Dikkat edin, bu 5 neden kadınların orgazm olmasını zorlaştırabilir

Orgazm, seks yapmanın zirvesi veya doruk noktasıdır. Ne yazık ki birçok kadın orgazm olmayı zor buluyor. Kadınların sadece yüzde 10'u bu kırılma noktasına kolayca ulaşıyor. Geri kalanı, orgazm olmayı zor buluyorlar. Buna ne sebep oldu? Aşağıdaki cevaba göz atın.

Kadınların orgazmda zorluk yaşamasının nedeni

1. Tüm gün çalışma alanında oturarak zaman geçirin

Bilgisayar başında çalışan kadınlar için elbette sandalyede daha çok vakit geçiriyorsunuz. Evlilik ve seks terapisti Kat Van Kirk, çok uzun süre oturmanın pelvik kaslarınızı kısaltabileceğini ve bunun da pelvik ağrının orgazmları daha zor hale getirebileceğini söylüyor.

Bazı insanlar birkaç ay çok uzun süre oturduktan sonra bu sorunu yaşayabilir. Bu semptomların gelişmesi yıllar sürebilir.

Bunu önlemek için iş gününüz boyunca her yarım saatte bir ila bir saat ayakta durabilirsiniz. Ayrıca pelvik kaslarınızı biraz gerebilirsiniz.

2. Çok sık yüksek topuklu ayakkabı giyin

Yüksek topuklu ayakkabı giymek pelvis ve psoas kaslarına (pelvisin arkasındaki bölgedeki kaslar) zarar verebilir. Pelvik tabana, cinsel organlara ve ilgili organlara giden kaslara ve sinirlere bağlı bir kastır.

Uzun süre ve çok sık yüksek topuklu ayakkabı giyerseniz, psoas kası yapışkan ve gergin hale gelir. Sonuç olarak, psoas kası orgazm için gereken uyarımı iletemez. Diğer bir deyişle, psoas kası iyi durumda değilse, bir kadının orgazm olması veya orgazm olması zor olacaktır.

3. Seksten önce idrara çıkmıyorsun

Seks sırasında işemeye devam etmek iyi bir fikir değildir. Bazı kadınlar seks yapmadan önce mesanelerini boşaltmayı unuturlar. Sonuç olarak, odak noktanız işemek ve cinsel uyarılmadan zevk almak arasında bölünebilir.

Cinsel uyarılma ve tuvalete gitme dürtüsü iyi bir kombinasyon değildir. Mesaneniz doluyken orgazma ulaşmak çok zor olabilir, çünkü idrara çıkma dürtüsünü geri tutmak zordur.

Bu nedenle, işemek istemeseniz bile partnerinizle seks yapmaya başlamadan önce işemek en iyisidir. İşemeniz gerekmediğini bildiğiniz için, orgazmın eşiğindeyken bu hissi deneyimleyip salıverebileceksiniz.

4. Ön sevişme uzun veya yeterince sıcak değil

Genellikle kadınların ilk uyarımdan orgazm aşamasına, klitorisin çok hassas hale geldiği ve vücudun orgazma hazırlandığı döneme ulaşması yaklaşık 20 dakika sürer. Bu, orgazma ulaşması sadece 3-4 dakika süren erkeklerden farklıdır.

Partnerinizden, penetrasyondan önce bile orgazma ulaşmanıza yardım etmesini istemek, vücudunuzu penetrasyon sırasında daha fazla vajinal uyarıma hazırlayacaktır. Ön sevişme (ön sevişme) sırasında orgazm, bir kadının penetrasyon sırasında doruğa ulaşma şansını da artırabilir.

5. Orgazm bozukluğunuz olabilir

Orgazm disfonksiyonu, kadınlarda erkeklerden daha sık görülen orgazm yetersizliğidir. Bir araştırmaya göre, bu durumu yaşayan kadınların yaklaşık yüzde 24'ü var.

Bir kadın yetişkinlikte asla doruğa ulaşmazsa, bu birincil orgazm disfonksiyonu olarak bilinir. Bu arada, daha önce doruğa ulaşmış veya ulaşmışsa, ancak şimdi bunu zor veya imkansız bulursa, buna ikincil orgazm disfonksiyonu denir.

Temelde, bir kadının doruğa ne kadar çabuk ve kolay ulaştığını belirleyen birçok faktör vardır. Belirli bir semptom hakkında endişeleniyorsanız veya eşinizle cinsel memnuniyetinizi gerçekten etkiliyorsa, konsültasyon için bir doktora görünün ve en iyi çözümü bulun.

x