İçindekiler:
Paranoya, insanların sizi ele geçirmeye çalıştığını veya başkalarını kızdıran ilgi konusu olduğunuzu hissettiren ısrarcı, mantıksız bir duygudur. Başkalarına karşı bu temelsiz güvensizlik, paranoyak olan birinin sosyalleşmesini ve diğer insanlarla yakın bağlantı kurmasını zorlaştırır. Paranoyanın nedeni belirsizdir, ancak bunda genetiğin rol oynadığı düşünülmektedir. Ayrıca bu durumun kesin bir tedavisi yoktur.
Peki tedavi edilebilir mi? Bu koşullara bağlıdır, ancak imkansız olduğu anlamına gelmez. Paranoyayı iyileştirebilecek şeylerin neler olduğunu bilmeden önce, önce semptomları bilmek iyidir!
Paranoyak belirtiler
Paranoyak semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişir. Aslında semptomlar nedene bağlıdır, ancak genellikle aşağıdaki durumlarla karşılaşırlar:
- Kolayca kırılır
- Başkalarına güvenmek zor
- Çeşitli eleştirilerle yüzleşemez
- Başkalarının yorumları tehlikeli olarak görülüyor
- Her zaman savunmada
- Düşmanca, agresif ve tartışmacı olun
- Ödün verilemez
- Affetmeyi ve unutmayı zor buluyorum
- Her zaman başkalarının arkasından kötü konuştuğunu düşünür
- Daima başkalarının onu aldatmak için yalan söylediğinden şüphelenmek
- Kimseye güvenemiyorum
- Bir ilişki içinde olmanın zor olduğunu düşünmek
- Dünya sürekli bir tehdit
- Dünya tarafından zulme uğramış hissetmek
- Yersiz komplo teorilerine inanın
Paranoyayı nasıl tedavi edebilirim?
Bu durumun kesin bir tedavisi olmamasına rağmen, tedavi, insanların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olarak daha mutlu ve daha üretken yaşamlara yol açabilir. Tedavi, durumun türüne ve ciddiyetine bağlıdır, ancak bunlar şunları içerebilir:
1. Psikoterapi
Diğer birçok ruhsal bozukluk gibi, psikoterapi de tedavilerden biridir. Paranoid bozukluğu olan bireyler nadiren tedavi ararlar. Bu nedenle, bu bozukluk için en etkili tedavi türleri hakkında çok az araştırma yapılması şaşırtıcı değildir.
Basit, müşteri odaklı bir yaklaşımı vurgulayan terapilerin en etkili olması mümkündür. Bu bozukluğu olan bir kişide ilişki kurmak normalden daha zordur, bu nedenle erken sonlandırma (tedavinin erken kesilmesi) yaygındır. Terapi ilerledikçe, hasta yavaş yavaş doktora güvenebilir. Aklındaki bazı paranoyak fikirleri ifade etmeye başlayabilir. Terapist, hastanın şüphelerini artırmamak için terapinin hedefleri ile hastanın düşünmesi arasında denge kurmaya dikkat etmelidir. Bu, terapistin hastayla zaten iyi bir ilişkisi olsa bile sürdürmesi zor olan bir şeydir.
Hastanın paranoyak inançlarına göre hareket ettiği bir zamanda, terapistin sadakati ve güveni sorgulanmaya başlayacaktır. Tedavi, danışan için bir meydan okuma olarak kullanılmamalıdır, çünkü ortaya çıkacak risk, danışanın tedaviyi kalıcı olarak bırakmasıdır. Paranoyak inançlar sanrısal olduğundan ve gerçekliğe dayanmadığından, onlarla rasyonel bir bakış açısıyla tartışmak beyhudedir. Zorlayıcı inançlar hem danışanı hem de terapisti hayal kırıklığına uğratabilir.
Bu rahatsızlığı olan bir danışanla temasa geçen tüm doktorlar ve akıl sağlığı uzmanları, danışan üzerindeki etkinin aşırı derecede farkında olmalıdır. Yumuşak şakalar genellikle onları o kadar rahatsız etmez, ancak doğrudan müşterinin ağzından alınmayan müşteri bilgileriyle ilgili mecazi veya hicivli sözler birçok şüphe sorunu yaratacaktır. Hayatta başkalarının normalde iki kez düşünmeyeceği şeyler, danışanın bu bozuklukla ilgili dikkatinin odak noktası olabilir, bu nedenle danışanla tartışırken dikkatli olunmalıdır.
2. İlaçlar
İlaçlar genellikle bu bozukluk için kontrendikedir çünkü gereksiz şüphe uyandırabilirler ve bu da genellikle uyumsuzluğa ve tedavinin kesilmesine yol açar. Belirli koşullar için reçete edilen ilaçlar, durumu kontrol etmek için kısa bir süre için derhal alınmalıdır.
Diazepam gibi anti-anksiyete ajanları, hastanın normal günlük işleyişine müdahale eden akut anksiyete veya ajitasyondan muzdarip olması durumunda reçeteyle verilebilen ilaçlardır. Hastanın kendine veya başkalarına zarar vermesine neden olabilecek şiddetli ajitasyon veya sanrılı düşünceler varsa, tioridazin veya haloperidol gibi anti-psikotik ilaçlar verilebilir.
