Porno izlemek normaldir, ancak sayısız riskin farkında olun

Erkekler için pornografik filmler veya pornografik filmler izlemek neredeyse ayrılmaz bir birim haline geldi. Kadın partnerler için, erkeklerin pornografik film izlemesi veya pornografik görüntüleri izlemesi oldukça rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, erkekleri pornografiyi sevdiren nedir?

Erkekler neden porno film izlemeyi sever?

Pornografi temelde cinsiyetten çok farklıdır. Cinsiyetin kendisi, iki kişi arasındaki bir yakınlık biçimidir. Bir partnerden fiziksel ve duygusal olarak elde edilen cinsel yakınlığa bir örnek, doyum sağlamak için cinsel ilişkiye girmektir ve sonunda karşılıklı mutluluk hissederler.

Bununla birlikte, erkekler partnerleriyle cinsel yakınlık yaşamadıklarında pornografiye yönelme eğilimindedirler. Ama aşk ya da mutluluk için değil, tamamen kendi cinsel tatmini için. Neden böyle, ha? Aşağıdaki 3 nedeni kontrol edin.

Erkekler temelde çok kolay uyarılır

Erkek beyni temelde uyarılmaya programlanmıştır. Bu, pornografiye veya cinselliğe yol açan şeyler gördüklerinde, hemen ve hemen "almaya" hazır oldukları anlamına gelir.

Ayrıca beyni beyne bağlayan dopamin hormonu, erkekler porno izlerken en aktif sinirdir. Dahası, dopamin hormonu ayrıca bir dopaminerjik yanıt üretir. Bu tepki, insana zevk veren bir tepkidir.

Çünkü temelde dopamin hormonu, pornografik film izlerken beklenti ve beklenti ile birlikte artıyor. Öyle ki bazen çoğu erkek, sadece görseler bile, bu etkinlikleri yapıyormuş gibi uyarılmada bir artış yaşayacaktır.

Gerçek bir partnerle sevişirken oluşan kaygı duygularını örtbas etmek

Erkeklerin pornografiyi sevmelerinin ikinci nedeni, partnerleriyle sevişirken kaygıyı örtmektir. Aslında, Amerikan Üroloji Derneği tarafından yapılan bir araştırma, porno izlemeyi seven erkeklerin gerçek seksten daha çok porno filmler tarafından uyarıldığını buldu.

Daha da kötüsü, bu kaygı erkeklerin seks sırasında kendilerini tatmin edecek bir şey istediklerinde partnerleri tarafından reddedilmekten korkmalarına dayanmaktadır. Bu yüzden, zahmet etmek zorunda kalmadan, pornografik filmler izleyerek "reddedilme" endişelerini örtmeyi tercih ediyorlar.

Çocukluk deneyimleriyle tetiklendi

Pornografi izlemekten hoşlanan bir adamın çocukluk deneyimlerinden kaynaklandığını kim düşünebilirdi? Cinsel taciz ya da benzeri bir şey yüzünden değil. Bu pornografiyi beğenme konusu teşhisten kaynaklanabilir Reaktif bağlanma bozukluğu, yani çocuğun çocukluğunda sosyal bir ilişkinin bozulması. Eh, bu erkekler anneleri, bakıcıları veya çocukluklarında kadın olan herhangi biri arasında duygusal bir bağ kurmamış olabilir.

Bu şekilde sevdikleri kişiyle duygusal yakınlığı kabul edemez ve hoş görmezler. Dolayısıyla, erkekler ve kadınlar için doğal olması gereken duygusal ve fiziksel yakınlık, bunun yerine pornografik bir anlamla çerçevelenir ve erkeğe cinsellik kokar.

Erkekler porno izlemeyi severler, ancak aşırıya kaçmak doğal değildir

Erkekler için pornografik filmler veya şeyler izlemek, kendi cinsel arzularını keşfetmenin ve öğrenmenin bir yoludur. Normal dozlarda yapıldığında bu oldukça normaldir.

Çok sık olursa, bu hobi erkeklerin gerçek dünyadaki cinsel aktivitesini ve performansını etkileyebilir. Porno izlemeye olan bağımlılık, vücudunuzu ve beyninizi cinsel uyarılmaya karşı duyarsız hale getirebilir. Bu nedenle, erkeklerin pornografik film izlemeye giderek daha fazla bağımlı hale gelmesi alışılmadık bir durum değildir.

Pornografi izleme bağımlılığı ile kastedilen nedir?

Pornografi bağımlılığı, sonuçlarını bilmesine rağmen pornografiyi izlemeyi veya ondan zevk almayı bırakamamasıdır.

Kinsey Enstitüsü'nde yapılan bir araştırma, porno izleyenlerin yüzde 9'unun onu durdurmadığını ortaya koydu. Artı, artık pornografiye internet üzerinden giderek daha fazla erişilebilir. Bu kolay erişim, birisinin pornografik film izlemeyi bırakmasını zorlaştırıyor

Porno izlemeye bağımlılığın özellikleri nelerdir?

Sadece porno izlemek ya da zevk almak bağımlı olduğunuz anlamına gelmez, ha.

Bağımlılık, porno izlemeyi sınırlamak için öz kontrol eksikliğidir ve sorunlara neden olur. Örneğin, eşinizle ilgili sorunlar veya geç saatlere kadar porno izlemekten dolayı uyumakta zorlanma.

İşte dikkat etmeniz gereken bazı bağımlılık belirtileri

• Her zaman porno film izleyerek zaman geçirin. Onu izlemek için ne kadar uzun sürer
• Sakinleşmenin ve tatmin olmanın bir yolu olarak bu mavi filmi izlemelisiniz.
• Pornografiye erişmek için bütün gece uyumama noktasına kadar saatler harcamak
• Partnerinizin istemeseler bile porno filmlerde bir şeyler yapmasını sağlamaya çalışmak
• Önce bir porno film görmeden seksten zevk alamazsın
• Hayatınıza müdahale etse bile porno izlemeyi azaltamıyorum

Porno izlemeye bağımlı olmanın tehlikesi nedir?

1. Normal bir ereksiyon elde etmek zordur

Porno izlemeye olan bağımlılık, erkeklerin bedenlerini ve zihinlerini farklı şekillerde etkileyebilir. Hissedilebilecek etkiler veya tehlikelerden biri, gerçek partnerinizle normal bir ereksiyon elde etmenin zorluğudur.

Liberos'un kurucusu ve Los Angeles'ta cinsel konular üzerine bir araştırmacı olan Dr. Nicole Prause'a göre, porno izlemek aslında erkeklerin ereksiyon olmasını zorlaştırmıyor.

Nedeni iddia edildiğine göre, partnerle gerçek uyarım farklı olduğunda porno izlerken mastürbasyon tarzı. Biraz sertleşen bir adam olabilir.

Dr. Tobias Kohler, Health24'ten alıntı yaptı, porno izlemenin normal ereksiyonları zorlaştırabileceğini de kabul etti. Bu, ereksiyon olmak için yatakta bir partnerle ekranda bir porno yıldızını görmek arasındaki uyarım veya uyaran arasındaki farktan kaynaklanmaktadır.

2. Beynin belirli bölgelerine zarar verin

Independent'tan alıntılanan, düzenli olarak zamir izleyen erkeklerin beynin belirli bölümlerinin boyutunu küçültebileceğini söyleyen bir çalışma var.

Bu çalışmada, araştırmacılar düzenli olarak pornografiyi izleyen erkeklerin beyinlerinde izlemeyenlere göre daha az gri madde buldular.

Uzmanlar, bulunan gri maddenin, pornoların sık izlenmesi nedeniyle beyin boyutundaki azalmayı açıklayan ilk kanıt olabileceğini söylüyor.

Bununla birlikte, JAMA Psikiyatrisinden pornografik film izlemenin beyin parçalarına doğrudan zarar vermediğini veya azaltmadığını söyleyen başka bir çalışma var. Başka bir çalışma, belirli beyin tiplerine sahip bazı erkeklerin kafasında striatum adı verilen çok hassas bir uyarıma sahip olduğunu söyledi.

Striatum, beynin bir şey yaptıktan sonra tatmin ve mutlu hissetmeyle ilişkili kısmıdır. Tatmin edici hissedilirse, hazzı tekrar hissetmek için davranışı tekrarlama arzusu ortaya çıkmaya devam edecektir.

Pornografik film izleme alışkanlığıyla ilgili beyin yapısı ve işlevindeki değişiklikler, diğer birçok bilim insanı tarafından, yasadışı uyuşturucu kullanımının neden olduğu beyin hasarından daha ciddi olma potansiyeline sahip olduğu düşünülmektedir.

3. Cinsel dürtü kaybı

İtalyan Androloji ve Cinsel Tıp Derneği tarafından yayınlanan araştırma, gençlikten beri porno izlemeye alışmış yetişkin erkeklerin, cinsel istek yani libido büyük ölçüde azalabileceğini gösteren bir şey buldu.

Bu, vücudunuz pornografiyi görüntüleyen ekrandaki sık uyarı nedeniyle bağışıklık kazandığında olabilir. Sonuç olarak, gösteri doruk noktasına ulaşmış olsa bile artık heyecanlı değilsiniz.

Partnerinizle ilişkinizin kopması pornografik filmler izlediğiniz için mi?

1. Zarar veren ilişkiler

Oklahoma Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, porno izlemek evlilik ilişkisinde memnuniyeti ve kalıcılığı azaltabilir. Bu çalışmada birkaç evli erkek ve onların pornografik film izleme hobileri incelendi.

Porno izlemenin yoğunluğunun günde bir veya daha fazla izlerseniz sık olduğu söylenebilir. Sonuçlar, günde bir kereden fazla porno film izlemeyi seven erkeklerin önümüzdeki 4 yıl içinde boşanma riskinin iki katına çıktığını buldu.

Ayrıca, başlangıçta sakin ve mutlu olan evliliklerde pornografik şeyler gören çiftlerin etkisi daha belirgindir. Bir partnerin porno izleme eğilimi gördüğü tespit edildiğinde, boşanma oranı önümüzdeki 4 yıl içinde yüzde 12'ye yükseldi.

Büyük olasılıkla, bunun nedeni kadın partnerin porno izlemenin hile olduğunu düşünmesidir. Birçok kadın porno izlemenin hile yapmak kadar suçlu olduğunu düşünüyor.

2. Partner artık kendine güvenmiyor

Ek olarak, erkek partnerleri ile sık sık mavi film izlerken sorun yaşayan kadınların özgüvenlerinin düştüğünü gösteren araştırmalar var. Reddetme, çünkü kadın ortaklar kendilerini mavi filmdeki oyuncularla karşılaştırmaya devam edecekler.

Erkek partner pornografik film izlerken, partneriyle doğrudan seks yapmaktan daha fazla tatmin olursa, bu daha da kötüleşebilir. Eğer buna sahipseniz, partnerler arasında samimiyet uyandıran gerçek cinsel yaşam alışılmadık bir durum değildir, bu yüzden asla yapılmaz.

Ya partnerinizi porno izlerken yakalarsanız?

Bir partner yakaladığınızda porno izlemeyi önemsediğinizde, kalbiniz ağrıyor ve buna inanmıyorsunuz. Nadiren değil, birçok çift hemen sinirlenir ve bu tedaviyi kabul edemez. Öfkelenmek iyidir, ancak duygularınızı olabildiğince çabuk sakinleştirmeye çalışın.

Unutmayın, porno izlemenin hile yapmak kadar suçlu olması gerekmez. Pornografi izlemek veya izlemek, bir süreliğine kendini tatmin etmenin bir yoludur. Bu arada, bir partnerle yakın ilişki, sadakat, güven, sevgi ve şefkat üzerine kurulu temel bir faaliyettir. Dolayısıyla, bir partnerle seks ile porno izlemenin memnuniyet etkisinin farklı olduğu açıktır.

O zaman ne yapmalıyım? Kendi yeteneklerinizi pornografiyle karşılaştırma dürtüsünü bir kenara bırakın. Porno film, halkın ilgisini çekecek şekilde yapılan bir yapımdır. Tüm porno sahneleri gerçek değildir, aslında neredeyse hepsi uyarılmayı uyandırmak amacıyla abartılmıştır.

Hâlâ kabul edilemez hissediyorsanız partnerinizle onu pornografik filmler izlerken yakaladığınızda duygularınız hakkında iyi bir konuşma yapabilirsiniz. Hangi sebeplerin onu pornografik film izlemeyi sevdiğini sorun. Bazı insanlar bunu, gerçek partnerleriyle birlikteyken cinsel fantezilerinin veya arzularının yerine getirilemeyeceğini düşündükleri için yaparlar.

Bu hobinin ilişkiye zarar verdiğini düşünüyorsanız partnerinize karşı dürüst olun. Bundan sonra, ikiniz herhangi bir zorlama olmaksızın en iyi çözümü bulmak ve ortak bir karara varmak için daha fazla tartışabilirsiniz. Ayrıca ilişkide neyin kabul edilebilir olup neyin kabul edilemez olduğu konusunda daha fazla taviz verebilirsiniz.

Örneğin, siz ve eşiniz en fazla 1 hafta porno izlemeyi veya birlikte izlemeyi kabul edebilirsiniz. Partnerinizden uzaktayken yeni seks stilleri denemeyi veya seks videoları veya seks sohbetleri yapmayı da teklif edebilirsiniz.

Bu sorun için, karşılıklı olarak mutabık kalınan bir çözüm sağlamak iyidir. Yalnızca bir tarafa yük getiren kurallar sağlamaz.

Porno bağımlılığından gerçekten uzaklaşamıyorsanız, nasıl?

Ayrıca pornografi bağımlılığını azaltmak ve hatta bundan kurtulmak için yapabileceği birkaç şey var. Örneğin:

• sil Dosyalar ve cep telefonlarında, dizüstü bilgisayarlarda, bilgisayarlarda pornografi arama geçmişi
• Bir başkasının elektronik cihazınıza parola vermeden pornografi karşıtı yazılım yüklemesini sağlayın.
• Birdenbire porno izlemek istersen, bir plan yap. Örneğin, dikkatinizi dağıtmak için spora veya şınava atlayın.
• Birdenbire porno izlemek istiyorsanız, kendinize bunun hayatınızı nasıl etkilediğini hatırlatın. Gerekirse, büyük bir kağıda yazın ve odada sergileyin.
• Pornografiden ne kadar ilerleme kaydettiğinizi kaydetmek, hatırlamak ve görmek için bir günlük tutun.

Partnerinizin dikkatlice tartışılmış olmasına rağmen hala pornografik film izleme hobisi varsa, danışmanlığa ihtiyacı olabilir.

1. Bir seks terapistiyle

Hangi tedavinin uygun olduğunu öğrenmek için önce bir aile içi ilişkiler danışmanına veya bir seksologa danışmalı ve konuşmalısınız. Daha sonra sizi pornografi bağımlılığı probleminizi çözebilecek bir terapiste yönlendirecekler.

Bu terapi genellikle pornografinin hayatınızı nasıl etkilediğiyle bağlantısı kesilecektir. Terapist, bireysel, grup veya aile danışmanlığı önerebilir.

Anksiyete problemleriniz, depresyon belirtileriniz veya obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, özellikle yararlı olabilir. Terapi sırasında size tedaviyle ilgili bazı ilaçlar da verilebilir.

2. Bir destek grubuyla

Pek çok insan, aynı sorunlara ilişkin hikayelerini başkalarıyla konuşarak ve paylaşarak bağımlılıklarından kurtulma gücünü ve motivasyonunu bulur. Doktorunuza, terapistinize veya seksoloğunuza bu destek gruplarını sorun.