Sinüzite bağlı baş ağrıları: nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

Baş ağrısının eşlik ettiği burun tıkanıklığı sinüzit belirtisi olabilir. Sinüzite bağlı baş ağrıları gözler, yanaklar ve alın çevresinde ağrılı basınca neden olabilir. O halde sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edersiniz?

Sinüzite ne sebep olur?

Sinüzit, çoğunlukla grip virüsü gibi viral enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkar. Bu virüs, üst solunum yolundan sinüs boşluğuna yayılır ve sonunda sinüs duvarının (kafatasındaki küçük boşluk) iltihaplanmasına neden olur.

Sinüslerden burna açılan küçük açıklık tıkanabilir ve bazen sinüslerde basınç oluşmasına neden olur. Genellikle baş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi hafif sinüzit semptomları kendiliğinden geçebilir.

Sinüzite bağlı baş ağrıları migren semptomlarına benzer

Yüzdeki baskı hissinin yanı sıra sinüzite bağlı baş ağrısı semptomları bazen migren semptomlarına benzer. Baş ağrınızın sinüzitten kaynaklandığını varsaydıysanız, ancak bunlar yalnızca ara sıra ortaya çıkıyorsa, antibiyotik olmadan iyileşiyorsa, kusma eşlik ediyorsa ve ışığa duyarlıysa, büyük olasılıkla migren yaşıyorsunuz demektir. Ayrıca migrenler, günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi zorlaştıran yoğun ağrı ve görme bozuklukları ile de karakterizedir.

Hala emin değilseniz, migren baş ağrıları ile sinüzit arasındaki en belirgin farklardan biri, migren hastalarının yalnızca başın bir tarafında ağrı hissedecekleridir. Sinüzit iken, genellikle alın ve başın üst kısmında sanki bir vurgu vardır.

O halde sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edersiniz?

Sinüzite bağlı baş ağrılarını gidermek için yapmanız gereken ilk şey önce sinüs enfeksiyonlarını tedavi etmektir. Bir doktora giderseniz, doktor bir süre antibiyotik ve antihistaminik veya dekonjestan almanızı tavsiye edebilir. Dekonjestanların kullanımı için uzun süre kullanmanız tavsiye edilmez. Çünkü sürekli dekonjestan kullanımı, sinüzitiniz nedeniyle baş ağrısını daha da kötüleştirebilir.

İşte sinüzit semptomları nedeniyle baş ağrınızı hafifletebilecek bazı şeyler:

• Ağrı kesici al

Ağrılı ağrı için kortikosteroidler ve asetaminofen, ibuprofen gibi ağrı kesiciler alın. Bu ilaçlar, beyne giden ağrı sinyallerini engelleyen analjezik ilaçlar olarak işlev görür.

• Buharlaşma

Sinüzit tekrarladığında burnu buğulamak, başınızdaki ağrıyı hafifletmek için güçlü bir yol olabilir. Buharlaşma, burnunuzu tıkayan mukoza zarlarını yatıştırmaya yardımcı olacaktır.

Buharı solumak için başınızı üzerine yerleştirirken önünüze bir kase sıcak su koymak gibi basit yollarla buharlaşma yaratabilirsiniz. Buhar solunduğunda serinlik ve serinlik hissi vermek için sıcak suya nane yaprağı yağı veya okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.

• Burun spreyi kullanmak

Burun etrafındaki havayı nemlendirmeye ve azaltmaya yardımcı olması için nazal steroidleri (doktor reçetesiyle) da püskürtebilirsiniz. Hava yolları ne kadar nemli olursa, sinüzitin neden olduğu baş ağrısı semptomları o kadar azalır.

• İşlem yapmak

Nadir durumlarda, doktor baş ağrısını hafifletmek için polipleri çıkarmak veya sinüsleri açmak için sinüzit ameliyatı önerebilir.