İçindekiler:
- Partnerinizle yanlış anlaşılmayı önlemek için ipuçları
- 1. Partnerinize karşı duygularınız konusunda her zaman açık olun
- 2. Ne istediğinizi açıkça söyleyin
- 3. Partnerinizi suçlamaktan ve köşeye sıkıştırmaktan kaçının
Partnerinizle iyi iletişim, sahip olduğunuz ilişkinin kalitesini gerçekten belirler. Bu, ilişkilere zarar verebilecek çatışmaları önleyebilir ve azaltabilir. Aslında, iyi iletişim, sizinle eşiniz arasındaki ilişkiyi güçlendirmede kilit bir faktördür. Partnerinizle yanlış anlaşılmayı önlemek için, aşağıda gözden geçirilecek çeşitli ipuçları yapmak iyi bir fikirdir.
Partnerinizle yanlış anlaşılmayı önlemek için ipuçları
Yanlış anlama veya daha yaygın olarak yanlış iletişim olarak bilinen şey, çiftler için çok savunmasız bir şeydir. Küçük yanlış anlamalar bile tartışmalara yol açan büyük sorunlara neden olabilir. Ancak, elbette bunu önlemenin her zaman yolları vardır. İşte partnerinizle pratik yapabileceğiniz iletişimsizliği önlemenin üç yolu.
1. Partnerinize karşı duygularınız konusunda her zaman açık olun
Pek çok insan, bir ilişkiyi sürdürmenin en etkili yolunun çatışmalardan kaçınmak olduğunu düşünüyor. Ne yazık ki, bu daha sonra örneğin partnerine duygularını ifade etmede asla açık olmayarak yapılır.
Bazı insanlar duygularını açık ve dürüst bir şekilde ifade etmenin çatışmaya yol açabilecek bir hata olduğunu düşünürler. Genellikle bu durum, açılmaya çalışan ve sonra başarısız olan geçmiş deneyimlere dayanır ve her zaman bir kavgayı tetikler. Sonuç olarak, bunu yapmaktan kaçınır ve kendinize saklamaya çalışırsınız.
Aslında, partnerinize tüm duygularınız hakkında konuşarak açık olmaya çalıştığınızda çok daha iyi olacaktır. Sonuçta, siz ve eşiniz birbiriniz üzerinde mutlu ve sakin bir etki yaratması gereken bir ilişki içindesiniz. Korkmaya devam etmeyin ve sahip olduğunuz duyguları örtbas ederek ortaya çıkacak çatışmayı tahmin etmeye devam edin.
2. Ne istediğinizi açıkça söyleyin
Partnerinizin ne istediğiniz ve ne düşündüğünüz de dahil olmak üzere sizinle ilgili her şeyi bildiğini asla varsaymayın. Bunun nedeni, böyle düşünmenin genellikle çatışmayı tetiklemeye yatkın olmasıdır. Partneriniz biliyormuş gibi davranırsınız ve ne istediğinizi söylemeden bilmek zorundasınız.
Öfkeliyseniz, kızdığınızı söyleyin ve bir çözüm önerin. Örneğin, partnerinize konuşurken onu dinlemezseniz gerçekten üzüleceğinizi söyleyin. Ardından, hikayeyi anlatırken gerçekten duyulmak ve fark edilmek istediğinizi onlara bildirin.
Böylelikle çift ne yapmaları gerektiğini çok iyi anlayacaktır. Böylece partnerinizle yanlış anlaşılmalar önlenebilir.
3. Partnerinizi suçlamaktan ve köşeye sıkıştırmaktan kaçının
Kendini doğru hissetmen, partnerine yaptıklarının yanlış olduğunu açıkça söyleyebileceğin anlamına gelmez. Herkesin doğrudan eleştirilemeyeceğini anlamalısın. Yanlış olduğunu hemen söylemeden ona neyin yanlış gittiğini söylerseniz çok daha iyi olur.
Özellikle virajla birleştiğinde. Bir çözüm bulmak yerine, siz ve eşiniz aslında savaşabilir ve birbirinizi suçlayabilirsiniz. Partnerinizi suçlamak ve köşeye sıkıştırmak onun hatalarını anlamasına neden olmaz.
Aslında, belki savunmaya geçecek ve dediklerinizi dinlemeyecektir çünkü zaten haksızlığa uğramaktan zarar görmüşsünüz. Bunun için eşinizin duygularını kırmadan daha iyi ifade etmeye çalışın.