Yatarken nefes darlığı paniğe neden olur, nedeni bu olabilir

Yatarken aniden nefes darlığı hissettiniz mi? Belki ortopne var. Ortopne, herkesin başına gelebilen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir solunum problemidir. Aslında ortopne nedir? Uzanırken nefes darlığına ne sebep olur?

Ortopne nedir?

Ortopne, bir kişi sırtüstü yattığında ortaya çıkan nefes almada zorluk belirtisidir. Genellikle, uzanırken, öksürene ve bir hırıltı sesi çıkana kadar nefes almakta güçlük çekersiniz. Nefes almada zorluk belirtileri, pozisyon değiştirildiğinde oturma veya ayakta dururken hemen düzelecektir.

Bu durum, bir kişinin oturma pozisyonunda uyuması için uykuya dalmasını zorlaştırabilir veya bir yığın yastık ekleyerek göğüs ve başını daha yükseğe yerleştirerek üstesinden gelinebilir. Ortopne, sadece bir belirti olmasına rağmen, kalp hastalığının kötüleşmesinin önemli bir işaretidir.

Uzanırken neden nefes darlığı çekebiliyorum?

Yatarken nefes darlığı, vücuttaki sıvı seviyelerinin dağılımından kaynaklanabilir. Yattığınız zaman vücuttaki sıvılar göğüs bölgesinde toplanarak pulmoner kan damarları üzerindeki basıncı artırır.

Peki, bu durum nefes alırken akciğerlerde bozulmaya neden olacaktır. Kalp hastalığı geçmişiniz yoksa, bu durum genellikle herhangi bir soruna neden olmaz.

Bununla birlikte, kalp krizi geçirdiyseniz veya kalp hastalığı geçmişiniz varsa, göğüs bölgesinde sıvı birikmesi, kalbin yatarken vücuda kan pompalayacak kadar güçlü olmamasına neden olacaktır. Sonuç olarak, pulmoner kan damarlarındaki basınç artar ve nefes almanızı zorlaştırır.

Akciğer hastalığı olan bir kişi de ortopne yaşayabilir. Yaşanan akciğer hastalığı, çok fazla mukus üretilmesine neden olacaktır. Akciğerlerdeki çok fazla sıvı, akciğerlerin küçük keselerinde (alveoller) oksijen gazı ile karbondioksit alışverişini zorlaştıracaktır. Sonuç olarak, aldığınız oksijen miktarı daha azdır ve vücudunuz yeterince oksijen almaz. Bu nedenle yatarken nefes almanız zordur.

Ortopne, aşağıdaki koşullara sahip kişileri de etkileme eğilimindedir:

• Konjestif kalp yetmezliği
• Pulmoner ödem
• Bronşit
• Astım
• Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı
• Ciddi zatürree enfeksiyonu
• Akciğer çevresinde sıvı birikmesi (plevral efüzyon)
• Karın boşluğu çevresinde sıvı birikmesi
• Diyafram felci (solunum kası bozuklukları)
• Uyku apnesi yaşamak
• Uyku horlama
• Tiroid bezinin şişmesine bağlı olarak hava yollarının daralması
• Anksiyete bozuklukları ve strese bağlı rahatsızlıklar yaşamak,

Ek olarak, obezite ortopneye neden olabilir. Nitekim obezite sıvı birikimi ile ilişkili değildir, ancak karındaki yağ miktarı akciğerlerin çalışmasını da etkileyecektir.

Ortopnem varsa ne olur?

Sadece uzanırken nefes darlığı değil, aynı zamanda göğüs çevresinde ağrı hissedeceksiniz. Bu yine rahatsız kalp çalışmasından kaynaklanır. Ek olarak, ortopne ayrıca bir kişinin deneyimlemesine neden olur:

• Yorgunluk
• Mide bulandırıcı hissetmek
• İştah değişikliği
• Artan kalp atış hızı
• Kalıcı öksürük ve hırıltı sesi.

Ortopne nasıl teşhis edilir?

Aslında bu durumu tanımak çok kolaydır. Genellikle ortopne hastaları uzandıktan hemen sonra nefes almakta güçlük çekerler. Emin olmak için, doktor aşağıdaki gibi çeşitli muayeneler yapacaktır:

• Kalp ve akciğerlerin durumunu görmek için göğüs bölgesinin röntgen muayenesi veya CT taraması.
• Elektrokardiyogram incelemesi, kalpten gelen elektrik sinyalini ölçmeye ve kalp fonksiyonunu kontrol etmeye yarar.
• Ekokardiyogram incelemesi, kalbin ultrasonla görüntülenmesi ve kalp problemlerinin olup olmadığını kontrol edin.
• Yeni işlevi değerlendirmek için bir makine ile nefesi ölçerek gerçekleştirilen solunum fonksiyon muayenesi.
• Arteriyel gaz muayenesi, kandaki oksijen miktarının belirlenmesi için yapılır.
• Alınan ve diğer çeşitli durumları kontrol etmek için kullanılan kan testleri.

Ortopne olduğunda yapılması gereken tedaviler nelerdir?

Uzanırken yaşanan nefes darlığı, pozisyon değiştirilerek hemen aşılabilir ve üst vücudun alt kısma göre biraz daha yüksekte olmasına izin verilir. Bununla birlikte, bu durum rahatsız olmaya devam ederse, doktor, anti-enflamatuar ilaçlar, steroidler, diüretikler, vazolidatörler ve akciğerlerde mukus birikimini azaltan diğer ilaçları reçete edecektir. Mümkünse kalp tedavisi ameliyatla da yapılabilir.

Tıbbi tedavinin yanı sıra, sağlıklı bir kardiyovasküler sistemi sürdürmek için yaşam tarzı değişiklikleri de gereklidir. Bunun bir örneği, özellikle obez bireylerde vücut ağırlığını azaltmak için düzenli egzersiz yapmak ve bir diyet programı uygulamaktır.