Asit reflü bozukluğu olan kişiler için seks yapmanın ipuçları

Mide asidinin artması nedeniyle hiç mide ağrınız oldu mu? Dikkatli olun çünkü bu koşullar cinsel yaşamınıza müdahale edebilir. Evet, mide asidinin artması sizi kesinlikle rahatsız edecektir. Peki ya bu seks sırasında olsaydı? Çözmek için ne yapılmalı?

Mide asidi cinsel ilişki sırasında neden yükselebilir?

Asit reflü veya gastroözofagal reflü (GERD), mide sıvılarınızın boğazınıza kadar yükseldiği bir durumdur. Bu durumun bağırsakta yanma hissi gibi çeşitli semptomlara ve sağlık sorunlarına neden olması nadir değildir (göğüste ağrılı yanma hissi), bulantı, kusma, çiğnemede güçlük ve nefes alma problemleri yaşamak.

Peki, siz veya partneriniz seks sırasında bu duruma sahipseniz ne olur? Tabii ki, sizin ve eşinizin yakınlaşma anına müdahale edecek ve sonuçta birbirinizin cinsel performansını düşürecektir.

Bazı çalışmalarda cinsel ilişkiye girdiğinizde mide asidinde artış olabileceği belirtilmektedir. Aslında, bir çalışma bu durumun kadınlarda daha yaygın olduğunu bildirdi. Başka bir çalışmada mide asidi veya GÖRH yükselmesinin cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrıya neden olabileceği ve orgazma ulaşmayı zorlaştırabileceği belirtiliyor.

Seks sırasında GERD'yi nasıl önler ve tedavi edersiniz?

Artan mide asidi gerçekten de cinsiyetinizin kalitesine ve performansına müdahale edebilir. Ancak, henüz üzülmeyin, artışı neyin tetiklediğini bilerek, bu koşullar olmadan birlikte samimiyetin tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz. İşte mide asidinin cinsel yaşamınıza müdahale etmemesi için cinsel ilişki öncesinde ve sırasında yapılması gereken ipuçları.

Cinsel ilişkiden önce

• Soda, çeşitli kızarmış yiyecekler, alkol, kafeinli içecekler, yüksek yağlı yiyecekler veya içecekler ve portakal gibi asit içeren çeşitli yiyecekler gibi mide asidini tetikleyen yiyecekleri yememeye çalışın.
• Cinsel ilişki sırasında mide asidinin yükselmesini istemiyorsanız büyük porsiyon yemeyin. Küçük porsiyonlar yiyin ve yemeğinizin düzgün sindirilmesi için birkaç saat bekleyin.
• Yemeklerden önce antiasit ilaç alın. Bu asit reflüsü önleyebilir.

Cinsel ilişki sırasında

• Dürüst olun ve partnerinize nasıl hissettiğinizi anlatın. GERD semptomlarının ortaya çıktığını hissederseniz, önce partnerinizle cinsel ilişkiyi ertelemeli ve bu semptomları tedavi etmelisiniz.
• Asit reflü semptomlarını kötüleştirebileceğinden, düz uzanmanızı gerektiren seks pozisyonlarından kaçının. Ayrıca çeşitli pozisyonlar cinsel ilişkiyi daha heyecanlı hale getirebilir.
• Ayrıca midenizi bastıran pozisyonlardan kaçının, bu aslında mide asidinin yükselmesini tetikleyecektir.
• Ayakta veya oturarak seks yaparsanız daha iyidir. Bu pozisyon, GERD olanlarınız için oldukça güvenlidir.

x