Perimenopoz: Bir kadının menopoza geçişi

Perimenopoz (premenopoz), normal adet döngüsünden menopoza geçiş dönemidir. Genellikle, bu durumu gösteren birkaç belirti vardır, böylece kadınlar üreme zamanlarının sona erdiğini bilebilirler. Perimenopoz ve semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin, böylece onları yanlış anlamazsınız

Perimenopoz, menopoza geçiştir

Perimenopoz, menopoza yaklaştığınızı gösteren bir dönemdir. Bu dönem, üreme hormonlarının dengesizliği ile işaretlenir.

Her kadın bu dönemi yaşayacaktır ancak bu durum her kadın için farklı yaşlarda ortaya çıkacaktır.

40 yaşın etrafındaki çoğu kadın bu geçiş döneminden semptomlar yaşayacaktır, ancak çok az kadın 30'lu yaşlarında bunu yaşamayacaktır.

Perimenopoz semptomları, yumurtalıklarınızın yumurta bırakmayı bıraktığı zaman olan menopoza ulaşana kadar sürecektir. Bundan sonra, bu geçiş döneminin son 1-2 yılında, büyük olasılıkla menopoz semptomları yaşayacaksınız.

Perimenopoz semptomları

Aslında, her kadının yaşadığı perimenopozun süresi ve semptomları büyük ölçüde değişir. Semptomları sadece birkaç ay hissedenler var, diğerleri 3-4 yıl yaşıyor.

Bu geçişte olduğunuzu gösterebilecek bazı yaygın belirtiler şunlardır:

1. Düzensiz adet kanaması

Perimenopozun en yaygın semptomlarından biri düzensiz dönemlerdir.

Sayfadan bildirildiği gibi Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji normal adet döngüsünde progesteron ve östrojen hormon seviyeleri sabit kalacaktır.

Yumurtlama genellikle döngünün ortasında meydana gelir ve bundan yaklaşık 2 hafta sonra adet kanaması gerçekleşir.

Bununla birlikte, menopoz öncesi iseniz, bu düzenlilikler meydana gelmeyebilir. Aşağıdakiler gibi ortaya çıkacak belirtiler:

• Normal programa göre düzensiz veya düzensiz kanama ve lekelenme
• Adet daha uzundur ve kan daha ağır akar.
• Diğerlerinin süresi daha kısa ve daha hafif olabilir.
• Adet döngüleri arasındaki gün sayısı artırılabilir veya azaltılabilir.

2. Sıcak basmaları ve uyku sorunları

Sıcak basmaları perimenopozun en sık görülen semptomudur. Genellikle bu belirtiler yıllarca sürer.

Geceleri meydana gelirse, vücudunuzda hissedilen ısı sizi terletecektir ve buna gece terlemeleri denir.

Bu semptomları ne kadar erken yaşarsanız, o kadar uzun sürer sıcak basması günlük aktivitelerinize müdahale edecek.

Sıcaklık kadınları geceleri uyanık tuttuğu için uyku kalitesi nadiren düşürülebilir. Bu nedenle, uğraşmaya çalışabileceğiniz birkaç ipucu var sıcak basması , gibi:

• Yatmadan önce biraz soğuk su için
• Oda sıcaklığını rahat ve serin tutar
• Yatağı çok kalın ve sert olmayan bir tabanla örtün
• Bir fan veya başka bir klima kullanmak

3. Ruh halleri dalgalanıyor

Menopoza yaklaşan kişilerin dengesiz ruh hali değişimleriyle eşanlamlı olması alışılmadık bir durum değildir. Sinirlilikten artan depresyon riskine kadar değişir.

Ruh halini etkileyen birkaç faktör vardır. Örneğin, östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin azalması, vücudun ve beynin ruh halinizle ilgili olabilecek birçok değişikliğe uğramasına neden olur.

4. Azalan cinsel istek

Yaşla birlikte, perimenopoza giren kadınların cinsel isteklerinde azalma yaşaması nadir değildir.

Daha önce açıklandığı gibi, östrojen ve progesteron gibi üreme hormonlarının dengesizliği, seks yapma konusunda sizi daha az heyecanlandırır.

Bununla birlikte, menopoz başlamadan önce tatmin edici bir cinsel yaşamınız varsa, cinsel istekleriniz büyük ölçüde değişmeyecektir.

5. Azalan doğurganlık oranları

Değişen cinsel dürtü dışında, perimenopozun bir başka yaygın semptomu da doğurganlığın azalmasıdır.

Bu, doğurganlık döneminizin (yumurtlama dönemi) düzensizliğinden kaynaklanır ve bu da hamilelik olasılığının keskin bir şekilde düşmesine neden olur. Ancak bu, çocuk sahibi olamayacağınız anlamına gelmez.

Hala regl döneminiz olduğu sürece, düzensiz de olsa, yine de hamile kalma şansınız vardır. Doğru çözüm için bir doktora danışmaya çalışın.

Perimenopoz komplikasyonları

Temel olarak, tüm kadınlar perimenopoz yaşar ve bu durum çok normaldir.

Normal olmasına rağmen, bu süre aşağıdaki gibi birkaç komplikasyonla da karakterize edilebilir:

• Adet kanaması çok ağırdır ve çoğu, iki saatten fazla süreyle her 1-2 saatte bir tampon veya pedlerin değiştirilmesiyle karakterize edilir.
• Kanama yedi günden fazla sürüyor
• Adet döngüleri arasında kanama meydana gelir
• Adet döngüleri düzenli olarak 21 günden az gerçekleşir

Yukarıdaki belirtilerle karşılaşırsanız, üreme sisteminizde bir sorun olduğundan ve uygun tedavi gerektirdiğinden korktuğunuz için hemen bir doktora başvurun.

x