İçindekiler:
Her çiş ve dışkılama yaptığınızda vajinanın kesinlikle temizlenmesi gerekir. Ama bunun ötesinde, vajinanı da temizlemen gerekiyor, biliyorsun! Peki kadınlar vajinayı ne zaman temizlemeli? İşte sizin için inceleme.
Kadınların vajinayı temizleme zamanı
Vajina hijyeni vücudunuzun sağlığı üzerinde çok etkilidir. Bu nedenle, sağlıklı kalmak ve ayrıca sağlığınızı tehdit eden çeşitli enfeksiyonlardan kaçınmak için bu samimi organın temizliğinin gerçekten sürdürülmesi gerekir.
İdrar yaparken ve dışkıladığınızda vajinayı temizlemek zorundasınız. Amaç, idrar ve dışkıdan vajinaya yakın bölgeye yapışan kirin durulanarak temizlenmesidir. Böylelikle bu kirin vücuda girme ve bulaşma şansı olmayacaktır.
Bağırsak hareketinin yanı sıra, vajinanın ne zaman temizleneceğine dair kesin zaman çizelgesi:
Seksten sonra
Seksten sonra vajinayı temizlemeniz gerekir. Vajinayı temizleyerek tahriş ve çeşitli enfeksiyonlardan kaçınmış olursunuz.
Kadın sabunu kullanmaya gerek yok. Sadece vajinayı sadece suyla yıkamanız gerekir. Vajinayı sabunla temizlemek aslında enfeksiyon riskini artırabilir. Bunun nedeni sabunun normal vajinal pH'ı değiştirebilmesidir.
Vajina kendini temizleme özelliğine sahiptir. Bu nedenle sadece su ile durulama yeterlidir. Varsa vajinanın dış alanını daha iyi temizlemek için ılık su kullanın.
Sabun kullanmak istiyorsanız kokulu ve kokusuz olanı tercih edin.
Duş alırken
Ne zaman duş alırsan vajinal bölgeyi temizlemeyi unutma. Ancak diğer uzuvların aksine onu sabunlamanıza gerek yok. Akan su altında durulayın ve önden arkaya doğru silin.
Banyo yaparken vajinal bölgeyi atlamayın, özellikle de bütün gün çok terliyorsanız. Vajinayı temizlemeyi kolaylaştırmak için çömelirken veya otururken suyla durulayabilirsiniz.
Vajina, uyluk tarafından kapalı ve çevrili bir alandadır. Bu nedenle, banyo yaparken sadece akan suya güvenmeyin, aynı zamanda alanı özellikle temizleyin.
Banyo havlunuzla değil, özel bir havluyla kurulamayı unutmayın. Çünkü banyo havluları daha fazla bakteriye sahip olma eğiliminde olduğundan vajinal sağlığı tehdit edebilirler.
Pedleri değiştirirken
Yeni bir ped takarken vajinanızı akan su altında temizlemeyi unutmayın. Nadiren vajina ve uyluk çevresindeki alanda adet kanı yapışmaz. Bu kuru kanın temizlenmesi gerekir ve çok uzun süre bırakılmamalıdır.
Bu nedenle, hijyenik pedleri ne zaman ve nerede değiştirirseniz değiştirin vajinanızı da temizlemeyi unutmayın. Hijyenik pedleri her yıkadığınızda, o sırada vajinayı da temizlemeniz gerekir. Tuvalete gitmeseniz bile vajinayı ve çevresindeki alanı yıkamak yine de zorunludur, böylece samimi organlarınızda sorun yaşamazsınız.
Şu andan itibaren, ne zaman istersen vajinanı temizlemeyin. Ayrıca sağlığını korumak için vajinayı bu üç seferde düzenli olarak temizleyin.
x
