Menstruasyon (menstruasyon): tanımı, semptomları, tedavisi

x

Tanım

Adet (adet) nedir?

Menstruasyon veya menstruasyon, kadınların vajinadan kanama yaşadığı normal bir aylık döngüdür. Adet kanı rahim iç yüzeyinden gelir.

Vücudunuz her ay yumurtalıklarınızdan yumurta üreterek hamileliğe hazırlanır, bu işlem yumurtlama olarak adlandırılır. Hamilelik gerçekleşmezse, adet görüyorsunuz.

Menstruasyon (menstruasyon) ne kadar yaygındır?

Adet, hamile olmadığınızda ortaya çıkar. Adet sırasında her ay yumurtalıklar tarafından bir yumurta üretilir. Buna yumurtlama denir.

Vücudunuz hamileliğe hazırlanmak için hormon üretmeye başlar. Elde edilen yumurta hücresi döllenmezse, yumurta rahim duvarını kaplayan kan ile çözülür. Adetin süresi değişmekle birlikte genellikle 3 ila 5 gün sürer.

Adet döngüsü, ilk günden bir sonraki adet kanamasına kadar sayılır. Bu her kadın için aynı değil.

Normal bir döngü genellikle 21 ila 35 gün arasında değişir. Döngü ergenlik döneminde uzundur, ancak genellikle kısalır ve yaşla birlikte daha düzenli hale gelir.

Bazen döngü düzenli ve düzensiz olabilir. Adet döngünüzde ani değişiklikler yaşarsanız ve düzelmezlerse, derhal doktorunuza danışınız.

Adet döngümü (adet) nasıl izlenir?

Sizin için normal olan bir döngü bulmak için onu bir takvime kaydetmeye başlayın. Ardı ardına birkaç ay boyunca her ay adetinizin başlangıç ​​gününü kaydederek başlayın.

Adet durumunuz hakkında endişeleriniz varsa Mayo Clinic, aşağıdaki hususlara dikkat etmeniz gerektiğini söylüyor.

• Gün sonu: Adet ne zaman biter? Normalden daha uzun mu yoksa biraz daha uzun mu?
• Kan miktarı: Adet döneminiz boyunca ne kadar kan döktüğünüzü kaydedin. Normalden çok daha fazla mı? Bir günde kaç kez ped değiştirirsiniz?
• Anormal kanama: Adet döngünüzün dışında kanama var mı?
• Ağrı: Menstrüasyonla ilişkili ağrıyı tanımlayın. Adet döngünüz geldiğinde ağrı daha da kötüleşir mi?
• Diğer değişiklikler: Ruh halinizde ve tutumunuzda değişiklikler yaşadınız mı?

Adet döngüm (adet) sağlığımı nasıl etkiler?

Duygusal, zihinsel ve fiziksel olsun, genel sağlığınız adet döngüsünden etkilenebilir.

Döngünüzün ilk yarısında (adet döneminizin başlamasından sonraki ilk ve ikinci haftalar 28 günlük bir döngüde başlar)

• Bu dönemde enerjiniz muhtemelen artacaktır.
• Hafızanız muhtemelen gelişecek ve ağrıya karşı toleransınız da artacaktır.
• Adet döneminiz bittikten sonra, rahim duvarınız inceldiği için Pap smear yaptırmak için iyi bir zamandır. Böylelikle muayenenin sonuçları daha net olacaktır.

Döngünüzün ikinci yarısında (yumurtlamadan başlayarak)

• Daha yavaş ve daha unutkan hissedebilirsiniz.
• Depresyon, irritabl bağırsak sendromu, migren veya astım gibi sağlık sorunlarınız varsa, dönem başlamadan belirtileriniz daha da kötüleşecektir.
• Şeker hastalığınız varsa, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek daha zor olabilir. Kan şekeri seviyeniz normalden yüksek veya düşük olabilir.

Semptomlar

Menstruasyonun (menstruasyon) belirti ve semptomları nelerdir?

Normal adet kanamasının genel semptomları kadından kadına değişebilir. Adet genellikle 11-14 yaşlarından itibaren başlar ve 51 yaşına kadar devam eder. Döngü sırasında aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

• 3 ila 5 gün süren kanama
• Karın krampları
• Göğüs ağrısı
• Şişkinlik
• Yemek isteği
• Ruh hali ve sinirli
• Baş ağrısı
• Yorgunluk.

Adet belirtileri kadından kadına değişebilir. Ayrıca, döngünüzden önce başlayan duygusal ve fiziksel semptomların bir karışımını yaşayabilirsiniz.

Bu durum, adet öncesi sendrom veya adet öncesi sendrom (PMS) olarak bilinir. Belirtiler şiddetliyse, doktorunuz rahatsızlığın tedavisini bulmaya yardımcı olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışın:

• Adet döngünüz 90 günden fazla bir süredir aniden durdu ve hamile değilsiniz.
• Adet döngünüz düzenli olduktan sonra düzensiz hale gelir.
• Yedi günden fazla kanamanız var.
• Normalden daha fazla kanamanız var veya her iki saatte bir pedleri değiştirmeniz gerekiyor.
• Süreniz 21 günden az veya 35 günden fazla.
• Adet döngüleri arasında kanarsınız.
• Adet sırasında şiddetli ağrı hissediyorsunuz.
• Bandajı kullandıktan sonra ani ateşiniz var ve hastalanıyorsanız.

Adet döngünüzde büyük değişiklikler varsa doktorunuzu aramalısınız. Döngünüz genellikle 21 günde bir ise ancak son 3 ayda 40 günde bir ise, bu bir durumun işareti olabilir.

Kötüleşen veya rahatsızlığa neden olan semptomlar yaşarsanız da doktorunuza söylemelisiniz. Doktorunuz sorunu çözmenize yardımcı olabilir.

Sebep olmak

Menstruasyonun (menstruasyon) nedenleri nelerdir?

Nedeni, olgun bir yumurtanın döllenmemiş olmasıdır. Bununla birlikte, ortaya çıkabilecek birkaç sağlık durumu ve adetle ilişkili ilaçların kullanımı vardır.

Düzensiz adet döngüsüne (adet kanamasına) ne sebep olur?

Düzensiz adet döngüleri birçok şeyden kaynaklanır, yani:

• Hamilelik veya emzirme

Bir ay içinde gerçekleşmeyen adet kanaması, gebeliğin erken belirtisi olabilir. Emzirme, hamilelikten sonra menstrüel döngülerin gecikmesine de neden olabilir.

• Yeme bozuklukları, aşırı kilo kaybı veya aşırı egzersiz

İştahsızlık, aşırı kilo kaybı ve aşırı fiziksel aktivite gibi yeme bozuklukları, adet kanamasının karışmasına neden olabilir.

• Polikistik over sendromu

Bu yaygın endokrin sistem bozukluğuna sahip kadınlar, düzensiz adet döngüleri yaşayabilir. Bu durum ayrıca, ultrason muayenesi sırasında her yumurtalıkta bulunan küçük bir sıvı (folikül) koleksiyonunu içeren yumurtalıkların büyümesine neden olur.

• Erken yumurtalık yetmezliği

Bu durum, 40 yaşından önce normal yumurtalık fonksiyonunun yitirilmesi nedeniyle oluşur. Bu bozukluğu yaşayan kadınlar yıllarca düzensiz adet döngüleri yaşayabilir.

• Pelvik iltihap

Üreme organı enfeksiyonu düzensiz döngülere neden olabilir.

• Rahim fibroidleri

Kanserli olmayan bir rahim büyümesidir. Koşullar, adet döngülerinin daha uzun ve daha çok sayıda olmasına neden olabilir.

• Tiroid problemleri

Hipertiroidizm gibi tiroid problemleri normalden daha az ve hafif dönemlere neden olur.

• Kandaki yüksek prolaktin seviyeleri

Bu duruma hiperprolaktinemi denir. Prolaktin, ergenlik çağında meme büyümesine yardımcı olan ve doğumdan sonra süt üreten bir hormondur. Bu hormon aynı zamanda adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur.

• Stres

Araştırmalar, kronik stresin düzensiz adet döngülerine yol açabileceğini öne sürüyor.

• Obezite

Vücuttaki fazla yağ, östrojen hormonunu oluşturur. Fazla östrojen adet döngüsünü değiştirir ve düzensiz veya ağır döngülere neden olabilir.

Menstrüasyon (menstruasyon) ile ilgili sorunlar nelerdir?

Adet döngünüzü etkileyebilecek birkaç sorun vardır, örneğin:

Ağır adet kanaması

Bu, bazı kadınlarda yaygındır, yaklaşık 5 kadından 1'i. Ağır kanama, günde 3 ila 4 kez yerine her saat ped veya pedleri değiştirmeniz gerekecek kadar çok kan olduğunda ortaya çıkar.

Ağır kanama genellikle günlük aktiviteleri engeller ve kan kaybına bağlı olarak halsizliğe neden olur.

Ağır kanamaya rahimdeki hormonal dengesizlikler, polipler veya fibroidler veya belirli sağlık koşulları neden olabilir. Sağlık koşulları şunları içerebilir:

• Tiroid problemleri
• Von Willebrands hastalığı gibi kan pıhtılaşma bozuklukları
• Kandaki düşük trombositlerle karakterize idiyopatik trombositopenik purpura (ITP) adı verilen bir kanama bozukluğu
• Karaciğer veya böbrek hastalığı
• Lösemi (kan hücrelerinin kanseri).

Diğer nedenler düşük, ektopik gebelik (rahim dışında büyüyen döllenmiş bir yumurta) ve muhtemelen enfeksiyondan kaynaklanabilir.

Bu durumu yaşamanıza neden olan birkaç ilaç vardır:

• Antikoagülanlar
• Antidepresanlar
• Antipsikotikler
• Kortikosteroidler
• Fıtık: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonal kontraseptifler
• Tamoksifen

Amenore (adet yok)

Hiç adet döneminiz olmayabilir. Bu sadece ergenlikten önce, menopozdan sonra ve hamilelik sırasında normaldir.

Bu nedenler amenore nedeni değilse, nedenleri ve tedavisi hakkında doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

Birincil veya ikincil amenore var. Birincil amenore, amenoreye neden olan koşullar olmadığında ortaya çıkar.

16 yaşına geldiyseniz ve adet görmediyseniz doktorunuz size amenore teşhisi koyabilir. Doktor nedenini bulmak için birkaç test yapacaktır.

İkincil amenore, düzenli adetleriniz olduğunda ortaya çıkar, ancak aniden 3 aydan fazla bir süre durur. Buna stres, aşırı kilo kaybı veya anormal östrojen seviyeleri neden olabilir.

Dismenore (ağrılı adet kanaması)

Karın krampları veya ağrılı adet kanaması, her kadının yaşadığı yaygın bir semptomdur. Bununla birlikte, kramplar normal hareket edemeyecek kadar kötüleşirse, dismenoreniz olabilir.

Adet krampları, uterus kasılmalarını tetiklemek için uterus astarı tarafından üretilen prostaglandinler adı verilen hormonlardan kaynaklanır. Ayrıca baş dönmesi, sersemlik, solgun ve terli hissedebilirsiniz. Prostaglandinler ayrıca bağırsak kasılmalarını artırarak ishale neden olabilir. Uygun tedavi için doktorunuza danışmalısınız.

Premenstrüel sendrom (PMS)

PMS veya adet öncesi sendrom, günlük aktivitelere müdahale edecek kadar şiddetli, fiziksel ve duygusal bir dizi semptom yaşadığınızda ortaya çıkar. Fiziksel semptomlar arasında baş ağrısı, kabızlık, şişkinlik, göğüste şişme, halsizlik ve beceriksizlik yer alabilir.

Duygusal belirtiler öfke, depresyon, kaygı ve konsantre olamama duygularını içerebilir.

PMS adet kanamasından farklıdır. PMS genellikle adet döngünüz başlamadan önce ortaya çıkar ve daha da kötüleşebilir. Adet başladıktan veya bittikten sonra PMS azalabilir.

PMS, arka arkaya en az 3 döngü meydana gelebilir. Araştırma genetik bir bağlantı olduğunu kanıtlıyor. Cinsel yolla bulaşan bir kardeşiniz veya anneniz varsa, muhtemelen sizde de vardır.

Premenstrüel disfonik bozukluk

Premenstrüel disfonik bozukluk veya PMDD daha şiddetli bir PMS şeklidir. Kadınların yaklaşık% 3 ila 8'i PMDD yaşamaktadır. Yaygın semptomlar arasında migren baş ağrıları, şiddetli anksiyete, depresyon ve ciddi ruh hali değişimleri bulunur. Doğum sonrası depresyon veya duygudurum bozuklukları geçmişi olan kadınların PMDD gelişme riski daha yüksektir.

Teşhis

Adet sorunları (adet kanaması) nasıl teşhis edilir?

İşte doktorunuzun yaşadığınız sorunu teşhis edebileceği bazı yollar:

Ağır adet kanaması

Ağır adet kanamasını teşhis etmek için doktorunuz, durumunuzun bir sağlık problemiyle ilişkili olup olmadığını görmek için tam bir tıbbi muayene yapacaktır. Bu yapısal, fibroid benzeri veya hormonal olabilir.

Muayene, aşağıdakileri içerebilecek bir dizi testi içerir:

• Ultrason
• Endometrial biyopsi
• Histeroskopi
• Küret

Doktorunuz ayrıca hamile olup olmadığınızı veya uyuduğunuzu görmek için anemi ve idrar testlerini kontrol etmek için kan testleri isteyebilir. Diğer laboratuvar testleri gerekebilir.

PMS ve PMDD

Bu durum için özel bir teşhis testi yoktur. Belirtileriniz sorulabilir. Premenstrüel semptomların listesi, durumu değerlendirmenin yaygın bir yöntemidir.

Bu şekilde, durumun bir modelini belirlemeye yardımcı olmak için semptomların türünü ve ciddiyetini takip edebilirsiniz.

Tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Adet sorunları (adet kanaması) nasıl tedavi edilir?

Adet sorunları için tedavi, semptomları hafifletmeyi ve nedenini tedavi etmeyi içerir. En yaygın semptom, adet döneminizden birkaç gün önce başlayabilen adet ağrısıdır.

Adet krampları için bazı tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

• Steriyodal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). Bu ilaçlar ibuprofen (Advil®, Motrin®) veya meloksikam içerebilir. Bu ilaçlar mide için zor olabilir. Mide tahrişini önlemek için yemekle birlikte içilmesi tavsiye edilir.
• Başka bir ağrı kesici . Bu ilaçlar, ağrıyı hafifletmek için aynı zamanda asetaminofen (Tylenol®, Panadol®) olarak da bilinen parasetamol içerebilir.

Düzensiz adet kanaması tedavisi şunları içerebilir:

• Kontraseptif içme
• Progestin tabletleri
• Rahimdeki poliplerin veya fibroidlerin ameliyatla alınması
• Sebepleri ele alın.

Bu işleme seçenekleri döngünüzü belirleyebilir.

Adet semptomlarımı nasıl yönetebilirim?

İşte adet belirtilerinizi yönetmek için ipuçları:

• Yere koy ısıtıcı yastık (sıcak kompres) veya midenin alt kısmına ılık bir havlu. Ayrıca ılık bir duş da alabilirsiniz. Isı, kan akışını artırabilir ve krampları azaltabilir.
• Ayaklarınız yukarıda olacak şekilde uzanın.
• Kan akışını artırmak için düzenli egzersiz yapın.
• Vajinal ağrınız veya kramplarınız varsa ped yerine ped kullanın.
• Adet bozukluklarını tedavi ediyorsanız, doktorunuzun talimatlarını dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.