Diyet

Genellikle iyi hissetmiyor musunuz? belki hipotiroidiniz var & Boğa; merhaba sağlıklı

İçindekiler:

Anonim

Endonezya'da hava son zamanlarda oldukça üzücü görünüyor. Bir anlık kavurucu sıcaklık, bir anlık fırtına. Hava böyle kaotiktir, çoğu zaman bedeni de ezilmiş hissettirir. Bir an için grip, yarın ateşliydi, dün nezle oldu.

Bazen rahatsız hissetmek normal olsa da, semptomlarınızın süresine ve ardından gelebilecek diğer semptomlara dikkat edin. İyileşme belirtisi olmadan uzun süre devam ederse, hipotiroidizm durumunun farkında olun ve bir doktora danışmaya çalışın.

Hipotiroidizm bir tür metabolik bozukluktur. Nedeni ne?

Metabolizma, faaliyetler için ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi üretmede önemli bir süreçtir. Bu süreç, biri tiroid bezi olan vücuttaki birkaç bezden hormonal bir reaksiyonu içerir. Bu bezler tek başına çalışmasa da tiroid bezinin azalan aktivitesinin vücut üzerinde oldukça etkisi vardır.

Tiroid bezi boynun alt kısmında bulunan küçük bir glandüler organdır. Bu bezlerden üretilen hormonlar kan dolaşımına girer ve başta kalp, beyin, kaslar ve deri olmak üzere vücudun hemen hemen tüm kısımlarını etkiler. Üretilen hormon, vücut hücrelerinin gıdalardan veya metabolik süreçlerden gelen enerjiyi nasıl kullandığını düzenler.

Hipotiroidizm, hormon üreten tiroid bezinin aktivitesindeki azalmanın neden olduğu metabolik bir bozukluktur ve vücudun metabolik süreci başlatmak için çalışmasında bir azalmaya neden olur. Bu, tiroid bezi yanıt vermediğinde ortaya çıkar tiroid uyarıcı hormon (TSH), pitutari bezi tarafından tiroid hormonu üretiminde optimal olarak üretilir. Sonuç olarak, vücut hipotiroidizm yaşayacaktır.

Hipotiroidizmin ana nedeni tiroidit veya tiroid bezine saldıran bir otoimmün bozukluk nedeniyle Hashimoto tiroiditi olarak da bilinir. Tiroidit, viral enfeksiyon nedeniyle de tetiklenebilir. Hipotiroidizm, çeşitli nedenleri nedeniyle oldukça yaygın bir hastalıktır ve herkes tarafından deneyimlenebilir.

Hipotiroidizm ile yakından ilgili diğer nedenler şunlardır:

  • Radyasyon tedavisinin boyun üzerindeki etkileri
  • Radyoaktif iyot tedavisi - hipertoridizm tedavisinin bir yan etkisi
  • Kalp, psikiyatrik ve kanser ilaçları gibi tiroid bezinin aktivitesini baskılayan ilaçlar
  • Tiroid bezinin bir kısmını çıkarma eylemi
  • Deniz balıkları, süt ürünleri ve yumurta gibi gıdalardaki iyot eksikliği
  • Tiroid bezinde gebeliğin neden olduğu geçici düşüş (doğum sonrası tiroidit)
  • Tiroid bezinin kusurlu olmasına neden olan doğuştan doğumlar (doğuştan hipotiroidizm)
  • Hipotalamus ve pitutari bezlerinin bozuklukları - her ikisi de tiroid bezinin aktivitesini tetikleyen hormonların üretilmesidir.

Hipertiroidizmin semptomları kendini iyi hissetmeme benzer

İşte hipotiroidizmin en yaygın semptomlarından bazıları:

1. Kolayca yorulmak

Sürekli yorgun hissetmek, tiroid hormonu eksikliğinin bir işareti olabilir.

Tiroid hormonunun işlevlerinden biri, vücudun koordinasyonunu ve enerji dengesini düzenlemenin yanı sıra, aktivite ve dinlenme için vücudun biyolojik saatini düzenlemektir. Bu nedenle hipotiroidizmi olan insanlar, yeterince uyuduklarında bile kendilerini her zaman daha az formda hissetme eğilimindedirler. Metabolizması iyi olmayan veya hipotiroidizmin bir sonucu olarak, sebepsiz yere sık yorgunluk sık görülen bir semptomdur.

2. Kolayca üşüyor / titriyor

Sağlıklı insanlarda, metabolik süreçler fiziksel olarak aktif olmasalar bile sürekli olarak gerçekleşecektir. Aynı zamanda vücut, metabolik süreçlerin bir yan ürünü olarak ısı da üretecektir.

Hipotiroidizme bağlı azalan metabolik performans, vücut ısısının düşmesine neden olur ve vücudu soğuğa karşı daha duyarlı hale getirir. Sonuç olarak, üşümeniz veya titremeniz daha kolaydır.

3. Eklem ve kas ağrısı

Vücudun metabolizması azaldığında, vücut katabolik bir süreçle enerji üretir. Bu işlemin vücut dokularının parçalanmasına neden olduğu yer. Bu, kas kütlesinin ve gücünün azalmasına neden olur ve bu da sonunda bir kişinin zayıflamasına neden olur. Eklemlerde ve kaslarda aniden ortaya çıkan ağrı da bu katabolik süreçten kaynaklanabilir.

4. Kabızlık

Kabızlık, hipotiroidizmin yaygın bir semptomudur. Tiroid hormonu seviyelerindeki azalma, besinleri sindirmede bağırsak kasları da dahil olmak üzere vücudun çeşitli kaslarının aktivitesini de etkiler. Hipotiroidizm durumu bağırsak kaslarının normal çalışmamasına neden olur, böylece bağırsaklar yiyecekleri daha uzun süre sindirir.

Hipotiroidizmden daha az yaygın olabilecek bir dizi başka semptom şunlardır:

Ani kilo alımı

Hipotiroidizmi olan kişiler, sadece daha az hareket etme eğiliminde oldukları için sağlıklı insanlardan daha kolay kilo alırlar. Metabolik bozulmaları, karaciğer, kas ve yağın daha fazla kalori tutmasına neden olur.

Hipotiroidizm metabolizmada bir azalmaya neden olur, böylece gıdalardan daha fazla kalori, enerji üretmek ve organ büyümesi süreci için yakılmak yerine yağ şeklinde depolanır. Bu nedenle hipotirodizm, yenen kalori sayısı fazla olmasa da kişide obeziteye neden olabilir.

Kellik

Diğer hücreler gibi saç kökleri de tiroid hormonlarından etkilenir. Bununla birlikte, foliküler hücreler, yenilenmeden önce daha kısa bir ömre sahip oldukları için, azalmış tiroid hormon düzeylerine daha duyarlı olma eğilimindedirler.Hipotiroidizm, saç köklerinin büyümesinin durmasına neden olur ve hipotiroidizm tedavi edilmezse sonunda kelliğe yol açabilir. Tiroid hormon seviyeleri normale döndüğünde kellik iyileşir.

Cilt tahrişi

İlk koruyucu tabaka olarak cilt hücreleri hızla yenilenecektir. Hipotiroidizm, cildin kurumasına ve sertleşmesine neden olan bir ölü deri tabakası oluşması için cilt yenileme sürecinin durgunluğunun arkasındaki beynidir. Tiroid bezindeki otoimmün hasar, cilt yüzeyinin miksödem olarak bilinen şişmesine ve kırmızı olmasına da neden olabilir.

Karpal tünel Sendromu

Karpal tünel sendromu, tiroid hormonu eksikliğine bağlı bir periferik sinir hasarı şeklidir. Ancak hipotiroidinin bu duruma nasıl neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Hipotiroidinin, periferik sinirlere baskı uygulayan bazı dokularda sıvı tutulmasına veya tutulmasına neden olduğu bilinmektedir. Birisi bunu yaşarsa, sinirin hasarlı kısmında ağrı, yanma hissi, uyuşma ve karıncalanma olduğunu gösterir.

Depresyon

Hipotiroidizmin depresyona nasıl neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, metabolizmadan kaynaklanan enerji eksikliğinden dolayı depresyon zihinsel bir yan etki olabilir. Dahası, doğum sonrası tiroid hormonlarındaki dalgalanmalar da doğum sonrası depresyona katkıda bulunur.

Genellikle iyi hissetmiyor musunuz? belki hipotiroidiniz var & Boğa; merhaba sağlıklı
Diyet

Editörün Seçimi

Back to top button