Erken menopoz, buna ne sebep olur ve etkisi nedir?

Menopoz, kadın üreme hormonlarının üretimini durduran ve kadının artık adet döngüsü yaşamamasına neden olan bir olgudur. Genel olarak menopoz 45-55 yaşları arasında ortaya çıkar. 40 yaşın altında menopoz meydana geldiğinde bir kadının erken menopoz yaşadığı söyleniyor. İşte kadınlarda erken menopozla ilgili bazı gerçekler.

Erken menopoz erken yumurtalık yetmezliğinden farklıdır

Birçoğu erken menopozun erken yumurtalık yetmezliğinden kaynaklandığını savunuyor, ancak durum böyle değil. Aynı semptom ve etkilere sahip olmasına rağmen, yumurtalıklar normal olarak hormon üretmeyi bıraktığı için erken menopoz tedavi edilemez. Bu arada erken yumurtalık yetmezliği hormon eksikliğinden kaynaklanır ve östrojen hormonu tedavisi ile tedavi edilebilir.

Bir kadın erken menopoz yaşarsa bunun etkisi nedir?

Daha erken ortaya çıksa da, erken menopoz, daha sonraki bir yaştaki menopozla aynı etkiye sahiptir. Bunun nedeni östrojen hormonundaki değişikliklerdir, sadece erken menopoz daha genç yaşta meydana gelmiştir. Erken menopozun bazı etkileri şunlardır:

• Duygudurum dalgalanmaları ve depresyon gibi duygusal bozukluklar
• Kuru cilt, gözler ve ağız
• Vajina daha ince ve daha az esnektir
• Azalan libido
• Vücut genellikle sıcak ve terler
• Kolayca yorucu
• Gözenekli kemikler
• Çocuk sahibi olamaz
• Kalp hastalığına ve felce daha yatkın
• Kolon ve yumurtalık kanserine daha yatkın
• Dişeti ve diş hastalığına daha yatkın

Hormonal değişiklikler erken gerçekleşir

Menopoz, genellikle premenopoz olarak bilinen geçiş döneminde hormonal değişikliklerle işaretlenir. Bu geçiş birkaç yıllık bir süre içinde gerçekleşir ve son adet döneminden bir yıl önce sona erer. Bu aşama 50 yaş civarında başlar, ancak erken veya 40 yaşından önce menopoz yaşayan kadınlarda daha hızlı ve daha kısa sürede gerçekleşebilir.

Üreme organlarının hasar görmesi veya artık hormon üretememesi durumunda daha kısa süre yaşanacaktır. Üreme organlarının cerrahi olarak çıkarıldığı kadınlar genellikle hemen menopoz yaşarlar.

Erken menopoz, tıbbi müdahaleden kaynaklanabilir

Çeşitli tedavi yöntemleri ve tıbbi müdahaleler, yumurtalık aktivitesini doğrudan etkileyerek erken menopozu tetikleyebilir. İşte bu tıbbi müdahalelerden bazıları:

• Kemoterapi - Kemoterapinin yan etkilerinden biri yumurtalıkların zarar görmesidir ve yumurtalıkların çalışmamasına neden olabilir. Kemoterapinin etkileri hemen veya aylar sonra ortaya çıkar. Kemoterapinin yumurtalık hasarı üzerindeki etkisi, kemoterapi sıklığına bağlıdır.
• Yumurtalık çıkarma ameliyatı ( ooferektomi ) - Yumurtalık aldırma ameliyatı geçiren kadınlar hormonlarda çok hızlı bir düşüş yaşayacak ve bunlardan biri libido kaybı olan menopoz semptomları yaşayacaktır. Yani ameliyat doğrudan menopoza neden olur.
• Rahmin ameliyatla alınması (histerektomi) - Histerektomi yumurtalıklar alınmadan yapılabileceği için hemen menopoza neden olmaz, ancak adet döngüsünü durdurur ve hamileliği engeller. Histerektomi geçiren kadınlar, birkaç yıl önce menopoz yaşayacaktır.

Erken menopoz, çeşitli sağlık koşullarından kaynaklanabilir

Erken menopoza neden olabilecek bazı sağlık koşulları şunlardır:

• Sadece bir X kromozomuna (Turner sendromu) sahiptir, böylece yumurtalıklar tam olarak oluşmaz ve erken menopoza neden olur.
• Ailede erken menopoz öyküsü olan kalıtım.
• Otoimmün koşullar yumurtalıklara saldırabilir ve böylece hormon üretimini engelleyebilir.

Erken menopozu nasıl teşhis edersiniz?

Erken menopoz, erken menopozu hamilelik veya tiroid hastalığından ayırmak için fizik muayene ve kan muayenesi ile teşhis edilir. Teşhis, bir estradiol testi ile de yapılabilir, eğer östradiol seviyesi 30'un altındaysa, bu menopozda olduğunuzu gösterir.

Teşhis etmenin en önemli yolu FSH seviyelerini tespit etmektir. Bu hormon, yumurtalıkları östrojen üretmeye teşvik eder. FSH seviyesi mililitrede yüksek veya 40mIU'nun üzerindeyse, bu genellikle menopoza girdiğinizi gösterir.

Sigara içmek ayrıca erken menopoza neden olabilir

Sigara ve ikinci el sigara, sigaranın anti-östrojen etkisine bağlı olarak yumurtalık hasarını tetikleyebilir. Etki, östrojen hormonu üretiminin bozulmasına neden olabilir, uzun süreli maruz kalma erken menopoza neden olabilir.

Erken menopozun etkilerini nasıl hafifletirsiniz?

Menopoz yaşadıktan sonra, kadınlar çeşitli dejeneratif hastalıklara daha duyarlı olacak ve sağlıklı bir yaşam tarzı, menopoz sonrası etkileri hafifletmeye yardımcı olacaktır. Menopoz yaşamış bir kadının yaşam kalitesini iyileştirebilecek bazı çabalar şunlardır:

• Kemik ve kalp sağlığı için fiziksel aktivite ve dengeli beslenme.
• Osteoporozu önlemek için yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini alın. Menopozdan sonra ihtiyaç duyulan kalsiyum günde yaklaşık 1200 mg'dır ve günde 600-800 IU civarında D vitamini gereklidir.
• İkinci el sigara içmekten kaçının ve sigara içiyorsanız sigarayı bırakın.

x