Kendi tükürüğünüzü sık sık boğduğunuz neden ve bununla nasıl başa çıkılacağı

Yiyecek dışında insanlar kendi tükürükleriyle boğulabilir veya boğulabilir. Aslında bu doğal bir şey. Bununla birlikte, sürekli olarak gerçekleşirse, yaşadığınız sağlık sorunları olabilir.

Bu durum hangi sağlık sorunlarına neden olabilir? Ve kendinizi tükürüğünüzden boğulmaktan alıkoymak için ne yapabilirsiniz?

Çünkü tükürüğünü sık sık boğuyorsun

Tükürük, ekzokrin bezler tarafından üretilir. Mesele, yiyecekleri sindirmeye ve bakterilerden ağız hijyenini korumaya yardımcı olmaktır.

Vücut her gün yaklaşık 1 ila 2 litre tükürük üretir ve bu daha sonra yutulur. Ancak bazen tükürük boğazdan düzgün şekilde akmaz.

Sonuç olarak, boğulur ve nefes almakta güçlük çekersiniz. Bu genellikle konuşurken yediğinizde veya çiğnediğinizde olur.

Yaygın olmasına rağmen, bu, çok sık başınıza gelirse şüphelenmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunun nedeni sağlık sorunları olabilir veya kötü alışkanlıklar olabilir.

İşte sık sık kendinizi salya akıtmanızın nedenlerinden bazıları.

1. Disfaji

Tükürüğünün boğulmasının en yaygın nedeni yutma güçlüğüdür. Tıp dilinde bu durum disfaji olarak bilinir.

Disfaji bir hastalık değil, başka durumlarda da ortaya çıkabilen bir semptomdur. Disfajiye neden olabilecek çeşitli sağlık sorunları şunları içerir:

• Yutma sinyallerinin boğaza iletilmesini engelleyen beynin kraniyal sinirlerinde hasar (orofaringeal disfaji)
• Boğazın arkasında yara dokusu, tümörler veya enfeksiyon oluşumu (özofagus disfaji)
• Yarık ağız rahatsızlığı var

2. Uyku bozuklukları

Boğulma sadece yemek yediğinizde veya içtiğinizde olmaz. Bazı insanlar derin uykudayken bile bunu hissetti.

Uyku sırasında tükürüğün sık sık boğulmasının nedeni uyku bozuklukları olabilir. uyku apnesi obstrüktif.

Uyku sırasında boğulma, tükürüğün ağızda toplanması ve daha sonra akciğerlere akması ve hava yolunun tıkanmasına neden olmasıyla ortaya çıkar.

3. Akciğer sorunları

Hava yolunun bozulması, gerçekten de bir kişinin sık sık tükürük boğulmasına neden olabilir. Bu, solunum yolunda biriken mukus ve tükürük üretimi nedeniyle oluşur.

Sadece kendi tükürüğüyle boğulmakla kalmaz, bu durum aynı zamanda kişinin öksürmesine ve yutma güçlüğüne neden olur.

Solunum yolundaki bu mukus ve tükürük birikimi genellikle birkaç hastalıktan kaynaklanır, yani:

• Zatürree (akciğer iltihabı)
• Bronşit (bronşiyal tüplerin iltihabı)
• Amfizem (alveolar kese hasarı)
• Kistik fibroz (akciğerlerde mukus ve yapışkan tükürüğün birikmesine neden olan genetik bir problem)

4. Kaslar ve sinirlerle ilgili sorunlar

Yiyecek ve su yutmanın hareketi kesinlikle kaslar ve sinirlerle yakından ilgilidir. Bir kişinin kasları ve sinirleri ile ilgili sorunları varsa, sık sık yutmakta güçlük çeker ve yiyecek, içecek ve tükürük boğulma olasılığı daha yüksektir.

Sık sık boğulmaya neden olan bazı nörolojik hastalıklar arasında inme, Parkinson hastalığı, demans ve beyin veya omurilik yaralanması olan kişiler bulunur.

Bu arada, benzer semptomlara neden olan kas problemleri, yani kas distrofisi.

5. Mide asidi reflü

Asit reflüsü olan kişilerde genellikle disfaji görülür. Bu, fazla mide asidi boğaza aktığında ve daha fazla tükürüğü uyardığında ortaya çıkar.

Disfajinin yanı sıra, mide asidinin reflüsü ayrıca mide ekşimesi, mide bulantısı ve göğüs ağrısı gibi çeşitli semptomlara neden olur.

6. Takma diş takın

Uygun olmayan protezler takmak aslında çok fazla boğulmanıza neden olabilir. Bunun nedeni, beynin protezlerin yabancı cisimler olduğunu düşünmesidir. Sonuç olarak, tükürük üretimi yeniden üretilecektir.

Bu miktarda tükürük, tükürüğünüzü daha sık boğma riskinizi artırır.

Ama endişelenmene gerek yok. Bu durum genellikle başlangıçta ortaya çıkar. Zamanla vücut bu protezlerin varlığına uyum sağlayacaktır.

7. Çok fazla alkol içmek

Çok miktarda alkol içmek kas tepkisinin yavaşlamasına neden olabilir. Bu, dil kasları tarafından boğazdan aşağı inmek için itilmesi gereken tükürüğün boğulmaya yatkın hale gelmesine neden olur.

8. Diğer nedenler

Tükürükte boğulma genellikle çok fazla su üretilmesinin (hipersaliva) bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu durum genellikle hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadınlarda ortaya çıkar.

Buna ek olarak, hızlı konuşma alışkanlığı olan kişilerde de daha yüksek miktarda tükürük vardır, bu nedenle tükürüklerini boğmak kolaydır.

Peki bunun üstesinden nasıl gelinir ve önlenir?

Aslında tükürüğün tıkanması ciddi bir sorun değildir. Yine de, özellikle bu çok sık yaşanıyorsa, onu küçümsememelisiniz.

Nedeni kesin olarak teşhis etmek için bir doktora danışın. Durumunuz belirli hastalıklardan kaynaklanıyorsa, doktor size tedavi tavsiyesi verecektir.

Bunun dışında aşağıdaki ipuçlarını da takip edebilirsiniz:

• Yeterince kaşıkla yemek yemek ve yavaş yemek gibi yemek yerken iyi alışkanlıklar uygulayın.
• Yemek yedikten sonra ve konuşurken uyumaktan kaçının.
• Başınız yan tarafınızda yukarıda olacak şekilde uyuyun.
• Alkol tüketimini azaltın ve şekersiz sakız çiğneyin.
• Yan etkileri aşırı tükürük üretimine neden olmayan diğer ilaçları kullanın. Unutmayın, genellikle aldığınız ilacı değiştirmeden önce doktorunuza danışın.