Güneş yanığının iyileşmesi ne kadar sürer?

Güneşte yanmış cilt veya genel olarak terimle bilinen güneş yanığı aşırı UV maruziyetinin neden olduğu bir durumdur. Bu durum cildin kaşıntı, sıcak, kırmızımsı ve ağrılı gibi hasar görmesine neden olur. Ek olarak, güçlü ve tekrarlayan güneş yanıkları cilt kanseri için bir risk faktörü olabilir. Peki bu güneş yanığı olan cildin iyileşmesi ne kadar sürer? İşte cevap.

Güneş yanıklarından iyileşmek ne kadar sürer?

Güneş yanığı semptomları genellikle güneşe maruz kaldıktan birkaç saat sonra ortaya çıkar. Ancak güneşe maruz kalmadan kaynaklanan cilt hasarı 24 saat sonra görülecektir. Artan kanser riski gibi uzun vadeli cilt hasarının yıllar içinde ortaya çıkması muhtemeldir.

Güneş yanığının iyileşmesinin veya normale dönmesinin ne kadar süreceği, ciddiyetine bağlıdır. Healthline web sitesinde bildirildiği üzere güneş yanığının ciddiyeti ve tahmini iyileşme süresi.

• Hafif güneş yanığı olmuş cilt. Güneşe maruz kalan cilt kızarık ve ağrılı görünecektir ve iyileşme süresi üç ila beş gündür. Cildiniz de birkaç gün içinde soyulmuş görünecektir. Bu, cildinizin yeni cildi yenilediğinin bir işaretidir.
• Orta derecede güneş yanığı olmuş cilt. Bu hızla, güneş yanığı olan cilt, hafif güneş yanığı olan cilde göre daha kızarır ve çok ağrılı hisseder. İyileşme süresi yaklaşık bir haftadır. Cildiniz birkaç gün içinde soyulacak.
• Şiddetli güneşten yanmış cilt. Bu seviyede güneş yanığı yaşarsanız hemen bir doktora görünmeli veya uygun tedavi ve bakım için hastaneye gitmelisiniz. Şiddetli güneş yanığı olan cilt çok kırmızı ve ağrılı görünecektir. Hastaneye yatırılmanıza gerek yoksa. Doktorunuz yaranız iyileşene kadar evde dinlenmenizi tavsiye edecektir. Bu oranda bir güneş yanığından iyileşme süresi iki haftadır.

Bunu güneş yanığı sürecinde yapmayın

İyileşmeyi hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır: soğuk duş almak, kokusuz bir cilt nemlendiricisi kullanmak ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmak.

Cilt iyileşmeye başlamış olsa da, cildin iltihabının tamamen iyileşmesi için kaçınılması gereken bir takım şeyler vardır.

1. Sıkı giysiler giyin

Güneş yanığından sonra cildinizin "nefes almasına" izin verin, sıkı giysiler giymekten kaçının çünkü iltihaplanma süreci hala devam ediyor.

Bir dermatolog olan Dr. Shereene Idriss'e göre, vücudun iyileşmeyi hızlandırmak için yanmış bölgeye kan akışını artırarak travmaya yanıt vermeye çalıştığını söyledi. Bu durum, bölgeyi kırmızı, sıcak hale getirir ve iltihaplanma vardır. Sıkı giysiler giymek bu tepkiyi artırarak cildin daha da şişmesine neden olur.

2. Aloe vera koku ürünlerini kullanın

Aloe vera bitkisi iltihap önleyici maddeler içerir ve ultraviyole ışınlarla yakıldıktan sonra cilde iyi gelir. Bununla birlikte, aloe vera kokusu içeren cilt ürünleri kullanmak tahrişi daha da kötüleştirebilir. Aloe vera kullanmak istiyorsanız, cildi serinletmek için hemen aloe vera bitkisini kullanmalısınız.

3. Nadiren iç

Her zaman içmeyi hatırlamalısın. “Cilt UV ışınları ile yandığında sadece yüzeye zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda ciltteki sıvı da emilir. Öyleyse, bu sıvı rezervini birkaç gün bol su tüketerek değiştirin. güneş yanığı , "Bir dermatolog olan Dr. Keith LeBlanc dedi.

4. Kozmetik kullanın

Güneş yanığı olan yüz cildi kötü görünse de asla kozmetik ile kapatmayın. Güneş yanığını iyileştirmenin en hızlı yolu cildin nefes almasına izin vermektir. Talk pudrası veya kirli fırçalar gibi kozmetik aletler de bir enfeksiyon veya alerjik reaksiyon aracı olabilir. Öyleyse, şimdilik cildin olduğu gibi görünmesine izin verin.

5. Deriyi kaşımak

Cilt soyulmaya başladığında iyileşmeye başladığı anlamına gelir. Cildi kaşıyarak veya ovalayarak sürece müdahale etmeyin. Ayrıca retinoidler, salisilik asit veya glikolik asit içeren peeling ürünlerinden kaçının. Cildin doğal olarak pul pul dökülmesine izin verin. Koku veya diğer katkı maddeleri içermeyen bir cilt nemlendirici ürün uygulamanız yeterlidir.