4 Kuru meme uçları ve boğa ile nasıl başa çıkılır; merhaba sağlıklı

Belki kuru meme uçları sizin için yeni bir şeydir. Aslında bu durum hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanabilir. Öyle olsa bile, kuru meme uçları tedavi edilemeyecekleri anlamına gelmez. Bu durumu tedavi etmek için ev ilaçları bile yapabilirsiniz.

Kuru meme uçları hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir

Kuru meme uçları zararsız bir meme sorunudur. Aslında bu durum hem kadınlar hem de erkekler tarafından yaşanabilir. Aslında bu sorun kadınlarda, özellikle de emziren annelerde daha sık görülmektedir.

Genellikle bu durum meme başı bölgesinde kaşıntı ve ağrı görünümü ile karakterizedir. Aslında meme uçlarının etrafındaki deri soyulana kadar çatlamış görünecektir.

Zararsız olmasına rağmen kuru meme uçları, meme kanseri veya Paget hastalığı gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Bununla birlikte, henüz endişelenmeyin, genellikle kadınlarda meydana gelen yaralar, mantar enfeksiyonları, egzama ve hormonal değişiklikler gibi meme başı bölgesindeki cildin kuru olma eğiliminde olmasına neden olan birkaç şey vardır.

Kuru meme uçlarıyla baş etmenin kolay bir yolu

Cildin neme ve kuruluğa geri dönmesi için kuru meme uçlarını tedavi etmek için bunlardan bazılarını yapabilirsiniz.

1. Tetikleyicileri önleyin veya azaltın

Kuru meme uçları, egzersiz yapma, cinsel aktivite ve giysilerinizi çizme gibi yaptığınız günlük aktiviteler nedeniyle oluşabilir. Bu nedenlerden dolayı kuru meme uçlarıyla başa çıkmak için meme uçlarınızın kurumasına neden olan aktiviteyi azaltarak bunların üstesinden gelebilirsiniz.

Bu aynı zamanda egzersiz türünü, cinsel ilişki tarzını veya kullandığınız kıyafetleri atlatarak da aşılabilir. Bu, her zamanki gibi aktiviteler yapabileceğiniz anlamına gelir, ancak meme uçlarınızı ovuşturabilecek şeylerden kaçının.

Örneğin daha yumuşak malzemeli giysiler kullanmak, özel spor sutyeni kullanarak spor aktiviteleri yapmak veya daha dikkatli cinsel ilişkiye girmek.

2. Ilık suyla sıkıştırın

Ayrıca ağrılı, kuru ve cilt soyulmuşsa meme uçlarına ılık kompres uygulayabilirsiniz.

Emzirme döneminde bu durumu yaşayanlarınız için, bebeğinize anne sütü verdikten sonra meme uçlarını sıkıştırabilirsiniz. Bu şekilde meme uçlarınızdaki ağrı ve kuruluk giderilecektir.

Bunu yapmak için ılık suya batırılmış temiz bir havlu kullanabilirsiniz. Ardından su damlamayana kadar havluyu sıkın. Ilık havluyu birkaç dakika boyunca meme uçlarınıza koyun. Eğer öyleyse, meme uçlarınızı yavaşça kurulayın.

3. Yeni çıkmış sütü koyun

Emziriyorsanız, anne sütü de kuru meme uçlarının tedavisine yardımcı olabilir. Yeni salınan anne sütünün antibakteriyel koruması, meme uçlarının ağrımasına, kuruluğuna ve soyulmasına yardımcı olabilir.

Elinize süt damlalarını yakalayabilir, ardından yaralı veya kuru ve soyulmuş meme ucuna uygulayabilirsiniz. Giysileri tekrar kullanmadan önce sütün kurumasını bekleyin. Ancak anne sütünü elinizde tutarken ellerinizin temiz olduğundan emin olun.

4. Tuzlu suyla durulayın

Kuru meme uçlarını tuzlu su kullanarak tedavi edebilirsiniz. Bu tuzlu su solüsyonunu evde kolay bir şekilde kendiniz yapabilirsiniz.

Önce 1/2 çay kaşığı tuzu 250 mililitre suya karıştırın. Ardından meme uçlarınızı tuz çözeltisi ile doldurulmuş küçük bir kapta bir dakika bekletin. Ayrıca meme ucunuzun tüm kısımlarında kullanılan bir sprey şişesi de kullanabilirsiniz. Varsa yavaşça dokunarak kurulayın.

x