Mide asidi reflü tedavisinde hindistan cevizi sütünün faydaları

Hindistan cevizi sütünün sayısız sağlık yararı vardır. Metabolizmayı hızlandırmaktan başlayarak, vücut ağırlığını düzenlemeye yardımcı olmak, kalp sağlığını korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek. Hindistan cevizi sütünün asit reflü gibi mide asidi bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilecek faydaları olduğuna inanılıyor. Bu doğru mu?

Hindistan cevizi sütü mide asidi reflüsünü tedavi edebilir

Mide asidi reflü tedavisi için hindistan cevizi sütünün faydalarını öğrenmeden önce, mide asidi reflü ile ne kastedildiğini biliyorsanız iyi olur.

Asit reflü yaşandığında, midede mide asidi yemek borusuna yükselecek ve buna neden olma potansiyeline sahip olacaktır. göğüste ağrılı yanma hissi, Bu, göğüste yanma hissinin olduğu bir durumdur.

Bu durum, tamamen açılıp kapanabilmesi gereken yemek borusu kapağının işini yapamaması durumunda ortaya çıkar. Bu, kapakçığın kapatılması gerektiğinde, bu valfın açılarak midede asidin yemek borusuna yükselmesi için bir boşluk bıraktığı anlamına gelir.

Asit reflü özellikle sigara, obezite, egzersiz eksikliği ve bazı ilaçları kullanan kişilere karşı hassastır. Örneğin astım ilaçları, antihistaminikler, ağrı kesiciler ve antidepresanlar. Bu durumun üstesinden gelmek için seçebileceğiniz bir çözüm var, yani hindistan cevizi sütü.

Hindistan cevizi suyunun aksine hindistan cevizi sütü, olgun hindistan cevizi etinin suyundan gelen bir sıvıdır. Bu sıvı süt gibi beyazdır.

Tıp Haberleri Bugün, hindistan cevizi sütünün mide asidini nötralize etmeye yardımcı olabilecek faydaları olduğu düşünülüyor. Asit reflüsünü hafifletmek istiyorsanız, inek sütünün yerine hindistan cevizi sütü bile içebilirsiniz.

Hindistan cevizi sütündeki yağ içeriği inek sütünden daha düşüktür

İnek sütünün rahatlatıcı olduğu düşünülse de göğüste ağrılı yanma hissi geçici olarak, içindeki yağ içeriği midenin daha fazla asit üretmesini teşvik etme potansiyeline sahiptir. Sorun, midede çok fazla asit olmasına neden olabilir. göğüste ağrılı yanma hissi veya mide asidi reflüsü.

Bu nedenle inek sütü kullanmak yerine hindistan cevizi sütünün faydalarını en üst düzeye çıkarmak daha iyidir. Bunun nedeni hindistan cevizi sütündeki yağ içeriğinin inek sütündekinden daha düşük olmasıdır. Bu nedenle, hindistan cevizi sütü, asit reflüsü olan kişiler tarafından inek sütüne göre daha güvenlidir.

Hindistan cevizi sütünün içeriği mide asidini nötralize etme avantajına sahiptir.

Bitkisel sütte olduğu gibi, hindistan cevizi sütü, tüketim için inek sütüne daha iyi bir alternatif olarak kabul edilir. Bunun nedeni, asit reflü gibi mide asidi bozukluklarının üstesinden gelmede fayda sağlama potansiyeline sahip, içerdiği besin içeriğidir.

Mide asidi rahatsızlıklarını hafifletmeye yarar sağlayan hindistan cevizi sütünün bileşenlerinden biri magnezyumdur. Bir bardak hindistan cevizi sütü yaklaşık 104 miligram (mg) magnezyum içerir.

Hindistan cevizi sütünün içerdiği içerik genellikle mide asidi reflü tedavisi için faydaları olan çeşitli reçetesiz satılan ilaçlarda bulunur. Örneğin antasitler, H2 reseptörleri, ve Proton pompa inhibitörü .

Antasitlerdeki magnezyum içeriği genellikle asitleri nötralize edebilen ve hissettiğiniz semptomları azaltabilen hidroksitler veya karbonatlarla birleştirilir. Bu arada, içindeki içerik Proton pompa inhibitörü midenizdeki asit üretim miktarını azaltabilir.

Bu nedenle mide asidini nötralize etmek istiyorsanız düzenli olarak hindistan cevizi sütü tüketebilirsiniz. Bunun nedeni, hindistan cevizi sütündeki magnezyum içeriğinin mide asidi bozukluklarının azaltılmasında da fayda sağladığına inanılmasıdır.

Ancak yine de aşırı miktarda tüketmemelisiniz. Ancak hindistan cevizi sütü çok fazla kalori ve yağ içerir ve fazla tüketilirse kilo alımı ve kan yağının artması gibi yan etkileri vardır.

Ayrıca sindirim sorunu olanlarınız için aşırı tüketim de ishal ve kabızlık şikayetlerine (kabızlık) neden olabilir.

x