Güneşte yanmış dudaklar? bu 5 doğru çözümle çabucak aşın!

Sadece güneşten yanabilen yüz ve vücut cildi değil, dudak cildi de! Aslında güneşin UV ışınlarını "yakmaya" en duyarlı olan dudak derisidir çünkü katman çok ince ve çok az melanin içerir.

Genellikle güneş yanığından sonra ortaya çıkan belirti ve semptomlar, dudaklardaki doğal olmayan bir şekilde kızaran, yüzeyde kabarık veya su kabarcıkları gelişen ve dudaklar dokunulduğunda daha ince ve daha yumuşak hissedilen cilttir. Şiddetli vakalarda dudak derisinin etrafında küçük beyaz kabarcıklar görünebilir. O halde nasıl çözülür?

Güneşte yanmış dudaklar? Aşağıdaki 5 numara ile hızlıca üstesinden gelin

1. Soğuk kompres

Kaynak: Sağlık Tutkusu

Güneşte yanmış dudaklardan sonraki 24-48 saat içinde ilk yardım olarak soğuk kompres kullanılabilir. Soğuk sıcaklık, enflamatuar uyarıcıların kan dolaşımıyla yaralanma bölgesine akmasını engelleyebilir.

Bunu yapmak için, temiz bir bezi buzlu suyla dolu bir leğene batırın ve bez ıslanana kadar sıkın. İnce bir havluya sarılmış plastik poşet içinde buz küpleri de kullanabilirsiniz. İlk 72 saatte 10 dakika ile saatte bir dudaklara koyun. Bundan sonra, tekrarlamanız gerekirse, dudakları günde üç kez 15-20 dakika sıkıştırın.

Sıkıştırmayı bir seferde 20 dakikadan fazla kullanmayın. Bir kompres ile diğeri arasında 10 dakikalık bir ara verin. Sade su dışında soğuk sütle de sıkıştırabilirsiniz.

2. Aloe vera jeli uygulayın

Aloe vera jeli, cilt üzerindeki yatıştırıcı ve serinletici etkisiyle bilinir ve böylelikle dudaklarınızda hissettiğiniz ağrıyı azaltır.

Kutuda aloe vera jeli yoksa bitkiden elde edilen doğal aloe verayı kullanabilirsin. Aloe vera saplarından birini kırın ve jeli kazıyın. Dudaklarınıza uygun miktarda sürün ve bir süre kurumasını bekleyin.

3. Dudak kremi uygulayın

Güneş yanığı olan dudaklar genellikle kuru ve çatlak görünür. Bunu düzeltmek için dudak kremi uygulayın. dudak kremi dudaklarınızı nemli tutmak için.

Dudak balzamı genellikle badem yağı gibi doğal yağlar içerir veya shea yağı Dudakların nemini hapseden ve onları enfeksiyondan koruyan. Dudak balsamındaki yumuşatıcı içerik dudakları yumuşatmaya yardımcı olur.

Ayrıca dudak balsamları, hasarlı cilt dokusunu onarmaya ve korumaya yardımcı olmak için genellikle E vitamini ve dudakları güneş ışınlarından korumak için SPF (minimum SPF 15-30) ile zenginleştirilir.

Evden çıkmadan önce her gün rutin olarak nemlendirici uygulayın ve dudakların tekrar yanmasını önlemek için güneşe maruz kaldıktan sonra birkaç kez tekrarlayın. Nelere dikkat edilmelidir: petrol jeli içeren dudak balsamlarından kaçınınçünkü bu malzeme ısıyı hapsedebilir ve dudaklarınızın durumunu kötüleştirebilir.

4. Su için

Dışarıdan tedavi etmenin yanı sıra daha fazla su içerek iyileşme sürecini içeriden hızlandırabilirsiniz. Su içmek, vücut sıvılarının aşırı kaybını önlemeye yardımcı olur, bu da dehidrasyona neden olabilir ve dudaklarınızın durumunu kötüleştirebilir.

5. Ağrı kesiciler

Dudaklarınız güneş yanığından sonra çok ağrılı ve iltihaplıysa, ibuprofen veya aspirin gibi bir NSAID ağrı kesici alarak ağrıyı hafifletebilirsiniz.

İlacı, ilaç ambalaj etiketinde listelenen dozaj talimatlarına ve nasıl kullanılacağına göre veya doktorun tavsiyesine göre kullanın. Dikkatsizce dozu artırmayın veya önerilen kullanım süresini aşmayın.

Yanmış dudakları tedavi ederken nelerden kaçınılmalıdır?

Cildinizi uyuşturan lidokain içeren ilaçlardan veya cilt bakım ürünlerinden kaçının. Ek olarak, sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan da kaçının.

Hemen ne zaman doktora görünmelisiniz?

Çoğu güneş yanığı olan dudak vakası, yukarıdaki ev ilaçları ile aslında kendi kendine iyileşir. Bununla birlikte, durum düzelmezse veya kötüleşirse, hemen bir doktora danışın. Özellikle yaşarsanız:

• Şişmiş dudaklar, bir tarafta veya aynı anda her ikisi de
• Dil de şişer
• Dudakların etrafında kırmızımsı bir kızarıklık gelişir

Bu durum, güneş ışığına alerjiniz olduğunu gösterebilir. Daha ileri tedavi ve bakım için doktorunuza danışın.