Beklenmedik saç dökülmenizin nedenleri nelerdir?

Normalde insanlar 50-100 saç telini kaybeder. Bu sayıyı aşarsanız ciddi saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Bu sorunun doğru bir şekilde ele alınabilmesi için aşağıdaki incelemede saç dökülmesine neyin sebep olduğunu belirleyin.

Saç dökülmesine ne sebep olur?

100'den fazla saç teli kaybetmek aslında saçta bir hasar belirtisi olabilir.

Bunun nedeni kafanızda yaklaşık 100 bin saç teli bulunması ve dökülen saçların yerine yeni saçların çıkmasıdır. Büyüyenden daha fazla insan kaybediyorsa, kel kalma riskiniz vardır.

Saç derisinin mantar enfeksiyonlarından, travmaya, kemoterapiden otoimmün hastalıklara kadar saç dökülmesine neden olan birçok şey vardır. Uzmanlara göre aşırı saç dökülmesinin çeşitli nedenleri aşağıdadır.

1. Kalıtım

Şiddetli saç dökülmesinin nedenlerinden biri kalıtımdır. Yani, bir ebeveyn veya aile üyesi saç dökülmesine maruz kaldığında, siz de aynı şeyi yaşama riski altındasınızdır.

Gördüğünüz gibi, genler bir ebeveynden aktarılabilir ve her iki ebeveyniniz de kayıp yaşadığında risk daha fazladır.

Saçta genetik incelme (androgenetik alopesi) yaşayan kadınlar genellikle saç çizgisinde incelme ile karakterize edilir. Bu durum genellikle 50-60 yaş civarında ortaya çıksa da belirtilerin 20'li yaşlarda ortaya çıkması ve gelişmesi mümkündür.

Ayrıca genetik faktörler, saçların şiddetine kadar dökülmeye başladığı yaşı da etkiler.

Genelde saç her döküldüğünde yerini aynı büyüklükte yeni saçla değiştirecektir. Ancak genetik faktörler, her yeni saçın daha ince ve daha ince bir dokuya sahip olacağı anlamına gelir. Bunun nedeni saç köklerinin küçülmesi ve yavaş yavaş büyümesinin durmasıdır.

2. Kafa derisi hastalıkları

Genetik faktörlerin dışında aşırı saç dökülmesinin diğer nedenleri kafa derisi hastalıklarından kaynaklanmaktadır. Saç derisindeki koşullar saç büyümesini etkiler, bu nedenle sağlıksız ve iltihaplı olduğunda kesinlikle saç dökülmesine yol açacaktır.

İşte saç derisinde saç dökülmesine neden olabilecek bazı hastalıklar.

Folikülit

Folikülit, saç köklerinin bakteriyel, mantar veya viral bir enfeksiyon nedeniyle iltihaplandığı bir durumdur. Bu durum genellikle kaşıntı ve yanma, kafa derisinde kabarcıklar ve kafa derisinde sivilcelerin varlığı ile karakterizedir.

Kaşıntı ve saç dökülmesi düzelmezse, saç dökülmesi sorunlarını tedavi edebilecek bir dermatoloğa danışın.

Tinea capitis

Saç deriniz pullu ve düzensizse, muhtemelen tinea capitis adı verilen bir kafa derisi bozukluğunuz vardır. Bu hastalığa, kafa derisinde kırmızı yumrulara ve siyah lekelere neden olabilen mantar enfeksiyonu veya saçkıran neden olur.

Bu yumrular kafa derisinde iltihaplanmaya neden olarak saç dökülmesine neden olur.

Kafa derisi sedef hastalığı

Sedef hastalığı sadece saçlı deride değil, aynı zamanda alında, ense ve başın arkasında, kulakların arkasında da ortaya çıkar. Saçlı deri sedef hastalığının erken belirtilerinden biri saç dökülmesi ve kanama için kaşıntılı cilttir.

Sadece bu değil, saç dökülmesinin bu tek nedeni aynı zamanda saç derisinin kurumasına ve kalınlaşmasına neden olur ve bu da elbette sağlıklı saçlara zarar verebilir.

3. Hipotiroidizm

Aşırı saç dökülmesine neden olan tiroid hormonu sorunlarından biri de hipotiroidizmdir. Hipotiroidizm, tiroid bezinin vücutta büyüme ve gelişmenin yanı sıra metabolik hormonlar üretmediği bir durumdur.

Bu tiroid bozukluğuna, besin alımı, yani iyot veya iyot eksikliğinden kaynaklanır. Sonuç olarak, saç dökülmesi ve cilt ve tırnakların kolayca kırılması gibi çeşitli rahatsız edici semptomlar ortaya çıkar.

4. Vitamin ve besin eksikliği

Vitamin ve besin eksikliği vücut sağlığını bozmanın yanı sıra saç dökülmesine de neden olur.

Örneğin protein eksikliği aslında saç sağlığını etkileyebilir. Protein, saç hücreleri de dahil olmak üzere vücudun ana yapı taşlarıdır.

Protein alımı çok düşük olduğunda saç yapısı zayıflar ve saç uzaması da yavaşlar. Normalde protein eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesi, protein tüketimini azaltmanızdan 2-3 ay sonra ortaya çıkacaktır.

Sadece protein değil, demir eksikliği saçları kolayca kırıp inceltebilir. Ana neden henüz bilinmemekle birlikte uzmanlar, demirin saç uzama sürecinde önemli bir rol oynadığına inanmaktadır.

Bu arada, saç dökülmesi için yiyeceklerden dikkat edilmesi gereken birkaç besin vardır:

• çinko,
• niasin,
• yağ asidi
• selenyum,
• D vitamini
• A ve E vitaminleri de
• folik asit ve amino asitler.

5. Stres

Şiddetli stres, kaza, doğum ve ciddi hastalık gibi her türlü fiziksel ve duygusal travma, ciddi saç dökülmesine neden olabilir. Telogen effluvium olarak da bilinen bu durum genellikle geçicidir.

Telogen effluvium yaşayan kadınlar genellikle şiddetli stres yaşadıktan 6 hafta ila 3 ay sonra saç dökülmesini fark ederler. Bu, saç büyüme döngüsü ile ilgilidir.

Saç büyüme döngüsü büyüme dönemi, dinlenme süresi ve dökülme dönemi olmak üzere üç önemli aşamadan oluşur. Şiddetli stres saç döngüsünü bozabilir ve bu da saç dökülmesini hızlandırabilir.

Bu durum, sonunda bir ampul gibi genellikle oval 'cep' bulunan köklerden saç dökülmesi ile karakterize edilebilir. Bu foliküller, saçın tüm büyüme aşamalarından geçtiğini ve döngünün stresle hızlandığını gösterir.

6. Hormonal değişiklikler

Hamilelik, doğum ve menopoz sırasındaki hormonal değişikliklerin hepsinin saç dökülmesine katkıda bulunabileceğini biliyor muydunuz? Bu üç koşul, progesteron ve östrojen hormonlarındaki değişikliklerle bağlantılıdır.

Örneğin, yeni doğum yapmış bir anne östrojen seviyelerinde bir düşüş yaşayacaktır. Sonuç olarak, saç dinlenme aşamasına daha hızlı (telojen) girecektir.

Bu aşama gerçekleştiğinde saçlar her gün saç dökülmesi yaşayacak ve gün daha da fazla olacaktır. Endişelenmenize gerek yoktur çünkü doğum sonrası oluşan saç dökülmesi genellikle kelliğe neden olmaz.

6 ay içinde saçlar farklı bir doku ile bile yeniden uzar. 12 aydan uzun süre doğum yaptıktan sonra kayıp yaşarsanız, doğru tedaviyi almak için doktorunuza danışın.

Öte yandan cinsiyet ve erkekler arasındaki hormonal dengesizliğin neden olduğu hastalıklar da saç dökülmesine neden olabilir. Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) olarak adlandırılan bu durum, aşırı androjenlerden kaynaklanır.

Aşırı androjen hormonları rahimde kistlere, kilo alımına ve saç dökülmesine neden olabilir.

7. Anemi

Anemi, kandaki kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin sayısının büyük ölçüde azaldığı bir durumdur. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan bir protein bileşiğidir.

Anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır ve saç dökülmesi ve baş ağrısı gibi oldukça rahatsız edici semptomlara neden olabilir.

Bunun nedeni, vücudun saç kökleri de dahil olmak üzere kan yoluyla vücut hücrelerine oksijen taşımak için yeterli demir alımına ihtiyaç duymasıdır. Bu nedenle anemi hastaları saç dökülmesine daha yatkındır.

8. Bazı ilaçlar

Saç dökülmesine kanser ilaçları, depresyon, kalp problemleri ve yüksek tansiyon gibi bazı ilaçlar da neden olabilir. Ayrıca aşırı A vitamini takviyeleri de saç dökülmesini tetikler.

9. Sağlıklı saçlar nasıl korunur?

Ana neden olmasa da saçın nasıl tedavi edileceği de saç dökülmesini etkiler. Örneğin, saçınızı sık sık bir düzleştirici veya saç kurutma makinesi ile şekillendirmek, özellikle sıcaklık çok sıcak olduğunda saçın doğal özelliklerine zarar verebilir.

Çok sıcak olan sıcaklık, saçınızın su içeriğini azaltarak saçınızın doğal nemini almasına neden olabilir. Sonuç olarak saçlar zarar görür, dallanır ve kurur. Aslında bu iki aletin kullanılması saç uzamasını da engeller.

Ayrıca sık sık saçınızı bağlamak veya sert kimyasal ürünler kullanmak da saç köklerinin gücünü azaltır.

10. Saç dökülmesinin bir nedeni olarak trikotillomani

Trichotillomania, bir kişinin saçlarını sürekli olarak çekmesine neden olan bir kontrol bozukluğudur. Bu alışkanlık genellikle bilinçli yapılır. Hasta sadece kafa derisindeki saçı çekmekle kalmaz, aynı zamanda kaşlarını, kirpikleri ve diğer saçları da çekebilir.

Derhal tedavi edilmezse kafa derisi tahriş olur ve saçın doğal korumasına zarar verir. Sonuç olarak yolunan saç bölgesinde kellik oluşur.

Aslında saç dökülmesiyle baş etmenin çeşitli kolay yolları vardır. Bununla birlikte, hangi saç dökülmesi tedavisinin sizin için doğru olduğunu bulmayı kolaylaştırmak için bir saç doktoruna danışmanız güzel olacaktır.