İnme tedavisi: yapılması ve yapılmaması gerekenlerin listesi

İnme, beyne giden kan akışının tıkanması durumudur, böylece beyin dokusu oksijenden yoksun kalır ve yavaş yavaş ölmeye başlar. İnme, yaşamı tehdit edebilen ve kalıcı hasara neden olabilen bir durumdur. Birisi felç geçirdiğinde yiyeceklere dikkat etmek çok önemlidir. Bunun nedeni, tüm yiyecek ve içeceklerin tüketime uygun olmamasıdır. O halde inme tedavisi sırasında ve sonrasında hangi yiyecekler tüketilmelidir?

İnmenin yan etkileri iştah azalmasına neden olabilir

İnme hastaları genellikle yemek yemekte güçlük çekerler çünkü sinirleri yiyecekleri düzgün bir şekilde çiğneyemez veya yutamaz. Bu nedenle inme hastaları için diyet planlaması düşünülmelidir.

Birisi felç geçirdiğinde ve hastanede tedavi görmesi gerektiğinde, genellikle tüketilmesi gereken yiyecekler sağlık ekibinde bulunan bir beslenme uzmanı tarafından ayarlanacaktır. Felç geçiren hastalar, durumlarına uygun olarak belirli beslenme ilkelerine uymalıdır. Hafif vuruşlardan şiddetli vuruşlara kadar çeşitli vuruş türleri vardır. Tabii ki, her felç türü farklı yiyecekler gerektirecektir.

İnme tedavisi sırasında tüketilen iyi yiyecek

Diyabet hastaları için en iyi diyet, özellikle hastanın hipertansiyon öyküsü varsa, düşük tuzun eşlik ettiği düşük yağlı bir diyettir.

Yemekte güçlük çeken hastalara genellikle yumuşak yiyecekler verilecektir. Hasta hiç yutamazsa, tıbbi ekip sıvı gıda sağlayacaktır. Ancak bu yine her hastanın durumuna bağlıdır.

Genel olarak, hastalara şunları tüketmeleri tavsiye edilmez:

• Günlük toplam kalori ihtiyacının% 25-30'u,% 7'sinin doymuş yağdan, geri kalanının ise doymamış yağ olması koşuluyla.
• Yüksek tansiyonunuz varsa veya ödeminiz varsa (sıvı birikmesinden dolayı vücutta şişme), günde sadece 3-5 gram tuz tüketmelisiniz.
• Lahana, brokoli ve salatalık gibi sindirimi zor olan ve bol miktarda gaz içeren gıdalardan kaçının.
• Kabızlığı önlemek için günde en az 25 gram lif

Ayrıca tedavi bittikten sonra gıda alımına dikkat edin.

Eve gitmenize izin verildiğinde, bu, istediğiniz her şeyi yemekte özgür olabileceğiniz anlamına gelmez. Gelecekteki felçleri önlemek için diyet prensiplerine bağlı kalmalısınız. İnme öyküsü olan 11.862 kişiyi içeren bir çalışma, inme tedavisi sonrası uygun diyet düzenlemesinin ve planlamanın, hastaların% 62'sinde tekrarlayan inme ataklarını önlemede başarılı olduğunu belirtti.

Bu nedenle, inme tedavisi gördükten sonra evde yapmanız gereken birkaç şey vardır:

1. Tuz tüketimini sınırlayın

Felç öyküsü olanlar için aşırı tuz kullanmaktan ve yüksek sodyum içeren yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Tuz ve paketlenmiş gıdalardaki yüksek sodyum miktarı, başınıza gelen kan damarı rahatsızlıklarının tetikleyicilerinden biridir.

Kontrol edilmezse, ikinci bir inme veya hatta ani bir kalp krizi geçirebilirsiniz. Bir günde izin verilen sodyum alımı 230 mg'dan fazla değildir. Bununla birlikte, yüksek tansiyonunuz varsa, genellikle 1800 mg'dan fazla sodyum tüketmezsiniz. Aslında bu sınır, her hastanın durumuna bağlıdır. Daha fazla ayrıntı öğrenmek istiyorsanız, doktorunuza danışabilir ve ardından bir beslenme uzmanından günlük diyetinizi yapmasını isteyebilirsiniz.

2. İyi yağ içeren yiyecekleri seçin

Vücuttaki yüksek doymuş yağ, sadece kolesterol seviyesinin yükselmesine neden olur. Bu daha sonra bir kişiyi felç veya ani kalp krizine yatkın hale getirir. Bu nedenle, şu andan itibaren, örneğin kızarmış yiyecekler gibi yüksek doymuş yağ içeren gıdalardan kaçının. derin kızarıklık et, sakatat ve tavuk derisinde domuz yağı.

Bunun yerine, tüketime iyi gelen felçli yiyecekler, badem gibi iyi yağlar içeren kuruyemişlerdir. Veya doymamış yağların besin kaynakları olarak avokado ve somon balığına da güvenebilirsiniz.

3. Uygun kısma dikkat edin

Gerçekten yemek yemekte sorun yaşıyorsanız, porsiyonları azaltmalı, ancak bir günde öğünlerinizin sıklığını artırmalısınız. Tükettiğiniz yiyecekleri sahip olduğunuz kalori ihtiyacına göre ayarlayın. Kafanız karıştıysa, inme tedavisi sırasında ve sonrasında uygun bir diyet planı yapmak için bir beslenme uzmanına danışabilirsiniz.