İçindekiler:
- 1. Sıcak iç çamaşırı giyin
- 2. Pantolonları çok sıkı giyin
- 3. Bayanlar, sık sık şekillendirici giymeyin
- 4. Aynı iç çamaşırını bir günden fazla giyin
- 5. Büyük boy iç çamaşırı giyin
Herkes günlük hayatında iç çamaşırı giymelidir. Günden güne kullanılanlar, hem türünden, modelinden, renginden, boyutundan hem de malzemesine göre farklı olabilir. Peki, iç çamaşırınızı nasıl doğru şekilde giyeceğinizden emin misiniz? Aslında, bu alışkanlıklardan bazıları çoğu kez fark edilmeden gerçekleştirilir ve bu da sağlığınıza zarar verebilir.
1. Sıcak iç çamaşırı giyin
En iyi iç giyim malzemesi pamuk gibi serin, nefes alabilen ve teri emen malzemedir. Sıcak ve sentetik iç çamaşırın malzemesi, samimi bölgedeki cilt yüzeyinde teri hapsedecektir. Zamanla nemli tutulan cilt, enfeksiyona neden olan bakteri ve mantarların büyümesi için bir yer haline gelecektir.
2. Pantolonları çok sıkı giyin
Çok sıkı iç çamaşırı giymek, cinsel organlarınızın cilt yüzeyindeki teri hapsedecek ve onları nemli tutacaktır.
Ayrıca kumaş ile cilt arasında sürekli oluşan doğrudan sürtünme kasıkların kolayca çizilmesine, ağrımasına ve tahriş olmasına neden olacaktır.
Özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda vajinal deride incelme de görülür. Etki daha da acı verici olacak.
3. Bayanlar, sık sık şekillendirici giymeyin
Bu tür iç çamaşırı giymek zorunda olan birkaç kadın yok şekillendirici düz bir karın görüntüsü vermek. Shapewear, beli örten korse benzeri bir iç giyim çeşididir.
Bu iç çamaşırlar, alt vücut bölgenizdeki kan dolaşımını engelleyebilir. Sıkı malzeme pelvis ve vajina bölgesine de çok fazla baskı uygulayacaktır. Özellikle giydiğiniz dış pantolon da aynı derecede dar ise. Bu pantolonların kalça çevresinde uyuşma veya karıncalanmaya neden olması imkansız değildir.
Nasıl kullanılır şekillendirici Zor olan bu da sizi tuvalete gidip gelme konusunda tembel hale getirir, böylece çişinizi tutma eğilimindesiniz.
4. Aynı iç çamaşırını bir günden fazla giyin
Bir çeşit sağlıklı erkek iç çamaşırı seçmek
Temiz görünse de iç çamaşırınızı her gün düzenli olarak değiştirmemek cilt enfeksiyonları geliştirmenize neden olabilir.
Sıcak ve nemli bir ortam, küfün büyümesi için mükemmel bir yerdir. Bu nedenle, iç organlarınızın her zaman tamamen kuru olması için iç çamaşırınızı günde en az iki kez düzenli olarak değiştirmelisiniz.
Özellikle çok teri olan insanlar için. Mide ve kasık bölgesi daha kolay ıslanabilir ve nemlenebilir. Yeni, temiz iç çamaşırı giymezseniz mantar daha hızlı büyüyebilir.
5. Büyük boy iç çamaşırı giyin
İç çamaşırınız çok az hareket etmesine rağmen birçok kez sarkıyorsa, bu iç çamaşırınızın fazla büyük olduğu anlamına gelir. Tam oturan ancak çok sıkı olmayan bir giysi seçin.
İç çamaşırınızın boyutu genellikle dış pantolonunuzun bedeninden farklı olacaktır. Yani dış pantolonunuzun bedenini iç çamaşırınızla eşleştiremezsiniz. M-beden dış pantolon ve M-beden iç çamaşırı olması gerekmez.
