Kısır olmaya mahkum olan erkekler? aşağıdaki şekilde üzüntü duygularının üstesinden gelin

Bir partnerde kısırlıktan kimin mahkum olduğunu belirlemede genellikle bir yanlış anlama vardır. Genellikle, kadınlar kısırlıkla ilgili sorunları olduğu için sıklıkla suçlanır veya tanımlanır. Ancak durum böyle değil. Erkekler de bazı nedenlerle kısırlık yaşayabilir.

Amerikan Üreme Tıbbı Derneği'ne göre, erkekler ve kadınlar arasındaki kısırlık risk faktörleri aynı paya sahiptir. Her ikisi de% 30 kadar aynı kısırlık potansiyeline sahiptir ve geri kalanı hastalık faktörlerinden veya açıklanamayan diğer nedenlerden kaynaklanmaktadır.

Erkeklerin kısır olmasına neden olan bazı şeyler

Erkek kısırlık vakalarının% 90'ından fazlası, düşük sperm sayısı, düşük sperm kalitesi ve hatta ikisinin bir kombinasyonundan kaynaklanmaktadır. Bir erkek kısırlığa mahkum edildiğinde, anatomik problemler, hormonal dengesizlikler ve doğuştan kusurlar gibi başka şeyler de onu etkileyebilir.

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, bir erkeği kısırlık cezasına çarptırabilecek birkaç risk faktörü vardır:

• Erkek testislerde varisli damarların varlığının bir durumu olan varikosel var. Bu, testislerin şişmesine neden olabilir.
• Erkek üreme sistemine zarar verebilecek veya sperm işlevini engelleyebilecek cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya diğer enfeksiyonlar.
• Sigara ve madde bağımlılığı gibi yaşam tarzı faktörleri.
• Radyasyona, ısıya, kimyasallara, ilaçlara veya toksik maddelere uzun süreli maruz kalma.

İnfertil olmaya mahkum olduğunuzda yapabileceğiniz şeyler

Bir erkek kısır olmaya mahkum edildiğinde, kesinlikle onu aşağılık, utanç, çaresiz hissettirebilir ve hatta gerçeği kabul edemez. Erkeklerin bunun yerine alkole veya yasadışı uyuşturuculara yönelmek gibi olumsuz şeylere yönelmesinden korkuluyor. Partneriniz için bu erkek doğurganlık problemine eşlik etmeli ve iyi yönetilmelidir. İşte bir erkeğin duygularını da etkileyebilecek sorunları ile başa çıkmanın yolları.

1. Güven güvendiğin insanlarda

Kısırlığa mahkum, çocuk özlemini çekenleri kesinlikle üzecektir. Size en yakın olanlarla duygularınız hakkında konuşmak iyi bir fikirdir. Üzüntü duygularınızı boğmak sağlıklı bir şey değildir, özellikle de sürüklenene kadar. Duygularınız günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olduysa, bir uzmandan yardım istemek daha iyidir.

Hatırlamak, güvenmek veya bir psikoloğa danışmak, erkeğin zayıf veya erkeksi olmadığının bir işareti değildir. Aslında, duygularınızı dürüstçe ifade etmek, bir problemle yüzleşme ve bir çıkış yolu bulma cesaretinizin kanıtıdır.

2. Sonraki planı düzenleyin

Üzülmek yerine, daha sonra hangi adımları atacağınıza karar verebilirsiniz. Örneğin, belki siz ve eşiniz IVF gibi belirli sağlık tedavileri alabilirsiniz.

Bu doğurganlık tedavisi ucuz olmadığı için dikkatli düşünmelisiniz. Bunun nedeni, klinikteki doğurganlık tedavileri de masraflar nedeniyle sizi ve eşinizi strese sokabilir veya sabırsız hissetmenize neden olabilir.

3. Diğer seçenekleri değerlendirebilirsiniz

Doğurganlık tedavilerine ek olarak başka alternatifler de bulabilirsiniz. Örneğin, evlat edinme gibi. Bu, doğal bir hamilelik gerçekleşmezse, endişeyi ve umutsuzluk duygularını azaltabilir.

Fiziksel ve maddi olarak çalışırken, grupları, toplulukları arayabilir veya sizinle aynı sorunu yaşayan insanlarla paylaşabilirsiniz. Yukarıda açıklanan çabaları yaparken yüke katlanmanıza ve hafifletmenize yardımcı olması için danışmanlık hizmetlerine gidin.

4. Stresi yönetin ve azaltın

Yoga, meditasyon veya masaj terapisi gibi stres azaltıcı teknikler uygulayın. Kendinizi başka şekillerde ifade edin, örneğin üzüntü duygularını iyileştirmek için partnerinizle dışarı çıkmak, hobileri keşfetmek veya sizi mutlu edebilecek başka şeyler yapmak gibi.

x