Menarş hakkında çeşitli önemli bilgiler (ilk adet görme)

Bir kız büyüdüğünde adet görecektir. İlk adet kanaması veya adı verilen menarş, kızların ergenliğe girdiğinin açık bir işaretidir.

Menarştan önce genç kızlar tarafından hissedilebilecek çeşitli fiziksel değişiklikler vardır. Aşağıdan menarş veya ilk adet kanamasının tam bir açıklamasına göz atın!

Menarş sırasında ne olur?

Ergenlik, ergenlik gelişimi aşamasında yaşanacak bir aşamadır. Kızlarda ergenliğin meme büyümesi dışındaki özelliklerinden biri de menstrüasyondur.

Wisconsin Sağlık Üniversitesi'nden alıntılanan menarş veya ilk dönem, kızınızın ergenlik çağında yetişkinliğe doğru olduğunun bir işaretidir.

İlk dönemden önce genellikle meydana gelen bazı değişiklikler vardır. Bu değişiklikler meme büyümesi, kasık kılı veya kasık kılı, koltuk altı kılı ve ayrıca kızların boyundaki değişikliklerdir.

Kızların vücudundaki değişiklikler ve menarşın ortaya çıkması, çocuklardan ergenlere geçişin başlangıcıdır. İşte ebeveynlerin bilmesi gereken diğer bazı değişiklikler, örneğin:

1. Beyazımsı

Menarştan veya ilk adet kanamasından birkaç ay önce, kızlar genellikle vajinal akıntı yaşarlar. Bu, adet kanamasına hazırlanırken olması normaldir.

Yumurtlamadan veya bir yumurtanın salınmasından önce çok miktarda mukus üretilir. Bu nedenle akıntı sulu ve elastik görünecektir. Genellikle normal vajinal akıntı berrak ve kokusuzdur.

Bundan sonra, kızın üreme sistemi tamamen olgunlaştığında, birkaç gün sonra ilk adet veya menarş ortaya çıkacaktır.

2. Duygusal değişiklikler

Bir kız menarş yaşamadan önce gergin ve daha duygusal hissedebilir. Görünür bir sebep olmaksızın sinirlenir veya normalden daha kolay ağlar.

Sadece bu değil, aynı zamanda göğüslerin daha yumuşak veya hassas hale gelip ağrıya neden olduğunu hissedebilir. Bu koşullar koleksiyonuna genellikle şu şekilde atıfta bulunulur: adet öncesi sendromu (PMS).

Kısacası, PMS genellikle menstrüasyondan önce ortaya çıkan ve duygusal, fiziksel ve psikolojik olarak etkileyen bir dizi semptomdur. Genellikle PMS görünme eğilimindedir H-7 adet kanaması gelir.

Bir ebeveyn olarak çocuğunuza bu semptomun çok normal olduğunu ve her adet döneminde tekrarlama eğiliminde olduğunu söyleyebilirsiniz.

Ancak endişelenmemesi için, ona acı veya rahatsızlığın ve hissettiği çeşitli değişikliklerin değişebileceğini veya her zaman aynı olmayacağını da söyleyin.

3. Noktalar belirir

Sadece vajinal akıntı değil, ilk adet gelmeden önce genellikle kahverengi lekeler veya kan görülür.

Bunun için çocuğunuza ergenlik çağında ortaya çıkan kahverengi lekelerin yakında menarş yaşayacağının bir işareti olabileceğini söyleyin.

Bu kan, menarş başlangıcında vajinadan çıkar ve miktarı genellikle küçük olduğundan leke olarak adlandırılır.

Günler geçtikçe bu kan rengi kırmızıya dönecek ve ilerleyen günlerde sayı artacaktır.

Şu anda, kızların kanın alınmasına yardımcı olmak için hijyenik ped takmaları gerekiyor çünkü gerçek adetleri gerçekten geldi.

4. Diğer fiziksel değişiklikler

Sadece değişim değil ruh hali Menarş sırasında genç kızların yaşayabileceği birkaç fiziksel değişiklik vardır.

Bu sırada kilo kaybedebilir, midede gaz gibi şişkinlik hissedebilir, karın, sırt veya bacaklarda ağrı veya kramplar olabilir.

Bununla birlikte, bazı gençler için normalden daha hızlı yorgun hissedenler de vardır, bu nedenle sürekli yemek yemek isterler.

Bu ilk dönemde çocuk hormonal değişiklikler nedeniyle kasık sivilcesi yaşayacaktır. Aslında, her 10 kadından 7'si adet kanamasından dolayı sivilce sorunu yaşamaktadır.

Bu, vücuttaki hormonların dengesiz bir durumda olması nedeniyle oluşur.

Menarş ne zaman oluşur?

Menarş veya ilk adet normalde 10-14 yaşlarında ortaya çıkar. Ancak bazı durumlarda ilk adet kanaması daha erken, yani 9 yaşında da olabilir.

Ancak menstrüasyonun daha sonra, yani 15 yaş veya üzerinde gerçekleşebileceğini de bilmeniz gerekir.

Henüz 9 yaşında olmayan bir kız çocuğu menarş geçirdiyse, erken ergenlik veya endokrin (hormona bağlı) hastalık semptomları yaşıyor olabilir.

Kızlar arasında menarş zamanlamasındaki bu fark, diyet, stres ve fiziksel aktivite dahil menstrüasyonu etkileyebilecek birçok faktör nedeniyle normaldir.

Kızların diğer akranlarına göre daha erken menarş almışlarsa veya menarş almamışlarsa normal olmadıklarını hissetmelerine gerek kalmaması daha iyidir.

Her çocuğun farklı gelişimleri olup olmadığını anlamayı sağlayın.

İlk dönemi neler etkileyebilir?

Çevresel ve sosyal faktörler gibi çeşitli faktörler oluşumu etkileyebilirerken menarş, gibi:

• Obez ve yeterince egzersiz yapmayan kızlar.
• Stres, ailevi faktörlerden veya okul ortamından kaynaklanabilir.
• Düşük vücut ağırlığıyla doğan kızlar.
• Sigara içmeye aşina olan kızlar.
• Çocuğunun hamileliği sırasında preeklampsi yaşayan anne.

Birkaç faktör de rol oynayabilirgeç menarş, gibi:

• Vücut yağ içeriği toplam vücut ağırlığının% 15-22'sinin altındadır.
• Tip 1 diabetes mellituslu kızlar.

Çocuklara menarş hakkında nasıl açıklama yapılır?

Çocukların ilk adetleri ile ilgili soruları, ebeveynlerin onlara yeni bilgiler sağlaması için bir fırsattır.

Çocuklara yalnızca sorulduğunda bilgi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ebeveynlerin bir tartışma yapmaya istekli ve rahat olduklarını bilmelerini sağlar.

Çocuğunuz ilk adet görmeden önce bu tartışmayı yapmak iyi bir fikirdir, böylece o dönemi yaşadığında şaşırmasın.

Çocuklarda menarş veya ilk menstruasyon hakkında şu şekilde açıklama yapılır:

1. Çocukla olabildiğince erken konuşun

Aslında bunu çocuğa açıklamanın ergenlik ile ilgili sorularını beklemesine gerek yoktur. 12-13 yaş civarında ergenliğin gelmesini beklemenize de gerek yoktur.

Altı yaşındakiler genellikle doğal vücut fonksiyonlarını anlayacak yaştadır. O yaşta çocuğunuzun anlayamayacak kadar küçük olduğunu düşünüyorsanız, lütfen 10 yaş civarında açıklayın.

İdeal olarak, bir çocuk ergenliğe yaklaştığında, hem kızların hem de erkeklerin vücutlarında meydana gelecek değişiklikler hakkında bilgi sahibi olmaları gerekir.

Çocuklar genellikle menstrüasyonun korkutucu bir şey olduğu sonucuna varır ve düşünürler. Çoğunlukla bu varsayım yanlış bilgilerin duyulması sonucu oluşur.

Çocuğunuzun erken yaşta menstrüasyon hakkında bilmesi gereken bir başka neden de istenmeyen şeyleri önlemektir.

Bunun nedeni, cinsel olarak aktif olan kızların adet görmeye başlamadan önce hamile kalabilmeleridir.

Bazen, genç bir kız ilk adet görmeden önce yumurtlama meydana gelebilir.

Bu nedenle, çocuk 10 yaşında tartışmaya davet edilebilirse, ona menarş ve vücudundaki diğer çeşitli değişiklikler hakkında bilgi verin.

2. Bana olumlu bir şekilde anlatın

Ebeveynlerin adet sürecini olumlu bir şekilde anlatması da önemlidir.

Cevap vermekte güçlük çekiyorsanız, ona cevap vermek için yalan söylemekten kaçının.

Adetin bir hastalık ya da lanet olduğunu söylemekten kaçının çünkü çocuklar adetin olumsuz bir şey olduğunu düşüneceklerdir.

Öte yandan anneler adetin doğal ve sıra dışı bir süreç olduğunu açıklayabilir. Menstrüasyonu açıklarken çocuklarda olumlu şeyler inşa edin.

Ayrıca çocuğa, menstrüasyondan sonra tüm çocukların farklı vücut değişiklikleri olduğunu, bunun daha hızlı veya daha yavaş olabileceğini söyleyin.

3. Kadın hijyen kitlerini önerin

Kızların ayrıca ped veya tampon gibi kadın hijyen kitlerini nasıl kullanacaklarını bilmeleri ve bilmeleri gerekir.

Kullanılmış hijyenik pedlerin atılmadan önce temizlenmesi gerekip gerekmediğini anlayın. Çocuğun tek kullanımlık hijyenik ped kullanılıp kullanılmadığını da bildiğinden emin olun.

Ayrıca ona kadın kısımlarını nasıl düzgün ve düzgün temizleyeceğini söyleyin. Hijyenik pedini günde kaç kez değiştirmesi gerektiğini söyle.

Ayrıca çocuğa bazen adetin mide kramplarına ve çok normal olan diğer yaygın şikayetlere neden olabileceğini açıklayın.

Menarş hakkında dikkat edilmesi gereken başka bir şey

Menarş dışında, ebeveynlerin ilk adet kanaması hakkında anlaması gereken bazı şeyler şunlardır:

1. Adet dönemlerinin aralığı

İlk dönemde adet kanaması genellikle düzensiz gerçekleşir. Adet düzenli olarak ikinci yıla girmeye başlayacaktır.

İlk yıllarda ortaya çıkan adet kanaması da genellikle bir ve daha fazla dönemde daha uzundur.

Ancak normalde menarş veya ilk adet kanaması genellikle her ay 3-7 gün sürer.

Merak etmeyin, her ay adet görmek çocuğunuzun günlük aktivitelerini yapmasına engel olmayacaktır. Ayrıca adet kanamasının sadece başlangıcı olduğu için genellikle her ay döngü düzenli değildir.

2. Çıkan kan dolaşımı

Çocukların menarşta kan gördüklerinde şok hissetmeleri normaldir. Ona bunun çok benzediğini açıklayın.

Aslında, çıkan kan sadece birkaç yemek kaşığı kadardı. Bununla birlikte, hijyenik pedini günde yaklaşık 3 ila 5 kez değiştirmesi gerekiyor.

Ayrıca, ona çıkan kanın onu mahrum bırakmayacağını ve hatta kanamayacağını açıklayın.

3. Adet sırasında kramplar

Çoğu insan, menstrüasyon sırasında bacaklarda da hissedilebilen midede kramplar yaşayacaktır. Aynı şekilde, henüz menarş yaşamış ergenlerde.

Çocuklara bacaklarını düzeltmeleri, dinlenmeleri ve karnına ılık bir havluyla mideyi sıkıştırmaları için ipuçları verin.

Menstrüasyon sırasında krampları ve karın ağrısını hafifletmek için demirhindi zerdeçal gibi geleneksel malzemeler de yapabilirsiniz.

Kızlar menarştan sonra hamile kalabilir mi?

Evet, menarş veya ilk menstruasyon aynı zamanda kızların cinsel ilişkiye girmişlerse hamile kalabilecekleri anlamına gelir.

Birisi ilk kez cinsel ilişkiye girmenin gebeliğe yol açmayacağını söylüyorsa, bu elbette yanlıştır.

Hamilelik, kaç kez cinsel ilişkiye girdiğinizle ilgili değildir.

Ancak yumurtalık tarafından salınan bir kadının yumurtası erkeğin spermiyle karşılaştığında gebelik meydana gelebilir.

Bu nedenle, ergen yumurta bırakıldığı zamana yakın cinsel ilişkiye girerse, hamilelik olasılığı ortaya çıkabilir.

Bazı insanlar, henüz menarş geçirmiş bir kızın vücudu hamile kalmaya hazır olmadığı için hamile kalamayacağını düşünebilir. Bu varsayım yanlıştır!

11 yaşında, 12 yaşında, 13 yaşında, bundan daha genç veya daha büyük bir kız çocuğu yaşı ne olursa olsun, menarş yaşadıysa hamile kalabilir.

Menarş olan kızlar, her ay bir yumurta bırakacak.

Spermle karşılaşırsanız, hamilelik meydana gelebilir. Ancak bu yumurta spermle döllenmemişse adet görülecektir.

Bu nedenle kızınıza cinsellik konusunda eğitim vermeniz çok önemlidir.

x