizi sağlıklı tutabilir.

3. Sağlıklı cildi koruyun

Üzüm çekirdeği yağındaki omega-6 ve E vitamini kombinasyonu, serbest radikallerin neden olduğu iltihaplanma ile savaşarak sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olabilir. Serbest radikaller ayrıca kuru cilt ve ciltte renk değişikliği ile karakterize edilen cildin erken yaşlanmasına da neden olabilir.

Yöntem, birkaç damla yağ sürmek için yeterlidir. üzüm çekirdeği gece yatmadan önce yüzünüze veya vücudunuza uygulayın, ardından nazikçe masaj yapın. Ayrıca sabah uyandıktan sonra tekrar kullanabilirsiniz.

Üzüm çekirdeği yağı cildi kolayca emer ve cildinizde yağlı bir his bırakmaz. Ayrıca gözenekleri tıkamaz ve nemlendirilmesi gereken yağlı ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur.

Petrolün bir başka faydası üzüm çekirdeği güzellik için, diğerleri arasında.

• Cildi nemlendirir.
• Sivilceyi tedavi edin.
• Cilt tonunu aydınlatın.
• Gözenekleri sıkılaştırır.
• Yara izlerini soldur.
• Makyajı çıkarın.

4. Sağlıklı saçları koruyun

Üzüm çekirdeği yağı saçınızın ve saç derinizin durumunu iyileştirebilir. Genellikle kuru saç derisinden kaynaklanan kepek varsa, kafa derisine üzüm çekirdeği yağı sürmek ölü derinin pul pul dökülmesine ve saç derinin neminin geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

Ayrıca yağ uygulayarak üzüm çekirdeği saça nem, güç ve parlaklık katabilir. Şampuandan önce saçınıza ve saç derinize bu uçucu yağdan birkaç damla uygulayın.

Üzüm çekirdeği yağının yan etkileri ve riskleri var mı?

Üzüm çekirdeği yağına alerjiniz varsa, alerji semptomlarına neden olma riski taşıdığı için kullanmaktan kaçınmalısınız.

Çok fazla uygulamadan önce elinizin arkasına biraz sürün ve sonrasında bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 1 × 24 saat bekleyin. Hiçbir şey olmazsa, yüzünüze veya vücudunuzun diğer bölgelerine uygulayabilirsiniz.

x