Kulak çınlamasına neden olan bir rahatsızlık olan kulak çınlaması

Hiç kulaklarınızın çınladığını hissettiniz mi? Yakınlarda ses kaynağı olmamasına rağmen hiç tekrar tekrar bir ses duydunuz mu? Bir ses duyarsanız ve kulaklarınızda çınlama hissederseniz, büyük olasılıkla kulak çınlaması semptomları yaşarsınız.

Bu durum aslında herkes tarafından yaşanabilir. Bununla birlikte, işitme organlarının sağlığı ve işlevi azalmış yaşlılarda ortaya çıkması daha olasıdır. Tabii ki, ses, aktiviteye ve onu deneyimleyen kişinin geri kalanına müdahale edecektir.

Kulaklarda çınlama veya çınlama hakkında gerçekler

Tinnitus, Latince çalmak anlamına gelir. Tinnitus semptomlarının kendisi, vücut dışından üretilen bir sesi duyma hissi olarak yorumlanabilir.

Birçok insan kulaklardaki çınlamanın, sadece görünen seslerden ve kesin bir açıklama yapılmadan kaynaklandığını tahmin eder. Aslında, yaşadığınız kulak çınlaması durumu tinnitustan kaynaklanıyor olabilir. Çınlama, uğultu, vuruntu veya ıslık sesleri gibi hastaların sıklıkla duyduğu seslerden bazıları değişebilir.

Çınlayan kulakta hissedilen ses aralıklı veya sürekli olarak ortaya çıkabilir. Aslında, çevrenizde başka sesler olmadığında da sesler çok net bir şekilde duyulabilir. Nadir durumlarda, ses aynı zamanda kalbinizin ritmini takip ediyormuş gibi gelebilir.

Sadece acı çeken kişinin duyabileceği çoğu kulak çınlaması vakası. Ancak bazen bu ses, kulak çevresinde bir stetoskop kullanılarak da duyulabilir. Aslında kulak çınlaması ciddi bir hastalık değildir, ancak başka sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

Bu kulak bozukluğuna sahip kişilerin duyduğu sesin farklı seviyeleri vardır. Şiddetli ise, hastalar konsantre olmakta ve dinlenmekte zorluk çekerek uykusuzluğa ve psikolojik sorunlara neden olacaktır. Ağrı, kulaktan akıntı ve şiddetli baş dönmesi eşlik ediyorsa kulak çınlaması semptomlarına dikkat edin.

Kulaklarda çınlamanın nedeni

Çınlayan kulaklar birkaç faktörden kaynaklanabilir. Ne yazık ki, bazı insanlar bu uğultunun işitme kaybına neden olacağına inanıyor. Genel olarak, bu tamamen duyamayacağınız anlamına gelmez.

Öte yandan, sesi hala duyabilirsiniz ve genellikle çevredeki gürültüye karşı daha duyarlı hale gelirsiniz. Tinnitus semptomlarının görünümünü etkileyen birkaç doğrudan neden vardır, örneğin:

1. İşitme yolu enfeksiyonu

Her insanda zil çalmanın anlamı kesinlikle aynı değildir. Bazen bu duruma genellikle işitme kanalı etrafındaki bir tıkanma neden olur. Enfeksiyon tedavi edildiğinde rahatsız edici sesler ortadan kalkacaktır. Enfeksiyon çözülmüş olsa bile, bu semptomlar yine de yeniden ortaya çıkabilir.

2. Gürültü

Genellikle uzun bir süre boyunca veya yüksek yoğunlukta kulaklardaki çınlama, işitme yavaş yavaş kaybolana kadar devam edebilir. Bazen iç kulaktaki koklear hücrelerin zarar görmesini etkileyen şey budur.

Tinnitus veya diğer işitme kayıpları, yüksek gürültü seviyelerine sahip ortamlarda çalışanlar tarafından daha çok yaşanacaktır. Örneğin müzisyenleri, pilotları, ağaç kesicileri ve inşaat işçilerini ele alalım.

Ya kulağın sadece bir tarafı çalsa?

Kulağın sağında veya solunda, bulunduğu yere göre kulakta çınlamanın anlamını belirten birçok efsane vardır. Oysa sol kulak veya sağ kulağın anlamı aynı şeyden kaynaklanabilir.

Ayrıca birçok kişi tek kulakta çınlamanın mümkün olup olmadığını soruyor. Aslında, duyulan ses sağ veya sol kulaktaki çınlamadan etkilenebilir. Bazen, her iki kulaktan aynı anda geliyormuş gibi, hatta kafanızdan geliyormuş gibi gelebilir.

Başlangıçta bir kulakta uğultu sesi bir kulakta gelişebilir ve sonra diğer kulakta gelişebilir. Ayrıca, herhangi bir kulak çınlaması ortaya çıkarsa, çınlama sesinin devam edeceği ve kaybolmayacağı da unutulmamalıdır. Ses, örneğin nabzınız veya kalp atışınızla senkronize olacak şekilde ritmik olarak sabit veya atımlı olabilir.

Akustik nöroma neden olabilir

Sağ veya sol kulağınızda çınlama hissederseniz, akustik nöroma da olabilir. Bir işitme testi yapmış olsanız ve sonuçlar normal olsa bile, işitmenin bir akustik nöromadan kaynaklanması mümkündür.

Çınlamanın kulakta nerede olduğunu belirlemek için doktor testler yapabilir. Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI). Bu test genellikle işitme ve denge sinirleri üzerinde gadolinyum adı verilen bir kontrast madde enjekte edilerek yapılır.

Kontrast malzemenin sağlanmasıyla, MRI testleri en küçük akustik tümörü bile teşhis etmede yüzde 100 etkili olabilir. Tersine, kontrast madde enjeksiyonu olmadan çok küçük boyutlarda bile tümörleri tespit etmek oldukça zor olabilir.

Öyle olsa bile, bu testi yapmanız gerekip gerekmediğini önce doktorunuza danışmalısınız. Bunun nedeni, bazı kişilerin belirli sağlık koşullarını yaşadıkları için MRI yapamamasıdır.

Yaşadığınız şey buysa, cesaretiniz kırılmasın. Çünkü BT taramaları, kulaklarda çınlamanın anlamını bulmak için diğer testlere bir alternatif olabilir. Aslında, bir CT taraması bir MRI kadar doğru olmayabilir.

Bununla birlikte, çoğu akustik tümörü teşhis edebilir. En azından, kulaklarınızdaki çınlamanın tam olarak ne anlama geldiğini bilmenize yardımcı olacaktır.

Kulaklarda çınlamanın risk faktörleri nelerdir?

Kulak çınlaması, kulak kanalındaki sorunların bir sonucu olmasının yanı sıra, aşağıdaki gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir:

• Kulak zarı gibi koklea ve kulağın diğer kısımlarına zarar veren yaşlanma faktörleri. Bazen çınlayan bir kulağı sağa veya sola doğru tetikleyebilir. Pozisyon kişiden kişiye değişebilir.
• İç kulaktaki bir tümör nedeniyle işitme kanalının tıkanması, kulağın bir tarafında veya her ikisinde de çınlamasına neden olabilir.
• Otoskleroz, orta kulaktaki kıkırdağın sertleşmesine neden olan bir hastalıktır.
• Başta özellikle boyun ve çenede travma veya yaralanma var.
• Bazı ilaçların, özellikle aspirin ve etkili olan antibiyotik, ibuprofen ve diüretik türlerinin tüketimi ototoksik iç kulağa karşı.
• Kardiyovasküler hastalık, alerji, anemi, diyabet ve tiroid bezi bozuklukları gibi işitme yeteneğini etkileyen bir hastalık öyküsü vardır.

Yukarıdaki risk faktörlerine ek olarak, hasta aşırı alkol, kafein tüketirse ve sigara içerse durum daha da kötüleşebilir.

Tinnitus nasıl önlenir ve tedavi edilir?

Sağ veya sol kulaktaki tinnitus durumu aslında aşılabilir. Bunu, bu durumun nedenlerini ve risk faktörlerini bularak yaparsınız.

Bu nedenle, kafanızda bir travma yaşarsanız, hemen bir tıbbi muayene yapmalısınız. Amaç, kulak çınlaması semptomlarının olabildiğince erken tespit edilebilmesidir. Ek olarak, ototoksik yan etkileri olan ilaçlardan kaçınarak kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek de semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ototoksik, kulak fonksiyonuna müdahale edebilen tıbbi özelliklerdir. Önleme yaparken, kulaklarda gürültüye maruz kalmayı en aza indirerek yapılabilir. Bu, kulak çınlamasını önlemek için en iyi çabalardan biridir. Nedeni, gürültüye bağlı olarak ortaya çıkan tinnitus semptomlarının çoğunun tedavi edilmesinin çok zor olmasıdır.

Ama aslında, kulak çınlaması olan çoğu insan, normal aktivitelerine devam edebilmeleri için uyum sağlayabilirler. Anahtar, tinnitus zil sesini görmezden gelmektir. Yavaş yavaş, yaşanan tinnitus semptomları kendi kendine azalır ve daha hafif hissedilir.

Bu aynı zamanda yöntemlerle de elde edilebilir kulak çınlaması yeniden eğitim tedavisi (TRT). TRT, hastaların kulak çınlamasıyla başa çıkmaya daha uyumlu veya alışkın olmaları için yararlı bir terapidir. Öte yandan, kulak çınlaması olan kişiler stres, konsantrasyon güçlüğü ve uykusuzluk gibi psikolojik sorunları da kontrol edebilmelidir.

Kulaklarda çınlamayı tedavi etmek için ses terapisi

Ses terapisi, birkaç özel amaç için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Tinnitus için ses terapisi, hastanın çınlama sesine tepkisini veya algısını değiştirmek için dış sesleri kullanan bir yöntemdir.

Diğer kulak çınlaması tedavileri gibi, ses terapisi de özellikle sol veya sağ kulak çınlamasını iyileştirmez. Bununla birlikte, bu ses terapisi, daha önce rahatsız edici olan zil seslerini azaltabilir.

Ses terapisi dört şekilde gerçekleştirilir:

• Maskeleme : Bu yöntem, hastaya kulaklarındaki uğultu sesini kısmen veya tamamen kapatacak kadar yüksek sesle dışarıda sağlamaya yarar.
• Dikkat dağıtmayı kullanma: Bu yöntem, hastayı tinnitus sesinden uzaklaştırmak için dışarıdan gelen sesi kullanır.
• Alışkanlık: Bu yöntem, hastanın beyninin hangi kulak çınlamasını görmezden geleceğini ve hangi sesi duyacağını bilmesine yardımcı olur.
• Nöromodülasyon: Bu yöntem, kulak çınlamasının nedeni olduğu düşünülen aşırı aktif sinirleri en aza indirmek için özel bir ses kullanır.

Bir uzmana danışın

Kulaklarınızda uğultu, çınlama veya uğultu gibi ısrarcı veya sık sesler duyarsanız bir doktora görünmelisiniz. Doktor daha sonra çınlama sorununun kolayca tedavi edilebilen bir durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını görmek için kulağınızı inceleyecektir. Örneğin bir kulak enfeksiyonu veya kulak kiri birikmesi.

Doktor ayrıca kulak çınlaması olduğunda hangi sesin çıktığını soracaktır. Ek olarak, işitme kaybınız olup olmadığını görmek için bazı basit testler de olacaktır.

Kulaklarda sürekli, sabit, tiz çınlama genellikle işitme sisteminde bir sorun olduğunu gösterir. Bu koşullar genellikle bir odyolog tarafından işitme testi gerektirir.

İş yerinde veya evde sık sık yüksek sesler duyuyorsanız, işitme kaybı (veya daha fazla işitme kaybı) riskinizi azaltmak önemlidir. Bunu, kulak tıkacı veya benzeri bir koruma kullanarak yaparsınız.

Kulak sağlığı ve hijyeni bakımı için temel ipuçları

1. Kulakları doğru şekilde temizleyin

Kulaklarınızı temizlemenin bir zorunluluk olduğunu düşünebilirsiniz. pamuklu çubuk . Ancak bu yöntem yanlıştı. Aksi takdirde, girmeye teşvik edilmezsiniz pamuklu çubuk kulağı temizlemek için kulakta pamuk, pamuk veya başka bir şey.

Giriş pamuklu çubuk kulak kiri içine itme riski vardır. Ek olarak, kulak boşluğuna bir şey sokmak, kulak zarı gibi kulaktaki hassas organlara da zarar verme riski taşır. Nadiren değil, bunun kulaklarınızı çınlatacak şekilde bir etkisi olacaktır.

O halde kulaklarınızı nasıl temizlersiniz? Kulak, kendi kendini temizleyen bir organdır. Kulaktaki kulak kiri, toz ve diğer zararlı partiküllerin kulağa girmesini engeller.

Bu nedenle, bu balmumu sıvısının işlevi kulak sağlığı için çok önemlidir ve kulak kirinin varlığı normaldir. Fazla kulak kiri varsa kulak boşluğunun etrafındaki alanı yumuşak bir havluyla temizleyebilirsin. Veya kulaklarınızı özel bir aletle temizlemek için bir doktordan yardım isteyebilirsiniz.

2. Kulaklarınızı yüksek seslerden koruyun

Tüm sesler, kulakların duyması için güvenli kategoriye girmez. Çok sık yüksek sesler duymak, işitme yeteneğinizin azalmasına neden olabilir.

Bu yüksek sesin kaynağı, örneğin çalışma ortamından, favori müzikten vb. Farklı olabilir. Kulak sağlığını korumak için aşağıdakileri yapmanız gerekir:

• Çalışma ortamınız, örneğin çim biçme, ses çıkaran elektrikli aletler kullanma vb. Gibi her zaman yüksek sesler çıkarıyorsa, kulak koruması kullanmak iyi bir fikirdir.
• Müzik dinlemeyi seviyorsanız, müzik çalarınızın sesini çok yüksek ayarlamamalısınız.
• Eğer müzik dinlersen kulaklık ve yakınınızdaki insanlar onları duyabilir veya başka sesleri duyamazsınız, bu, müziğin ses seviyesinin çok yüksek olduğu ve sesini kısmanız gerektiği anlamına gelir.
• Çok sık kullanma kulaklık müzik dinlemek için. Müzik ses sınırı yüzde 60'ı geçmez ve kullanmayın kulaklık n günde 60 dakikadan fazla.
• İşitme duyunuza zarar verebileceğinden aynı anda iki yüksek kaynağı dinlemeyin. Örneğin, bir ses duyduğunuzda elektrikli süpürge televizyonun sesini açmayın veya yüksek sesle müzik dinlemeyin.
• Konsere gitmeyi veya müziğin yüksek olduğu bir yere gitmeyi seviyorsanız, kulak tıkacı kullanmak en iyisidir.

3. Kulakları kuru tutun

Her zaman ıslak veya aşırı nem olan kulaklar, bakterilerin kulak kanalına girmesine izin verebilir.

Bu, yüzücü kulağı adı verilen bir kulak enfeksiyonuna (yüzücü kulağı) veya otitis eksterna. Yüzücünün kulağı kulak kanalında hapsolmuş ve bakterileri hapseden suyun neden olduğu dış kulak enfeksiyonudur.

Bu nedenle, her iki kulağın da daima kuru olduğundan emin olun. Yüzmekten hoşlanıyorsanız, kulağınıza su kaçmasını önlemek için yüzerken kulak tıkacı kullanmak iyi bir fikirdir.

Kulağa su girdiğini hissederseniz, hemen başınızı eğin ve kulaktan su çıkışını uyarmak için kulağınızın ucunu çekin. Unutmayın, her yüzmeden sonra ve ayrıca her duştan sonra kulaklarınızı daima kuru bir havluyla kurulayın.

4. Kulağı düzenli olarak doktora kontrol edin

Kulağınızı düzenli olarak doktora kontrol etmek, özellikle yaşlanmaya başladığınızda önemlidir. Bunun nedeni, yaş ne kadar büyükse, kulaklarınız da o kadar fazla parazit yaşıyor demektir. Bu yüzden kulaklarınızın her zaman sağlıklı olduğundan emin olmalısınız.

Yaşadığınız herhangi bir işitme kaybını ölçebilmeniz ve önlem alabilmeniz için bir ön test işitme yapmanız gerekecektir.