Glukozaminin bilmeniz gereken faydaları & bull; merhaba sağlıklı

Glukozamin, vücudunuzdaki eklemleri çevreleyen sıvılarda bulunan doğal bir kimyasaldır. Artritin neden olduğu eklem ağrısından muzdaripseniz, glukozamin takviyeleri tedaviye yardımcı olabilir. Glukozaminin faydalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabiliriz.

Glukozamin nasıl çalışır?

Glukozaminin iki ana türü vardır: glukozamin sülfat ve glukozamin hidroklorür. Görevleri, bağlar, tendonlar, kıkırdak ve sinovyal sıvı dahil olmak üzere eklem oluşturmak için kullanılan önemli bileşikler olan glikozaminoglikanlar ve glikoproteinler üretmektir. Birçok çalışma, glukozaminin hasarı yavaşlatmaya ve kıkırdağı yeniden inşa etmeye yardımcı olduğunu ve böylece osteoartriti önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir.

Glukozamin takviyelerinin çoğu kabuklu deniz hayvanlarından yapılır. Glukozaminin bazı yan etkileri vardır, ancak çoğu çok hafiftir. Glukozamin güvenli kabul edilir, ancak herhangi bir ek gibi aşırı kullanılırsa tehlikeli olabilir.

Glukozamin hangi hastalıklarda kullanılır?

Diz osteoartritinin tedavisi

Araştırmalar, glukozamin sayesinde diz osteoartritinin tedavi edilebileceğini gösteriyor. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, Avrupa'da bir üretici olan Rotta Araştırma Laboratuvarı tarafından sağlanan glukozamin sülfat test edildi. Bugüne kadar, diğer üreticilerin glukozaminin etkinliğine dair bir kanıt yoktur. Hasta uygun bir glukozamin sülfat formülü kullanmadıkça tedavinin fayda sağlamadığı kanıtlanmıştır.

Osteoartrit için glukozamin

Glukozamin diz, kalça ve omurga osteoartriti olan bazı hastalarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu tedavi diz osteoartriti olan hastalar için önerilir. Güvenliği nedeniyle, glukozamin, uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyan ve NSAID'leri alamayan hastalar için alternatif bir NSAID kaynağı olabilir.

Ek olarak, birkaç çalışma, glukozaminin, kullanıcıları daha iyi hissettiren bir plasebo (herhangi bir ilaç içermeyen bir hap) görevi görebileceği sonucuna varmıştır. Bir çalışma, glukozaminin, bel osteoartritinin neden olduğu kronik bel ağrısı olan hastalarda plaseboya kıyasla aynı etkiye sahip olduğunu ortaya koydu. Katılımcıların% 50 kadarı glukozamin kullandı ve geri kalanı plasebo kullandı. Her ikisi de bel ağrısının tedavisinde aynı sonuçlara sahipti, bir yıl içinde yaklaşık% 50.

Kolesterolü düşürmek

Birçok çalışma, glukozaminin düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL veya "kötü") kolesterolü düşürme yeteneğini test etmiştir. Glocosamine ayrıca yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL veya "iyi") kolesterolü artırmada etkilidir.

Bel ağrısını tedavi etmek

Glukozamin sülfatın bel ağrısı (bele yakın ağrı) üzerindeki etkinliği hakkında birçok tartışma vardır. Bazı araştırmacılar, tek başına veya potasyum ile kombinasyon halinde glukozamin sülfat ile tedavinin ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.

Kemik hastalığını azaltır

Kanıtlar, tek başına veya kondroitin sülfat ile glukozaminin kullanılmasının eklem kıkırdağını iyileştirebileceğini, ağrıyı azaltabileceğini, fiziksel işlevi iyileştirebileceğini ve Kashin-Beck hastalığı (KBD) olan kişilerde kişisel bakım aktivitelerini artırabileceğini bildirmektedir.

Cinsel bozuklukları iyileştirin

Glukozamin kombinasyon ürünlerinin erkeklerde cinsel işlev bozukluğunu tedavi ettiği de doğrulanmıştır.

Uyarı

Glukozamin birçok fayda sağlasa da. Bununla birlikte, kabuklu deniz hayvanlarına alerjiniz varsa veya şeker hastalığınız varsa, glukozamin almayın. Sorunları önlemek için glukozamin takviyeleri kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.