Hamilelikte göğüs değişiklikleri ve boğa; merhaba sağlıklı

Meme, hamilelik sırasında değişen vücudun bir parçasıdır. Bu değişiklik, memelerin süt üretimini desteklemek için gerçekleşir, böylece anne doğumdan sonra bebeğini emzirebilir. Anne sütü, bebeklerin erken yaşamlarında ihtiyaç duydukları tüm besinleri sağladığı için erken yaşamlarında bebekler için çok önemlidir. Bu nedenle emziren bebeklerin bebeklere iyi beslenmeleri için şiddetle tavsiye edilir.

Göğüslerdeki değişiklikler genellikle hamilelik belirtisidir. Hamilelik sırasında göğüsler daha yumuşak ve hassas hale gelir ve meme şekli büyür. Bu değişim her birey tarafından farklı şekilde yaşanmaktadır.

Hamilelikte memelerde meydana gelen değişikliklerin aşamaları

Hamileliğin ilk üç ayında meme değişiklikleri

Göğüslerdeki değişiklikler hamileliğinizin erken dönemlerinde başlamıştır. Hamileliğin ilk üç ayında, yaklaşık 4-6 haftalık hamilelikte, bazılarınız göğüslerinin özellikle meme bölgesinde karıncalanma, ağrılı veya daha hassas olduğunu hissedebilir. Bunun nedeni, artan progesteron hormonu seviyeleri ve göğüslerde kan akışıdır. Süt üretimi için daha fazla meme bezinin oluşması ve sütün memeleri terk etme yolu olarak süt kanallarının gelişmesi de başlamıştır. Bu, meme boyutunu da büyütür.

Ayrıca meme başı ve areola (meme başı etrafındaki koyu renkli alan) koyulaşır ve büyür ve meme derisinin altındaki kan damarları daha görünür hale gelir. Meme uçlarının çevresinde yağ üreten bezler olan montgomery salgı bezleri de daha görünür hale gelir.

Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde meme değişiklikleri

İkinci trimesterde, yaklaşık 16 haftalık hamilelikte, göğüsler anne sütü (ASI) üretebilir. Bazı annelerin, bazen annenin meme ucundan çıkan ve kolostrum olarak bilinen bulanık bir sıvı olan küçük miktarlarda meme sızıntısı yaşaması şaşırtıcı değildir. Bazen bazı annelerde görülen meme başı da kanayabilir. Bu, memedeki süt üreten kan damarlarının sayısındaki ani büyüme ve artıştan kaynaklanır. Bu olay normal olsa da doktorunuza danışmalısınız.

Gebeliğin üçüncü trimesterinde meme değişiklikleri

Hamileliğin son birkaç haftasında meme uçları büyür ve süt üreten hücreler büyüdükçe göğüsler büyümeye devam eder.

Göğüs değişiklikleri nasıl tedavi edilir

Bazılarınız hamilelik sırasında meme değişikliklerinin sizi rahatsız ettiğini ve hatta bazen göğüs ağrısına neden olduğunu hissedebilir. Büyüyen göğüslerin şeklindeki değişiklikler rahat bir sütyen giyilerek tedavi edilebilir. Göğüsleriniz hamile kalmadan öncekine göre daha büyük olduğu için, önceki sütyen bedeninizden yaklaşık 1 veya 2 numara daha büyük bir sütyen satın almak iyi bir fikirdir.

Sütyen seçerken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar şunlardır:

• Sutyen göğüslerinizi iyi destekliyor mu?
• Ne çok sıkı ne de çok gevşek bir sütyen seçmek en iyisidir
• Sutyen askısı uzunluğu
• Büyük sutyen fincan
• Sütyen türünü seçmekten kaçınmanızı öneririz. balen (altta tel bulunan sütyen)

Hamilelik sırasında biraz süt sızdırıyorsanız, sütyeninizi bir bezle örtmeniz en iyisidir. Bu, sızan süt nedeniyle giysilerinizin ıslanmasını önler.

Doğumdan sonra emzirme

Doğumdan yaklaşık bir ila üç gün sonra göğüsleriniz ilk kolostrum veya sütü salacaktır. Bu kolostrum, bebeğinizin ilk emişi sırasında veya Emzirmenin Erken Başlaması (IMD) sırasında ortaya çıkacaktır. Bebeğin göğsünüzdeki ilk emişi sorunsuz giderse, ileride göğüslerin daha sorunsuz süt üretmesini sağlayacaktır.

Bunun nedeni, bebek annenin göğsünü emdiğinde, beyne bebeğin süte ihtiyaç duyduğu mesajını iletmek için sinirleri tetiklemesidir. Bu, meme bezlerinin süt üretimini etkileyen oksitosin hormonunun beynin emriyle salınmasını sağlar. Ayrıca meme bezleri bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için süt üretecektir. Bu süreç refleks olarak bilinir hayal ırıklığına uğratmak.

Yani bebeğin emmesi annenin süt üretimini etkiler. Bu nedenle, bebeğinizi ne kadar sık ​​emzirirseniz, o kadar fazla süt üretilecek ve emzirme sürecinizin sorunsuz ilerlemesini sağlayacaktır. Bebeğinizin istediği sıklıkta anne sütü vermek en iyisidir. Sağlık Bakanlığı, bebek 6 aylık olana kadar sadece anne sütüyle beslenmeyi (sadece anne sütü) önermektedir.