İçindekiler:
- Çünkü aniden ne hakkında konuşacağını unuttun
- Yapabilmek kapı etkisi önlenmiş?
- 1. Not alın
- 2. Başkalarından size hatırlatmalarını isteyin
Sohbete daldığınızda ve dikkatiniz bir şey tarafından dağıldığında, aniden dağınık hale gelirsiniz ve aniden ne söyleyeceğinizi hatta ne yapacağınızı bile hatırlamazsınız. Evet, neredeyse herkes deneyimledi. Bununla birlikte, bir şey hakkında konuşmak istediğinizde unutmanıza neyin sebep olduğunu biliyor musunuz?
Çünkü aniden ne hakkında konuşacağını unuttun
"Ah, istedim bu arada ne ha, yine unuttum… " Bu tür bir gevezelik kesinlikle size tanıdık geliyor. Biraz kafa karıştırıcı olsa da, bu olay aslında olması normal bir şey.
Notre Dame Üniversitesi tarafından yürütülen ve Profesör Gabriel Radvansky liderliğindeki bir çalışma, nelerden bahsetmeyi unutmak olgusunu açıklıyor. Bundan bahsetmişti kapı etkisi nedeni.
Terim tarafından çağrıldı kapı etkisi çünkü konuşmayı unutma olgusu, birisi kapıdan içeri girdiğinde veya çıktığında (odaları hareket ettirdiğinde) ortaya çıkma eğilimindedir. Kapı, önceki ve sonraki etkinliği ayırabilmesi için "olay sınırı" olarak tanımlanır.
Bu sınırı aştığınızda, bellek bölümlere ayrılır - bellek bir bellekten diğerine sınırlanır. Bu nedenle, hareket ettiğinizde, ister bir yerde ister "hareket ettirin" aktiviteleri gerçekleştirdiğinizde, ne hakkında konuşmak istediğinizi hatırlamakta veya belki bir şeyler yapmakta zorlanırsınız.
Bu çalışmada Radvansky, öğrencileri ders saatlerinde test etti. Öğrencilerine kapıdan geçerken kutuda bulunan nesneleri saklamalarını emretti. Daha sonra öğrencilerden orijinal odaya dönmeleri ve önceden gizlenmiş nesneleri bulmaları istendi.
Sonuçlar, bazı öğrencilerin eşyalarını nereye sakladıklarını unuttuklarını gösterdi. Radvansky, bir "olay sınırı" olarak bir kapının varlığının kişinin bir şeyleri hatırlama yeteneğini engelleyebileceği sonucuna vardı. Doğal olarak, bu birisinin ne hakkında konuşacağını unutmasına neden olabilir.
Yapabilmek kapı etkisi önlenmiş?
Bu fenomen kaçınılmazdır. Nedeni, bunun beyin performansı üzerinde çevresel bir etkidir. Ayrıca konuşmak istediğiniz bir şeyi unutmamak için kapıdan girmekten de kesinlikle kaçınamazsınız, değil mi?
Öyle bile olsa endişelenmenize gerek yok. Fenomen kapı etkisi Aslında, en aza indirilebilir, böylece sık sık bunu yapmayı unutmazsınız. bu arada Ne. Nasıl? Aşağıdaki ipuçlarından bazılarına bir göz atın.
1. Not alın
En kolay olan şey hakkında konuşmayı unutmayı en aza indirmenin yolu not almaktır. Örneğin, evde birisine işte meydana gelen önemli bir olayı anlatmayı planladığınızı varsayalım. Cep telefonunuza bir hatırlatma notu yazın.
2. Başkalarından size hatırlatmalarını isteyin
Sizi konuşmak istediğiniz şeyi unutmaktan alıkoymanın bir başka yolu da başkasından size hatırlatmasını istemektir. Hikayeyi anlatma zamanınız gelene kadar bu kişiyle birlikte olacaksanız bu yapılabilir.
Sık sık bir şeyi hatırlamayı unutur ve ardından başka semptomlar görürseniz, bir doktora görünmekten çekinmeyin. Özellikle sık sık yaşadıklarınızı unutursanız, bunu konsantre olma, düşünme ve karar verme güçlüğü gibi belirtiler izler.
Bu semptomları sık sık yaşıyorsanız, hemen kendinizi kontrol edin. Doktorunuz altta yatan nedeni bulmanıza ve doğru tedaviyi seçmenize yardımcı olacaktır.
Fotoğraf kaynağı: Pixabay
