Ayaklarda ve ellerde uyuşma (uyuşma) nedenleri

Hiç "uyuşma" ifadesini duydunuz mu? Bu ifade yalnızca bir kişinin kalbi kırıldığında ortaya çıkan durumları tanımlamak için kullanılmaz. Uyuşukluk sadece tat alma organlarınıza da gelmez. Vücudunuzun herhangi bir yerinde uyuşma olabilir. Uyuşukluğun nedeni tam olarak nedir?

Uyuşma, yani uyuşma, hiçbir şey hissetmediğiniz bir durumdur. Bu durum, uyarımın vücudunuza tat sinyalleri göndermeyi amaçlayan sinirlerinize yönlendirilmemesi nedeniyle oluşur. Uyuşukluğa karıncalanma ve yanma hissi eşlik eder. Çoğu durumda, parmaklarınızda, ellerinizde, ayaklarınızda, kollarınızda veya ayak tabanlarınızda uyuşma hissedilir.

Uyuşukluğa ne sebep olur?

Aşağıdakiler dahil birçok şey nedeniyle uyuşma meydana gelebilir:

1. Yanlış duruş

Çoğu durumda, uyuşukluğun en yaygın nedeni yanlış duruştur. Belirli bir bacak diğerinden daha ağır olacak şekilde ayakta durmak veya oturmak, uyurken ve bir elinizin geri kalanı diğerinden daha ağır olduğunda, kesinlikle destek noktası olan ellere ve ayaklara daha fazla baskı uygulayacaktır.

2. Diyabet

Diyabet, stimülasyonun ellerinize ve ayaklarınıza iletilmesinde rol oynayan kan damarlarına zarar verebilir. Bunun nedeni, diyabetin uyaran göndermede rol oynayan kan dolaşımını etkileyebilmesidir. Bu durum aslında tehlikeli olabilir, çünkü elleriniz ve ayaklarınız yüksek sıcaklığa sahip bir şey tarafından dokunulduğunda hissedemez.

3. Karpal tünel sendromu

Parmaklara ve bileklere aşırı basınç uygulanması, karpal tünel sendromlu hastalarda uyuşma semptomlarına neden olabilir. Bileğinizde sürekli baskıya neden olan belirli tekrarlayan hareketleri sık sık yaparsanız, bu durumu daha sık yaşarsınız.

4. Çoklu skleroz

Sinir sistemine uyaranların iletilmesi için ana yolu koruma işlevi gören miyelin kılıfında hasar, multipl sklerozunuz olduğunda ortaya çıkabilir. Miyelin kılıfına ek olarak, multipl skleroz ayrıca tat sinyallerinin sinirlere ve sinirlerden iletimini yavaşlatabilir.

5. Vitamin B12 eksikliği

B12 vitamini, miyelin kılıfını (sinirlerin uyarılması için ana yolu koruyan bir kılıf) oluşturmada rol oynar. B12 vitamininin bulunmaması, bu kılıfın oluşumunu ve uyaranların sinirlere verilmesini kesinlikle engelleyecektir.

Bu uyuşma ne zaman kontrol edilmelidir?

Uyuşma durumlarının çoğu aslında zararsızdır. Çeşitli nedenlere bağlı olarak tedavi, yaşadığınız uyuşukluğun nedenine bağlı olacaktır. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda derhal bir doktora danışmalısınız:

• Görünür bir sebep olmadan aniden uyuşma yaşarsınız.
• Bunu boyun ve parmaklarda ağrı izler.
• Bunu idrara çıkma sıklığında bir artış izler.
• Yürürken ayaklarınızdaki uyuşma daha da kötüleşebilir.
• Uyuşukluk ve ardından bir kızarıklık gelişir.
• Diğer olağandışı semptomlar ortaya çıkar.
• Neredeyse bir bütün olarak bir bölgede meydana gelir. Örneğin ellerin veya ayakların tüm bölgesinde.
• Kafasına bir yara izledi.
• Birkaç dakikadan fazla sürer.