HIV / yardımların önlenmesi, erkenden bilmek önemlidir & bull; merhaba sağlıklı

HIV / AIDS, her yaştan herkesi etkileyebilen cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Şimdiye kadar, HIV ve AIDS'in bulaşmasını önleme çabaları hala dünya çapında temel sağlık sorunlarından biridir. Bu nedenle, HIV ve AIDS'i nasıl etkili bir şekilde önleyeceğinizi bilmeniz de önemlidir.

HIV ve AIDS'i önlemenin, dikkat etmeniz gereken çeşitli yolları vardır.

HIV ve AIDS'i önleme çabaları yalnızca kendinizi korumaya yönelik değildir. Enfeksiyonun yayılmasını önlemek, ailenizi ve yakın akrabalarınızı korumaya yardımcı olacak ve çevredeki ortama yayılan bir hastalık salgını riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

1. Herhangi bir iletim yolunun farkında olun

HIV AIDS'i önlemenin en önemli şekli, HIV AIDS'in nasıl bulaştığını bilmektir.

Ne yazık ki, bu hastalığın yayılmasıyla ilgili yanlış yönlendirilmiş birçok efsane ve teori var. Vajinal seks, oral seks veya korunmasız anal seks gibi riskli cinsel aktivite, HIV / AIDS için en yaygın bulaşma yollarıdır. Bununla birlikte, bu hastalığı daha önce düşünülmemiş başka şeylerden de alabilirsiniz.

HIV ayrıca kandan kana temas ve mukoza zarları veya açık yaralar ve kan, anne sütü, meni veya enfekte vajinal sıvılar gibi vücut sıvıları arasında doğrudan temas yoluyla da bulaşabilir. Örneğin penisin ağız, burun, vajina, rektum ve açıklıkları.

Temelde, HIV hastalığının bulaşması, enfekte bir kişi ile sağlıklı bir kişi arasındaki vücut sıvılarının değiş tokuşundan kaynaklanır.

2. HIV ile enfekte sıvılarla doğrudan temastan kaçının

HIV'i bulaştırmanın bu çeşitli yollarından kaçınmak ve bunların farkında olmak, alınması gereken HIV'i önlemenin ilk adımı olabilir.

HIV ve AIDS'in önlenmesi için aşağıdakileri içeren sıvılarla temastan kaçınmalısınız:

• Sperm ve boşalma öncesi sıvılar
• Vajinal akıntı
• Rektal mukus
• Anne sütü
• Amniyotik sıvı, beyin omurilik sıvısı ve sinovyal sıvı (genellikle sadece tıbbi alanda çalışıyorsanız açığa çıkar)

Bununla birlikte, kimde HIV olduğunu asla kesin olarak bilemezsiniz çünkü belirli bir klişe yoktur. Ek olarak, bazı insanlar HIV ile enfekte olduklarını bile bilmiyorlar.

HIV'in önlenmesi için, mümkün olduğunda diğer insanların kanına veya vücut sıvılarına dokunmaktan kaçınmak daha iyidir.

3. Tesadüfi HIV'i önlemek için Temas Öncesi Profilaksiyi (PrEP) kullanın

PrEP (Maruz Kalma Öncesi Profilaksisi) Truvada® adı altında satılan tenofovir ve emtrisitabin olmak üzere iki HIV ilacının bir kombinasyonudur.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden alıntılanan PrEP, tutarlı bir şekilde kullanılması halinde HIV AIDS'i önlemenin etkili bir yoludur.

Genellikle iki HIV-AIDS önleme ilacı, HIV enfeksiyonuna yakalanma riski yüksek olan sağlıklı insanlar için özel olarak reçete edilir. Örneğin, HIV / AIDS teşhisi pozitif olan bir partneriniz olduğu için.

HIV pozitif bir partnerden korunma aracı olarak bu ilacı günde bir kez almanız önerilir. Bu ilaç sizi 7 günlük kullanımdan sonra anal seks yoluyla bulaşan HIV'den maksimum düzeyde koruyabilir.

PrEP ayrıca vajinal seks yoluyla ve 20 günlük tüketimden sonra iğne kullanımı yoluyla HIV bulaşmasına karşı maksimum koruma sağlayabilir. HIV önleyici ilaçlar, vücut tarafından beş yıla kadar kullanım için iyi tolere edilir.

HIV AIDS'den korunmak için ilaç alırken, periyodik sağlık kontrollerinden geçmeniz gerekebilir, bunlardan birini HIV kan testi yaptırabilirsiniz. Bu kan testi, böbrek fonksiyonunu görmek ve tedaviye cevabınızı izlemek için yapılır.

Bununla birlikte, HIV önleyici ilaçlar pahalıdır, bu nedenle riskinizi düşük tutmak için yine de güvenli seks yapmanız gerekir.

4. Maruz Kalma Sonrası Profilaksi (PEP) ilacını alın

Maruz Kalma Sonrası Profilaksisi veya genel olarak PEP olarak kısaltılır, HIV AIDS'in önlenmesinde yapılabilen ilaçlar yoluyla bir tedavi şeklidir.

PEP yoluyla HIV'in önlenmesi genellikle HIV'e neden olma riski taşıyan eylemlerin ortaya çıkmasından sonra gerçekleştirilir. Örneğin, bir sağlık hizmetinde çalışan, eski bir HIV hastasından kazara iğne batırılan, tecavüz kurbanı olan ve HIV pozitif olabilecek biriyle korunmasız seks yapan veya partnerinizin HIV durumundan emin olmadığınız zaman.

HIV önlemenin PEP yoluyla çalışma şekli, HIV virüsüne maruz kalmayı önlemek veya durdurmak için yaklaşık 28 gün boyunca antiretroviral ilaçlar (ARV) vermektir, böylece ömür boyu sürecek bir enfeksiyon haline gelmez.

Anlaşılması gereken bu HIV önleme adımı, yalnızca HIV negatif kişilerde tıbbi bir acil durum sırasında yapılabilecek bir bakım şeklidir. Dolayısıyla, HIV pozitifseniz, PEP yoluyla HIV önleme yapamazsınız.

PEP, HIV AIDS'i önlemede ne kadar etkilidir?

PEP yoluyla HIV AIDS'in önlenmesi, bir kişi yanlışlıkla HIV'e maruz kaldıktan sonra mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır.

Etkili olabilmesi için, bu ilacın son maruziyetten sonraki 72 saat (3 gün) içinde alınması gerekir. Bununla birlikte, HIV önleme tedbirlerine ne kadar erken başlarsanız, o kadar iyidir çünkü bu, HIV kapma riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.

Yine de, bu PEP ilacı, uygun şekilde ve disiplinli olsanız bile, HIV enfeksiyonundan arınmış olduğunuzu yüzde 100 garanti etmez. Bunun nedeni, sizi HIV enfeksiyonuna daha duyarlı hale getirebilecek çeşitli şeyler olmasıdır.

Öncelikle, PEP yoluyla HIV'in önlenmesi konusunda eğitim almış ve bunu anlayan bir doktora danışmalısınız. Genellikle bu tedaviye başlamadan önce doktor HIV durum testi yapacaktır. Daha önce de belirtildiği gibi, PEP yalnızca HIV testi negatif olan kişilerde yapılabilir.

Doktorunuz tarafından size PEP reçete edilmişse, ilacı 28 gün boyunca düzenli olarak günde bir veya iki kez almanız gerekecektir. Maruz kaldıktan yaklaşık 4 ila 12 hafta sonra HIV durumunuzu tekrar kontrol etmelisiniz.

Ancak HIV AIDS'in önlenmesine yönelik bu tedavilerin bazı kişilerde yan etkileri olabilir. Birisi bu tedaviyi aldığında en sık görülen yan etkiler mide bulantısı, baş dönmesi ve yorgunluktur. Öyle olsa bile, bu yan etkiler nispeten hafiftir ve tedavisi kolaydır, bu nedenle yaşamı tehdit etmezler.

En önemlisi, doktorunuz durmanızı tavsiye etmiyorsa, PEP yoluyla HIV önleme almayı bırakmayın. HIV önleme konusundaki disiplininizin, HIV enfeksiyonunun ortaya çıkması üzerinde büyük etkisi vardır. Ne yazık ki, Endonezya'daki tüm hastaneler PEP sağlamıyor. Bunun nedeni, PEP'in hükümetin HIV önleme programına dahil edilmemiş olmasıdır. ARV (antiretroviral) ilaçlar sadece HIV pozitif olanlara verilmektedir.

Bu, HIV negatif olanlar, HIV AIDS'in önlenmesi için PEP ilaçları almak isterlerse, sürecin kesinlikle kolay olmadığı anlamına gelir. Öyle olsa bile, yanlışlıkla HIV'e maruz kalırsanız, doğru HIV önleme tedbirlerini almak için derhal doktorunuza danışın.

5. HIV önleme semptomlarına dikkat edin

HIV AIDS'i önlemek için yapılabilecek bir sonraki çaba, HIV semptomlarını veya ortaya çıkan hastalığın belirtilerini tanımaktır.

Genellikle "HIV / AIDS" gibi bir bütün olarak yazıldığı için birçok kişi ikisinin aynı olduğunu düşünüyor. Aslında HIV ve AIDS farklı durumlardır.

HIV (İnsan İmmün Yetmezlik Virüsü) bağışıklık sistemine saldıran bir virüstür. AIDS, A. c Bağışıklık Yetmezliği Sendromu . AIDS'in kronik HIV enfeksiyonunun son aşaması olduğu söylenebilir.

Şimdi, ikisi farklı koşullar olduğundan, ortaya çıkan semptomlar farklı olacaktır.

HIV belirtileri

Kesin semptomları olmayan birinin HIV taşımadığını varsaymayın. Çoğu durumda, HIV ile enfekte olan kişiler, herhangi bir belirti hissetmedikleri için yıllarca enfekte olduklarının farkına varmazlar.

Her zaman semptom göstermese de, bu hastalık aslında gripten hastalanmak istediğinizde benzer belirti veya özelliklere sahiptir, örneğin:

• Vücut ağrıları
• Ateş
• Vücut zayıf ve güçlü değil
• Boğaz ağrısı
• Ağız çevresinde pamukçuk gibi görünen yaralar var
• Deride kızarıklık var ama kaşıntılı değil
• İshal
• Şişmiş lenf düğümleri
• Özellikle geceleri sık terleme

AIDS Belirtileri

HIV virüsü, CD4 hücrelerini (T hücreleri) yok ederek bağışıklık sistemine saldırır. CD4 hücrelerinin kendisi, enfeksiyonla mücadelede özellikle rol oynayan bağışıklık sisteminin bir parçasıdır.

Şimdi, HIV AIDS'e dönüştüğünde, T hücrelerinin sayısı çok büyük ölçüde azalacak. Sonuç olarak, normalde sizi hasta etmeyen enfeksiyonlarda bile vücudunuz enfeksiyonlardan daha kolay hastalanacaktır.

Genellikle ortaya çıkan erken AIDS semptomlarından bazıları şunlardır:

• Mantar enfeksiyonu nedeniyle ağız boşluğunda pamukçuk veya kalın beyaz bir kaplama görülür.
• Belirgin bir sebep olmadan büyük ölçüde kilo kaybı
• Kolayca morarma
• Sık sık baş ağrısı
• Çok yorgun hissetmek ve enerjisiz hissetmemek
• Kronik kuru öksürük
• Boğaz, koltuk altı veya kasıktaki lenf bezlerinin şişmesi
• Aniden ağız, burun, anüs veya vajinada kanama
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya uyuşma hissi
• Kas reflekslerini kontrol etmede güçlük
• Felç yaşamak

Son zamanlarda sık sık kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve yukarıda bahsedilen belirtilerden bir veya daha fazlasını ortaya çıkarıyorsanız, bir doktora görünmekten çekinmeyin.

Hastalık ne kadar erken teşhis edilirse o kadar iyidir. Bu da HIV ve AIDS'i önlemenin etkili bir yolu olabilir.

6. Prezervatif kullanarak güvenli seks yapın

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, prezervatiflerin doğru ve tutarlı bir şekilde kullanılması HIV AIDS'in önlenmesinde çok etkilidir. Prezervatif kullanımı bile HIV riskini yüzde 90-95 oranında azaltabilir. Bununla birlikte, lateks veya poliüretandan yapılmış prezervatifler kullanın. (lateks ve poliüretan) HIV'i önlemede çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

HIV'in önlenmesi için bir araç olarak, prezervatifler kendi başlarına bir gebelik önleme ve kolaylıkla bulunabilen cinsel yolla bulaşan hastalık riskinden korunma aracıdır. Şu anda prezervatifler farklı şekil, renk, doku, malzeme ve tatlarda mevcuttur ve hem erkekler hem de kadınlar için prezervatifler mevcuttur.

Türü ne olursa olsun, seçtiğiniz prezervatifin doğru büyüklükte olduğundan emin olun. Bu HIV önleme yöntemini uygularken çok büyük bir prezervatif kullanmayın çünkü penetrasyon sırasında gevşeyip çıkabilir. Çok küçük prezervatifler kolaylıkla yırtılabilir ve kırılabilir, bu da meninin vajinaya akmasına izin verir.

Ayrıca onu kullanmak için en iyi zamanın ne olduğunu da bilmeniz gerekir. HIV'in maksimum düzeyde önlenmesi için, boşalmadan önce değil, ereksiyondan hemen sonra prezervatif takmalısınız.

Sadece penetrasyon sırasında değil, oral veya anal seks yaparken de prezervatif kullanılmalıdır. Unutmayın, HIV boşalmadan önce bulaşabilir çünkü virüs boşalma öncesi sıvılarda bulunabilir.

Partnerinizin HIV içermediğini bilmiyorsanız, önlem olarak her cinsel ilişkiye girdiğinizde daima yeni bir prezervatif kullanın. Ayrıca, diğer cinsel aktivitelere her geçişinizde yeni bir prezervatif kullanın. Esasen, HIV'in önlenmesinde kullanılan prezervatifler tekrar tekrar kullanılmamalıdır. İster aynı kişi ister farklı kişiler.

7. HIV'in önlenmesi için birbirinize karşı açık olun

HIV AIDS'i önlemenin bir başka yolu, ilgili tüm seks partnerlerine açık olmaktır. Yani, cinsel ilişkiye başlamadan önce önce birbirinize açılmanız ve birbirinizin tıbbi geçmişini sormanız iyi bir fikirdir.

Rahatsız edici ve utanç verici olsa da, her birinin giriş ve çıkışlarını anlamak HIV ve AIDS'in önlenmesinde size gerçekten yardımcı olur. Aslında, HIV testi partnerinizden hem HIV enfeksiyonundan hem de AIDS'den uzak olduğunuzdan emin olmasını isteyerek, daha fazla HIV önleme tedbiri alabilirsiniz.

HIV durumunu belirlemek veya yakın zamanda virüs bulaşmış kişileri teşhis etmek için bir HIV testi yapılır. HIV testi erken başlamanın ilk adımı olmanın yanı sıra, daha önce bilinmeyen enfeksiyonları tespit etmeye de yardımcı olabilir.

8. Alkol ve yasa dışı uyuşturuculardan kaçının

Alkol ve yasa dışı uyuşturucuların tüketiminin HIV geçişinde enjeksiyon yoluyla uyuşturucu kullanımından daha önemli bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Bunun nedeni, bu iki bağımlılık yapıcı maddenin karar vermede bilişsel işlevi etkileyebilmesidir.

Bu, bir kişinin kendi kendini kontrol etmenin ötesinde riskli eylemler gerçekleştirmesine izin verir. Örnekler arasında, enfekte bir kişiyle kondomsuz seks veya HIV'li bir kişiyle çeşitli ilaçlar ve enjeksiyon ekipmanı yer alır.

Bu nedenle, HIV AIDS'i önlemenin bir yolu olarak yapabileceğiniz bir sonraki şey, alkol ve uyuşturucu gibi yasa dışı uyuşturucuları kullanmaktan kaçınmak veya durdurmaktır.

9. Erkeklerde HIV'in önlenmesi için sünnet

Endonezya'da sünnet, dini inançlar ve kültürel geleneklerle eş anlamlıdır. Ancak gerçekte sünnet, bunun çok ötesine geçen faydalar sunar. HIV önleme olarak sünnet, penis temizliğinin korunmasına yardımcı olmanın yanı sıra HIV AIDS ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkları önleme çabasına da yardımcı olabilir.

Bu HIV önleme eylemi, Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Enstitüsü, CDC tarafından da kabul edilmektedir. CDC, tıbbi olarak sünnetin HIV ve korunmasız cinsel ilişki yoluyla bulaşan diğer zührevi hastalıkları önlemenin bir yolu olabileceğini buldu.

Sünnet prosedürlerinin, bir erkeğin penis kanseri için risk faktörleri olduğuna inanılan genital herpes ve HPV enfeksiyonuna yakalanma riskini azalttığı da bildirilmiştir. HIV önleme olmasının yanı sıra, çocukluk çağında sünnetin, genellikle sadece sünnet derisinde meydana gelen penis kanserine karşı koruma sağladığı bilinmektedir.

10. İğneleri veya şırıngaları asla paylaşmayın

Damar içi (IV) uyuşturucu kullanan ve sık sık iğne veya şırınga paylaşan kişiler HIV alabilir. Bunun nedeni, kullanımdan sonra steril olmayan iğnelerin HIV'i hastalardan diğer sağlıklı vücutlara iletmek için bir ortam olabilmesidir.

Dövme yaptırmak isteyenler için HIV ve AIDS'i önlemenin en iyi yolu, gideceğiniz dövme stüdyosunun ekipmanı kullanmasını sağlamaktır. vücut piercingi (tinya dahil) sterildir.

Bu HIV önleme çabaları, günlük olarak iğne kullanan ve kana maruz kalan sağlık çalışanları için de geçerlidir. Çünkü HIV'li bir hastadan kullanılmış bir şırıngayla kazara delinmesi veya yaralanan vücut bölgesinde HIV'li bir hastanın kanına maruz kalması da enfeksiyon oluşmasına neden olabilir.

11. Hamileyseniz bir doktora danışın

Daha önce de belirtildiği gibi, HIV AIDS genellikle önemli semptomlar göstermez. Bu, HIV'den muzdarip hamile kadınların hastalığa yakalandıklarını fark etmemelerinin çok mümkün olduğu anlamına gelir. Aslında HIV, hamile kadınlardan bebeklere hamilelik, doğum veya emzirme sırasında bulaşabilen bir hastalıktır.

Dikkat eksikliği nedeniyle, HIV önleme tedbirleri çok geç uygulanacaktır. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, HIV'li hamile kadınların enfeksiyonu bebeklerine geçirme şansının 4'te 1 olduğunu ortaya koyuyor.

Bu nedenle doktorlar, genellikle rahim kontrolünün bir parçası olarak ve HIV AIDS'i önlemenin bir yolu olarak bir kan testi önereceklerdir. Bu şekilde çocuğunuzda HIV'in önlenmesi mümkündür.

x