10 Eş zamanlı baş dönmesi ve mide bulantısı nedenleri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı

Aktiviteler sırasında baş dönmesi veya mide bulantısı yaşayabilirsiniz. Bu durum herkesin, hatta sağlıklı insanların başına gelebilir ve genellikle dehidratasyon, uyku eksikliği ve diğer nedenler gibi basit şeylerden kaynaklanır. Peki ya baş dönmesi ve mide bulantısı aynı anda ortaya çıkarsa? Bu durum tehlikeli midir ve bununla nasıl başa çıkılır?

Baş dönmesi ve mide bulantısı arasındaki bağlantı nedir?

Baş dönmesi, baş dönmesi, baş dönmesi, baş dönmesi gibi çeşitli hisleri tanımlamak için kullanılan ve bazen bayılma gibi halsizlik ve dengesizlik hissinin eşlik ettiği bir terimdir. Bu arada mide bulantısı, midenin içindekileri ağızdan dışarı atma dürtüsüne (kusma) neden olan midede rahatsızlıktır.

Baş dönmesi veya mide bulantısı çeşitli nedenlerden bağımsız olarak ortaya çıkabilir, ancak her ikisi de sıklıkla aynı anda ortaya çıkar. Nedeni, beyindeki baş dönmesi ve mide bulantısını tetikleyen sinir sisteminin iç içe geçmesidir.

Vestibüler Bozukluk Derneği'nin raporuna göre, baş dönmesinin nedenlerinden biri, beynin belirli bölgelerine bağlı iç kulaktaki denge sensörünün veya denge sensörünün aktivitesindeki ani veya geçici bir değişikliktir. Beynin duyusal aktiviteyi işleyen kısmı, karın kaslarını kontrol eden ve bulantı ve kusmayı tetiklemede rol oynayan kısımdır, bu nedenle baş dönmesi mide bulantısı ile aynı zamana denk gelebilir.

Baş dönmesi ve mide bulantısının nedenleri aynı anda ortaya çıkar

Baş dönmesi birçok şeyden kaynaklanabilir. Mide bulantısı ile aynı şekilde. Bu kusma hissi, çeşitli sağlık sorunlarına işaret edebilir. Baş dönmesi ve mide bulantısı aynı anda ortaya çıkarsa, büyük olasılıkla nedeni şudur:

1. Migren

Migren, kötü bir şekilde zonklama hissi veren veya sert bir cisim tarafından vurulma gibi aşırı ağrı şeklinde olan şiddetli baş ağrısı ataklarıdır. Migren atakları genellikle uzun sürelidir, saatler sürebilir ve günlerce tekrarlayabilir. Migrenler genellikle başın sadece bir kısmını etkiler.

Yoğun bir baş dönmesi hissi ve mide bulantısı, yaygın migren semptomlarıdır. Bu iki semptom sıklıkla birlikte ortaya çıkar çünkü migren nörolojik bir bozukluk olarak sınıflandırılır. Migren atakları beynin merkezi sinir sisteminde rahatsızlıklara neden olarak sinyallerin sindirim sistemine iletimini bozar. Sonuç olarak, migreniniz olduğunda, aynı zamanda baş dönmesi ve mide bulantısı da hissedebilirsiniz.

2. Hareket hastalığı

Araba, uçak, gemi veya trenle seyahat ederken hareket hastalığı meydana gelebilir. Bu durum, merkezi sinir sistemi görsel sistemden (göz) ve iç kulaktaki vestibüler sistemden farklı mesajlar aldığında ortaya çıkar.

Örneğin, bir kitap okurken araba kullanırken seyahat ederken, iç kulağınız ve cilt reseptörleriniz hareket eden bir arabanın hareketini algılayacaktır. Ancak gözleriniz sadece okuduğunuz kitabın sayfalarını görüyor. Mesajlardaki bu farklılıkların bir sonucu olarak, beynin bu garip sinyalleri alan kısımlarında baş dönmesi ve mide bulantısının yanı sıra dengeyi sağlamada zorluk yaşanacaktır.

3. Hamilelik

Hamilelik, kadınlarda görülebilen baş dönmesi ve mide bulantısının bir nedenidir. Bu, HCG hormonundaki (insan koryonik gonadotropin) hamileliğin başlangıcında kadınları deneyimleyebilecek sabah rahatsızlığı baş dönmesi ve sabah bulantısı ile karakterize bir durumdur.

4. Baş dönmesi

Vertigo, hastaların dengesini kaybetmeleri için yüzüyormuş veya dönüyormuş (kliyengan) gibi hissetmesine neden olan şiddetli bir baş ağrısıdır. Nedeni, vücudun dengesini düzenleyen iç kulaktaki bir rahatsızlıktır. İç kulak rahatsızlıkları kafa travması veya kulak enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkabilir.

Kulağın hasar gören iç kısmı olması gerektiği gibi beyne sinyal gönderemez. Sonuç olarak beyne verilen sinyaller birbiriyle çelişir ve bu da baş dönmesine, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir.

5. Sindirim enfeksiyonları

Kusma gibi sindirim sistemindeki enfeksiyonlar baş dönmesi ve mide bulantısı hissetmenize neden olabilir. Bu iki semptom, hastalığa neden olan mikropların (virüsler, bakteriler veya parazitler) sindirim sistemine zarar vererek iltihaplanmasına neden olduğu için ortaya çıkar.

Bağışıklık sistemi enfeksiyonla savaşmaya çalışırken, ürettiği iltihap mide bulantısına neden olabilir. Sürekli şiddetli bulantı ve kusma, vücut susuz kaldığı için sonunda baş dönmesine neden olabilir.

6. Psikolojik sorunlar

Baş dönmesi ve mide bulantısı, stres, anksiyete bozuklukları veya panik atak gibi çeşitli psikolojik sorunların belirtileri olabilir. Bunun, beynin baş dönmesine ve mide bulantısına neden olmada rol oynayan bölümlerinin, psikolojik sorunlardan sorumlu beyin bölgeleri ile etkileşime girmesinden kaynaklandığına inanılıyor. Bu nedenle, stres veya anksiyete bozuklukları yaşadığınızda baş dönmesi ve mide bulantısı meydana gelebilir.

7. Alkol tüketmek

Çok fazla alkol tüketmek, sıklıkla mide bulantısının eşlik ettiği baş dönmesine neden olabilir. Nedeni şu ki, tükettiğiniz alkol kanınızı inceltebilir, bu da iç kulaktaki sıvı dengesini değiştirebilir. Bu durum baş dönmesine neden olabilir ve bu da mide bulantısına neden olabilir.

8. Bazı ilaçlar

Sadece alkol değil, belirli ilaçların alınması, özellikle ilaç beyin fonksiyonunu etkiliyorsa, baş dönmesi ve mide bulantısı şeklinde yan etkilere neden olabilir. Bu ilaçlardan bazıları, yani antidepresanlar, antikonvülsanlar, kan basıncı, antipsikotikler, antiinflamatuar ilaçlar ve bazı antibiyotikler.

9. Düşük kan şekeri seviyeleri

Düşük kan şekeri seviyeleri (hipoglisemi) mide bulantısı ve kusma gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Bu durum genellikle çok fazla ilaç tüketen şeker hastalarında yaşanmaktadır.

Bu arada şeker hastaları, çok fazla şeker ilacı tükettikleri için düşük kan şekeri de yaşayabilirler. Ancak şeker hastası olmayan kişilerde de düşük kan şekeri oluşabilir.

10. Beyin tümörü

Daha ciddi ve şiddetli koşullarda, mide bulantısının eşlik ettiği baş dönmesi, beyin tümörünüz olduğuna dair bir işaret olabilir. Beyinde bir tümör büyüdüğünde, beyin dokusuna baskı yapabilir veya beyindeki sıvı akışını engelleyebilir.

Bu durum, kafa içi basınç artışı (ICP) olarak adlandırılan kafatasının içinde artan basınca neden olabilir. Bu durumun etkisi, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi çeşitli semptomların ortaya çıkmasıdır.

Baş dönmesi ve mide bulantısı ile nasıl baş edilir?

Aynı anda gelen mide bulantısı ve baş dönmesini tedavi etmek her kişi için farklı olabilir. Bu, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olan duruma bağlıdır. Nedeni çözülürse, yaşadığınız baş dönmesi ve mide bulantısı azalabilir.

Örneğin, migren nedeniyle baş dönmesi ve mide bulantısı yaşarsanız, migren için parasetamol veya ibuprofen gibi ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Ek olarak, bol su içmek, yeterince dinlenmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi migreni tedavi etmenin başka yollarını da deneyebilirsiniz.

Bununla birlikte, düşük kan şekeri seviyelerine bağlı mide bulantısının eşlik ettiği baş dönmesi yaşarsanız, karbonhidrat alımınızı artırmayı deneyebilir veya meyve suları, alkolsüz içecekler veya şeker gibi şekerli yiyecek ve içecekler yemeyi deneyebilirsiniz. Sorunun üstesinden gelmek için bir doktordan başka tedaviye de ihtiyacınız olabilir.

Bu arada bu ilaçların tüketilmesi sonucunda baş dönmesi ve mide bulantısı ortaya çıkarsa ilaçların kesilmesi veya dozunun ayarlanması çözüm olabilir. Kendinizde bundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Yukarıda belirtilenlerin dışında, baş dönmesi, baş dönmesi ve mide bulantısını hafifleten antihistaminikler veya antikolinerjikler gibi birkaç ilaç da alabilirsin. Ancak bu ilaçlara ihtiyacınız olsun ya da olmasın önce mutlaka doktorunuza danışın.

Doktora görünmeyi gerektiren koşullar

Genelde mide bulantısının eşlik ettiği baş dönmesi ciddi bir durum değildir. Bu semptomlar, hareket hastalığı gibi altta yatan durum ortadan kalktığında azalabilir. Bununla birlikte, bu durum aynı zamanda ciddi bir rahatsızlığınız olduğuna dair bir işaret olabilir ve bunu çözmek için bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Baş dönmesi ve bulantı şikayetleri birkaç gün devam ederse, iyileşmezse ve günlük aktivitelerinize müdahale etmeye başlarsa doktorunuza danışmalısınız. Ek olarak, yeni belirtileriniz kısa sürüyorsa ancak çok ağır geliyorsa ve aşağıdaki ek belirtilerle birlikte geliyorsa bir doktora danışın:

• Boyun Tutulması.
• Vücudun bir bölümünde uyuşma, karıncalanma ve hatta felç.
• Konuşmada değişiklik veya aniden geveleme.
• Yürüme zorluğu.
• Nöbetler.
• Ani işitme değişiklikleri.
• Görme veya çift görmedeki değişiklikler.
• Bayılma
• Son zamanlarda kafa travması geçirdi.
• Göğüs ağrısı.
• Nefes almada güçlük.
• Hızlı veya düzensiz kalp atışı.

Bu durumda, doktor, yaşadığınız semptomların belirli bozukluklarla veya hastalıklarla ilgili olup olmadığını teşhis etmek için çeşitli testler yapacaktır. Doktor ayrıca hangi şeylerden kaçınılması gerektiği ve öncelikle nasıl tedavi edileceği konusunda tavsiyede bulunabilir. Durumunuza uygun muayene ve tedavi türü için doktorunuza danışın.