Hamilelik ve boğa sırasında kaşıntılı meme uçlarıyla nasıl baş edilir; merhaba sağlıklı

Hamilelik sırasında, annenin göğüslerinde değişiklikler de dahil olmak üzere annenin vücudunda birçok değişiklik olur. Göğüslerin boyutu ve şekli, annenin vücudunu bebeğini emzirmeye hazırlamak için büyür. Bu genişlemiş meme, annenin göğsünün derisinin gerilmesine ve genişlemesine neden olarak meme başı ve göğsün kaşınmasına neden olabilir. Hamilelik sırasında kaşıntılı meme uçları küçük bir sorun olabilir, ancak elbette bunlar hamileyken, özellikle de halka açık bir yerdeyseniz sıklıkla ortaya çıkan 4 sorundur.

Hamilelik sırasında kaşıntılı meme uçlarıyla nasıl başa çıkarsınız?

Rahatlayın, hamile kadınların meme uçlarında kaşıntı varsa endişelenmelerine gerek yoktur. Hamilelik sırasında kaşıntılı meme uçlarını tedavi etmenin birkaç yolu vardır:

1. Kullanın losyon

İçinde losyon, E vitamini içerir, kakao yağı , aloe vera ve lanolin. Bu içerik meme uçlarınızdaki kaşıntıyı azaltabilir. Basvurabilirsin losyon Kaşıntıyı azaltmak için her sabah ve gece yatmadan önce meme uçlarınıza. Ancak, kullanmayın losyon alkol veya koku içeren. Alkol veya kokular cildinizi kurutabilir. Kuru cildin kaşınması daha olasıdır.

2. Nemlendirici kullanın

Nemlendiriciler meme uçlarının etrafındaki cildi nemlendirerek cildin kurumasını önleyebilir. Kaşıntıya genellikle hamilelik sırasında cilt kuruluğu neden olur. Doğru zamanda, yani duştan sonra bir nemlendirici kullanın. Sabah ve gece yatmadan önce nemlendirici uygulayabilirsiniz. Bu, gün boyunca cildinize nemin hapsolmasına ve cildinizin pürüzsüz kalmasına yardımcı olabilir.

3. Kullanım vazelin

vazelin meme ucu cildinize ekstra nem katabilir. Aslında, nem fonksiyonu tarafından sağlanan vazelin aşabilir losyon. Bu elbette kaşıntı hissini azaltmanıza yardımcı olabilir. Basvurabilirsin vazelin Göğüslerinize günde birkaç kez nazikçe masaj yaparken. Ayrıca kullanmanız tavsiye edilir vazelin nemlendirici kullandıktan sonra. Bu, cildinizin nemli kalmasını ve kurumamasını sağlamak içindir.

4. Sert sabunlar, deterjanlar ve güçlü kokulu parfümlerden kaçının

Sabun, deterjan veya parfüm ve diğer kokular kullanmak cildinizde kaşıntıya neden olabilir. Bu, hamilelik sırasında cildinizin daha hassas hale gelmesi nedeniyle olabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında meme uçlarınız kaşınıyorsa kokusuz deterjan, kokusuz sabun kullanmalı, parfüm kullanmamalısınız.

5. Emzirme sütyeni kullanmak

Hamileyken göğüs boyutunda değişiklikler yaşamış olmalısınız. Göğsünüz büyüdü, bu yüzden sütyen bedeninizi daha çok uyan bir bedenle değiştirmeniz gerekebilir. Çok sıkı bir sütyen ciltte sürtünmeye neden olabilir ve meme uçlarınızı tahriş edebilir. Bu da kaşınmaya neden olabilir.

Dışarı çıkan ter sütyene sıkışabilir ve bu da kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle sütyen ölçünüzün uygun olmadığını düşünüyorsanız daha büyük bir sütyen ölçüsü aramalısınız. Ayrıca doğumdan sonra takabilmeniz için özel bir emzirme sütyeni bulmanız gerekecektir.

Kaşıntılı meme uçlarıyla baş etmenin başka bir yolu

Ek olarak, kaşıntılı meme uçlarını önlemenin bazı ek yolları şunlardır:

• Zeytinyağı sürün veya kakao yağı cilde nem sağlamak için meme uçlarınıza.
• Cildi tahriş edebileceğinden sıkı giysiler giymekten kaçının. Pamuklu bol giysiler kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu gömlek teri emmeye ve ciltte kaşıntıyı önlemeye yardımcı olabilir. Bol giysiler ayrıca hamile kadınların giymesi için daha rahat görünür.
• Özellikle cildinizin kuru olduğunu düşünüyorsanız, bol su içirin.
• Kişisel hijyeni ve ayrıca göğüslerinizin temizliğini koruyun. Bu, kaşıntılı meme uçlarına neden olabilecek mantar ve bakteriyel enfeksiyonları önlemek için yapılır.