5 Ekinezya'nın şaşırtıcı sağlık özellikleri: kullanımlar, yan etkiler, etkileşimler

Aşırı ve düzensiz hava değişiklikleri, vücudu hastalıklara karşı duyarlı hale getirir. Bunu düzeltmek için, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek bitkisel bir bitki olan ekinezyadan yararlanabilirsiniz.

Bununla birlikte, ekinezyanın vücut sağlığı için faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmeden önce, bu bir bitkisel bitki ile tanışmak iyi bir fikirdir. Hadi, aşağıdaki tam incelemeye bakın!

Ekinezya nedir?

Ekinezya, Avrupa ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak yetiştirilen bir çiçekli bitki türüdür. Ekinezyanın kendisi birkaç türden oluşur, ancak türler Ekinezya angustifolia insanlar tarafından kullanım için diğer türlere göre daha uygun olma eğilimindedir.

Ekinezya bitkisinin hemen hemen tüm parçaları, hem çiçekler, hem yapraklar, hem de kökler bitkisel ilaç olarak kullanılabilir. Genellikle ekinezya çay şeklinde kullanılır. Ancak bu çiçek otu, kuru ot veya takviye şeklinde de tüketilebilir.

Ekinezyanın çeşitli sağlık yararları

1. Grip tedavisi

Bağışıklık sisteminiz azaldığında, soğuk algınlığına daha duyarlı olacaksınız. Ancak endişelenmeyin, bu tek sağlık sorunu ekinezya bitkisel karışımları içerek aşılabilir.

Ekinezyanın en önemli faydalarından biri, soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcı olmasıdır. Connecticut Eczacılık Fakültesi'nden uzmanlar tarafından yürütülen araştırma, ekinezyanın grip ve soğuk algınlığı riskini yüzde 58'e kadar azaltabildiğini ortaya koydu. Aslında ekinezya, diğer şifalı bitkilerden bir buçuk gün daha hızlı iyileşme gribinin süresini de azaltabilir. Ekinezya ve C vitamini kombinasyonunun soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olduğuna inanılıyor.

2. Vücut direncini koruyun

Ekinezyanın daha az önemli olmayan faydalarından biri de vücudun bağışıklık sistemini stabil tutmaktır.

Ekinezya çiçekleri, CD4 beyaz kan hücresi sayısını artırabilen bir aktif maddeler karışımı içerir. Yüksek bir CD4 sayısına sahip olmak, vücudunuzun mikroplar ve enfeksiyonlarla savaşmasını kolaylaştıracaktır. Ekinezya ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için antioksidan olarak işlev gören alkamid ve fenol bileşikleri içerir.

3. Kan şekerini kontrol edin

Ekinezyanın bu konudaki faydaları, diyabet veya prediyabet sorunları olanlarınız tarafından gözden kaçırılmamalıdır. 2017'de yapılan yeni bir araştırma, ekinezyanın kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.

Hem yüksek kan şekeri hem de düşük kan şekeri sorunları ekinezya ile kontrol edilebilir. Ancak bunun kesinlikle insülin tedavisinin veya diğer diyabet tedavilerinin yerini alamayacağını unutmayın. Ekinezya otu, sadece kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmak için destekleyici bir bitkisel içecek olarak kullanılabilir.

4. Antiinflamatuar ilaçlar

Uzmanlar, ekinezyanın sağlık için iyi olan anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu klinik olarak kanıtladılar. Bu nedenle ekinezya, romatizma, ülser, Crohn hastalığı ve iltihaplanmanın neden olduğu diğer sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir.

Boğaz ağrınız varsa, iyileşirken düzenli olarak ekinezya içeren bir vitamin almaya çalışın. Bunun nedeni, ekinezyanın bakteriler nedeniyle vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek biyolojik olarak aktif bileşikler içermesidir.

Bu, 2010 yılında Phytomedicine dergisinde yapılan ve ekinezyanın pnömoniye ve boğaz ağrısına neden olan Steptococcus'a neden olan bakterilerin büyümesini etkili bir şekilde engellediğini bulan bir çalışmada kanıtlanmıştır.

5. Kanserin yayılmasını önleyin

Bildiğiniz gibi kemoterapi gibi çeşitli kanser tedavileri genellikle mide bulantısı ve kusma gibi hastaları oldukça rahatsız eden yan etkilere neden olur. İyi haber şu ki, kemoterapinin yan etkileri ekinezya ile hafifletilebilir.

Bunun nedeni, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından bildirildiği üzere, ekinezyadaki fitokimyasal içeriğin kötü tümör hücrelerinin büyümesini yavaşlatması ve kanserin vücutta yayılmasını engelleme işlevi görmesidir. Bu nedenle ekinezya, kanser hastalarında bağışıklığı artırmaya yardımcı olmak için tüketilmesi gereken iyi bir tamamlayıcıdır.

Ancak yine, bu bitkisel bitki yalnızca tamamlayıcı bir takviye olarak kullanılabilir ve kanser için ana tedavinin yerini alamaz.

Şimdi piyasada ekinezya, C vitamini ve ginsengin iyi bir kombinasyonunu içeren bağışıklık takviyeleri için bağışıklık sisteminizi korumaya yardımcı olacak pek çok ürün var. Vücut üzerinde çifte koruyucu etkiye sahip olmak için, vücudunuzun diğer temel vitamin ve mineral ihtiyaçlarını A vitamini, B vitamini, E vitamini, magnezyum, manganez ve çinko alımıyla karşıladığınızdan emin olun. Böylece kolayca hastalanmayacaksınız.