Kanser ağrısını kontrol etmenin 10 güçlü yolu & Boğa; merhaba sağlıklı

Rahim ağzı kanseri ağrısı, kemik ağrısına ve hatta böbreklerdeki şişliğin neden olduğu yan veya sırtta kronik ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, sizin ve ailenizin ağrınızı kontrol altına almasının birçok yolu vardır.

Kanser ağrısını kontrol etmenin çeşitli etkili yolları

Akupunktur

İleri rahim ağzı kanseri ağrısı olan bazı kişilerde akupunkturun kas ağrısını veya kemik ağrısını azaltmadaki etkisini ortaya koyan birkaç çalışma vardır. Akupunktur, özellikle kanser ağrısı ağrıyı daha da kötüleştiren kas spazmlarına neden olduğunda, vücudun size rahatlama sağlayabilecek bir dizi kimyasal madde salmasına yardımcı olur.

Zencefil çayı

Bir fincan zencefil çayı, ağrının tedavisinde çok etkili olduğu düşünülen doğal bir çare. Bunun dışında kanser ağrısıyla baş etmenin bu yolu, tıbbi değeri sayesinde herhangi bir yan etkiye neden olmaz ve ayrıca durumunuzu iyileştirir. Özellikle sabahları günde 4-5 kez zencefil çayı içebilirsiniz ama gece içmeyin. Ağrı şiddetli olduğunda bir parça zencefil de çiğneyebilirsin.

Kahkaha

Rahim ağzı kanseri ağrısı ortaya çıktığında, genellikle kendinizi kötü hissedersiniz ve her zaman bunu düşünürsünüz. Kahkaha sandığınızdan daha iyidir. Komik videolar izleyebilir veya ailenizden fıkra anlatmasını isteyebilirsiniz. Kahkaha aynı zamanda zihni rahatlatır ve kaygıyı ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Acınla yüzleşmen gerektiğinde gülmeye çalış.

Egzersiz ve diyet

Egzersiz ve sağlıklı beslenmeyi birleştirmek, rahim ağzı kanseri ve ilaçlarla ilişkili ağrı ve kas yorgunluğuyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz, bağışıklık kazanmanıza ve kanserle savaşmanıza yardımcı olmanın yanı sıra daha fazla nüksetmeyi önlemenize yardımcı olur. Ek olarak, diyet, rahim ağzı kanseri ve ağrının tedavisinden sorumludur. Kanserin neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı oldukları için diyetinize taze meyve ve sebzeler eklemelisiniz.

Ağrı kesici ilaç

Ağrıyı tedavi etmektense önlemelisiniz. Ağrınız daha da kötüleşmeden ilaç almanız önerilir. Ek olarak, doktorun talimatlarına uymanız ve dozu aşırıya kaçmamanız gerekir. Ağrıya neden olabilecek herhangi bir egzersize başlamadan yaklaşık yarım saat önce ağrı kesici ilaç almanız iyi olur.

Kırmızı biber tozunu suya dökün

Daha baharatlı, daha iyi hissedebilirsin. Hindistan'dan yarım gram Naga Bhut Jolokia tozunu deneyebilirsiniz. Bunlar çok sıcak biber olarak kabul edilir. Bir anket, kanserli kadınların bu tozu günde üç ila dört kez kullandıklarında% 80'e kadar ağrı kesici yaşadıklarını gösteriyor. Sonra son iki yılda olduğundan daha iyi hissetti.

B-2 Vitamini

B-2 Vitamini, kanser öncesi veya kanserli hücrelerin rahim ağzında büyümesini önlemek için yararlı olan suda çözünür bir vitamindir. Ek olarak, bu vitamin hasarlı rahim ağzı dokusunu onarmanıza, rahim ağzı ve üreme sistemindeki iltihaplanmayı azaltmanıza, insan papilloma virüsünden kurtulmanıza ve rahim ağzı displazisi riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. İyi B-2 vitamini kaynakları karaciğer, güçlendirilmiş tahıllar, mantarlar, yumurtalar, bademler, süt ve sardalyadır.

Duygu açığa çıkarma teknikleri

Vücudunuzun enerji meridyen noktalarına işaret ve orta parmaklarınızı dokunarak bu yöntemi yapabilirsiniz. Bozulmuş enerji akışlarını uyarmak ve yeniden inşa etmek için çalışır, genellikle ağrıyı giderir ve daha fazlasını yapar. Bu tekniğin etkili ağrı kesici sağladığı gösterilmiştir.

Meditasyon

Meditasyon, rahim ağzı kanseri ağrısını ilaç kullanmadan tedavi etmenize yardımcı olabilecek yöntemlere sahiptir. Farklı meditasyon tekniklerinin ağrınız üzerinde farklı etkileri olsa da, meditasyonun fizyolojik ve fiziksel problemlerinizi ve dolayısıyla ağrınızı iyileştirdiği sonucuna varılabilir.

Zerdeçal

Rahim ağzı kanseri ağrınızı tedavi etmek için bitkisel bitkiler kullanmak, neden olmasın? Curcuma longa olarak da bilinen zerdeçal, sağlığınız için birçok fayda sağlar. Zerdeçal, bağışıklık sisteminizin işlevini iyileştirir, rahim ağzı iltihabını azaltır, insan papilloma virüsünü yok eder, ağır veya aşırı kanama ve pelvik ağrı gibi rahim ağzı kanseri semptomlarını azaltır, lezyonları iyileştirir ve rahim ağzı kanseri hücrelerinin yayılmasını sınırlar.

Bunlar, rahim ağzı kanseri ağrınızla başa çıkmak için yapabileceğiniz 10 ipucu. Bazı yöntemler insanlar için işe yarayabilir ama sizin için işe yaramayabilir, bu yüzden kanser ağrınıza yardımcı olmayan yolları denemek ve değiştirmek için sabırlı olun. Vücudunuz yöntemlerden herhangi birine tepki verirse, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışın.