Ülser nedenleri: Farkında olmayabileceğiniz 10

Ülser genellikle geç yemek için bir "hobi" ile ilişkilendirilir. Bu boş mide daha sonra aşırı mide asidi üretimini tetikleyecek ve ardından şişkin ve ağrılı mide, mide ekşimesi, mide bulantısı ve kusma gibi bir dizi tipik mide ekşimesi semptomuna yol açacaktır. Bununla birlikte, aslında ülser tetikleyicileri sadece karışık beslenme nedeniyle değildir. Hadi, ülserlerin çeşitli nedenlerini tanımlayın ki aşağıda tekrarlamasınlar.

Ülsere neden olan tıbbi durumlar

Uzun lafın kısası, ülser özel bir hastalık değildir. Ülser aslında sindirim sistemindeki belirli bir sorunu veya hastalığı gösteren bir dizi semptomdur. Bu nedenle ülserlerin nedeni çeşitli şeylerden kaynaklanıyor olabilir.

Daha fazla ayrıntı için, belirli koşullar tarafından tetiklenen çeşitli ülser nedenleri şunlardır:

1. Sindirim sistemindeki sorunlar

Düzensiz beslenmenin iyi bilinmesinin yanı sıra, tıbbi durumlar, yani hastalıklar da ülser yaşamanıza neden olabilir.

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsüne göre, ülsere neden olan çeşitli sindirim sorunları, yani:

• Mide iltihabı (gastrit). Gastrit, midede deri tabakasının iltihaplanmasıdır.
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD). Mide asidi reflü veya GERD, mide asidinin yemek borusuna yükseldiği bir durumdur. Sonuç olarak, tahrişe, yanma hissine ağrıya neden olur (göğüste ağrılı yanma hissi) bağırsakta, göğüste ve yemek borusunda.
• İrritabl bağırsak sendromu (IBS). IBS, kalın bağırsağın çalışmasını etkileyen bir sindirim bozukluğudur. Bu, kalın bağırsakta optimum kas kasılmalarına neden olarak ishal ve kabızlığa yol açar.
• Mide ülseri. Mide ülserleri mide duvarında bir kesik veya küçük bir delik olduğunu gösterir, bunun nedeni gastritin kötüleşmesi olabilir.
• Pankreas iltihabı (pankreatit). Pankreas iltihaplandığında enfeksiyona, doku hasarına ve bezde kanamaya neden olur.
• Mide kanseri veya mide kanseri. Mide kanseri, mide duvarında tümörler veya kötü huylu kanser hücreleri göründüğünde ortaya çıkar.

Sindirim sistemine saldıran tüm hastalıklar, ülserlerin nedeni olma ihtimalini ortadan kaldırmaz. Böylece ülserler, bu çeşitli sindirim bozukluklarının bir belirtisi olarak ortaya çıkacaktır.

2. Bakteriyel enfeksiyon

Bakteriyel enfeksiyon Helikobakter pilori ülser semptomlarını tetikleyebilen hazımsızlık nedenlerinden biridir. Bu bakteriler genellikle mide zarına saldırarak ağrıya neden olur.

H. pylori bakterileri genellikle bir kişiden diğerine geçer. Ancak steril olmayan yiyecek veya içeceklerden de bulaşabilir.

Bu bakteri ülserin birçok nedeninden biri olabilir çünkü mide iltihabına, yani mide iltihabına neden olur.

3. Otoimmün hastalık

Nispeten nadir olmakla birlikte, otoimmün hastalıklar da ülsere neden olabilir. Otoimmün hastalıklar, hastalığa neden olan yabancı maddelerle savaşmak yerine bağışıklık sisteminiz vücudunuzdaki sağlıklı hücrelere saldırdığında ortaya çıkar.

Bu otoimmün reaksiyon, mide iltihabı olarak bilinen gastritten önce gelen bir ülserin nedeni olabilir. Bu durumda bağışıklık sistemi bunun yerine sağlıklı ve problemli olmayan mide duvarının duvarına saldırır.

Sonuç olarak mide duvarının iç yüzeyini oluşturan hücreler zarar görür ve bunlardan biri paryetal hücrelerdir. Aslında, paryetal hücrelerin B12 vitamini emilim sürecinde rol oynaması beklenir.

Dolaylı olarak, bu otoimmün hastalık vücuttaki B12 vitamini emilimini engellemeye neden olur. Pernisiyöz anemi olarak bilinen B12 vitamini eksikliğinden dolayı anemi geliştirme riskiniz vardır.

4. Stres ve kaygı

Stres ve anksiyete, ülserlerin nedeni olarak doğrudan hareket etmez. Bununla birlikte, bu durum vücudun sağlığını etkileyebilir ve bu da hazımsızlıkla ilgili şikayetleri kötüleştirecektir.

Başta sindirim sorunları olmak üzere stres, anksiyete ve vücut sağlığı birbiriyle ilişkili olduğu için iyileşme süreci de farklı değildir. Genellikle hazımsızlıktan kurtulduğunuzda stres ve kaygı ortadan kalkar.

Aynı şekilde ülser ve diğer sindirim bozuklukları şikayetleri de stres ve anksiyete düzeldiğinde yavaş yavaş iyileşebilir.

5. Bazı ilaçların yan etkileri

İlaçların vücuttaki ağrıyı gidermede etkili olduğuna inanılıyor. Ancak farkına varmadan ülser şikayetlerinin ana nedeni birkaç ilaç türü olabilir.

Örneğin, aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB) ve naproksen (Aleve, Anaprox, Naprosyn) içeren ağrı kesiciler veya steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almak. Bunun nedeni, bu tür bir ilacın mide zarının duvarlarını inceltme ve tahrişe yatkın hale getirme riski taşımasıdır.

Sadece bu da değil, bu ilaçların çok sık tüketilmesi ülsere neden olmakla bağlantılı çünkü göğüste yanma hissine (mide ekşimesi) neden oluyor.

Yemek borusunun (yemek borusu) sfringer veya valfinin alt kısmındaki kaslar zayıflayarak yemek borusunun daha fazla tahriş olmasına neden olabilir. Bu nedenle, bu ilaçları zaten belirli sindirim bozukluğu olan kişilerde (örneğin GERD) kullanmak semptomları kötüleştirebilir.

Bu arada, hazımsızlıkla ilgili şikayetiniz yoksa veya hiç yaşamadıysanız, bu ilaçlar ülsere yol açan ilk neden olabilir.

Ülsere neden olma potansiyeline sahip diğer birkaç ilaç türü şunları içerir:

• Östrojenler ve oral kontraseptifler
• Steroid ilaçlar
• Bazı antibiyotik türleri
• Tiroid hastalığı ilaçları
• Genellikle hipertansiyonu tedavi etmek için içlerinde nitrat içeren ilaçlar

Bu nedenle belirli ilaç türlerini almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Daha önce yaşadığınız veya deneyimlediğiniz herhangi bir tıbbi durumu paylaştığınızdan emin olun.

Bu ilaçların kullanımı ülser nedeni ise ve semptomlar oldukça rahatsız ediciyse, doktordan ilacı değiştirmesini isteyin.

Kötü alışkanlıklar ülsere neden olur

Tıbbi sorunların yanı sıra ülserler sağlıksız alışkanlıklar tarafından da tetiklenebilir. Aşağıdakiler mide asidi üretimini uyararak ülserlere neden olabilecek alışkanlıklardır.

1. Yedikten hemen sonra uzanın

Hemen yatmama veya yemek yedikten sonra uzanma önerisini hiç duydunuz mu? Bu öneri doğru çıktı. Nedeni, yiyeceğin zaman alması ve sindirim sistemine girme sürecidir.

Hemen uyumaya zorlarsanız veya yemek yedikten sonra uzanırsanız, bu, mideden gelen yiyeceklerin ve asidin tekrar yükselmesini tetikleyebilir. Son olarak, mide bulantısı veya şişkinlik hissedebilirsiniz.

Bu alışkanlığın ülsere neden olmaması için, uyumak istiyorsanız yemekten sonra yaklaşık 2-3 saat ara verin. Ayrıca ülser olasılığından kaçınmak için yatma vaktine yakın yemek yememeyi alışkanlık haline getirin.

2. Çok yemek

Bu süre zarfında, genellikle ölçülü yemeniz tavsiye edilebilir. Bir anlamda, ne az ne de çok. Neden?

Çok fazla porsiyon yemek mide asidinin artmasına neden olabilir ve bu da ülsere neden olur.

Bu durum, özellikle yedikten hemen sonra uzanırsanız veya uyursanız ülserin daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bu hareket mide asidindeki artışı yemek borusuna geri döndürür.

Bu nedenle, ölçülü veya az miktarda yemeye çalışın, ancak gün içinde daha sık olan bir sıklıkta. Ayrıca yemek yedikten hemen sonra uzanmaktan ve uyumaktan kaçının.

3. Aşırı alkol almak

Çok sık veya çok fazla alkol içmek genellikle çeşitli sağlık riskleriyle ilişkilendirilir. Bunlardan biri ülserlerin sebebidir.

Bunun nedeni, alkollü içeceklerin midenizin iç yüzeyini her seferinde biraz tahriş edip aşındırabilmesidir. Sonuç olarak, sindirim sistemi artan mide asidi üretiminin yan etkilerine karşı daha duyarlı hale gelir.

Bu durum genellikle gastrit veya mide iltihabı şeklinde hazımsızlığa yol açar ve bu da daha sonra ülser semptomlarına neden olur.

4. Sigara içmek

Sigara içmek mide asidini artırabilir. Her gün içtiğiniz sigaranın ülserlerin kolayca tekrarlamasına şaşmamalı ama maalesef nadiren fark ediliyor.

Görüyorsunuz, sigara içmek, mide asidi üretimini otomatik olarak artıracak olan tükürük üretim miktarını azaltabilir. Zamanla sigara içmek de yemek borusunun alt kısmındaki sfinkter kaslarının gücünü gevşetebilir.

Yemek borusunun altındaki kaslar zayıfladığında, mide asidi kolayca göğsün içine girerek yemek borusuna ulaşabilir. Sonuç olarak, göğüste yanma hissinden şikayet edeceksiniz (göğüste ağrılı yanma hissi).

Ayrıca sigara içmek midenin boşalma süresini de yavaşlatabilir ve bu da ülser nedeni olarak mide asidinde artışa neden olabilir.

Bu temelde, aktif bir sigara içiciyseniz, sigarayı azaltmak veya hatta bırakmak, en azından ülser semptomlarını ve mide asidi gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Belirli yiyecek ve içecekleri yiyin

Ülser belirtileri ortaya çıktığında son zamanlarda sık tükettiğiniz yiyeceklere dikkat etmeye çalışın. Bunun nedeni, bazı yiyecek türlerinin aslında ülser semptomlarının ve diğer çeşitli rahatsızlık şikayetlerinin ortaya çıkmasının nedeni olabilmesidir.

Baharatlı, kızartılmış ve yağlı yiyecekler ülsere neden olma potansiyeline sahip yiyeceklerdir. Tüm bu yiyecekler midede asit üretiminde artışa neden olabilir.

Vücudun daha uzun süre daha tok hissetmesini sağlayan yağlı yiyeceklerin etkisiyle birleştiğinde. Bir yandan iyidir, ancak ülser nedeni olarak hazımsızlığa yatkın olanlarınız için bundan kaçınılmalıdır.

Çünkü aşırı yağ alımı yiyeceklerin sindirimini yavaşlatabilir. Otomatik olarak midede boşalma süresi de olması gerekenden daha uzundur.

Bu durum zamanla göğüste yanma (mide ekşimesi) gibi ağrıya neden olur. Mide asidinin akışı yemek borusuna da çıkabilir, çünkü alt yemek borusu kapağındaki kaslar zayıflar.

Sadece ülsere neden olan baharatlı, kızartılmış ve yağlı yiyecekler değil, ülserin daha da kötüye gitmesini istemiyorsanız aşağıdaki yiyecek türlerini de azaltmalı veya bunlardan kaçınmalısınız:

• Karabiberle işlenen yiyecekler
• Tuzlu yiyecek
• Domates, portakal, misket limonu ve diğerleri gibi asidik meyveler

Sadece yiyecek ülsere değil, bazı içecek türlerine de neden olur. Asit reflüsü tetikleyen yiyecekler listesinde alkolün yanı sıra gazlı, gazlı gibi diğer içecekler, çikolata ve kahve gibi kafeinli içecekler de yer almaktadır.

Yiyecek veya içecek tüketimine sigara eşlik ediyorsa, ülsere yakalanma şansınız daha da artacaktır.

Daha uygun bir şekilde ele alınabilmesi için ülserin nedenini bilmek önemlidir.

Ülserlerin nedenleri ve tetikleyicileri çok çeşitlidir, elbette öğrenmeniz gerekir. Bunun nedeni, altta yatan nedene göre uyarlanmış tedavi, ortaya çıkan ülser semptomlarının tedavisinde daha etkili olacaktır.

Örneğin, H. pylori bakteriyel enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkan ülser semptomları kesinlikle antibiyotiklere çözüm vermektedir. Antibiyotikler bakteri sayısını azaltabilir, böylece enfeksiyon kötüleşmez.

Yine, ülserin semptomları belirli ilaçların kullanımından kaynaklanıyorsa durum farklıdır. Bu nedenle tedavi, ilacı diğer daha güvenli ilaçlarla değiştirmenin yanı sıra ülser semptomlarını hafifletmek için ilaç almaktır.

x