Doğumdan önce uyanık bir koca olmak için ne yapılması gerekiyor?

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemine adım atarken, sadece kadının her şeyi değil, kocasının da hazırlaması gerekir. Nadiren değil, kocaların doğumdan önce ne yapacakları konusunda hala kafası karışık. Gelecekte emeğin sorunsuz yürümesi için kocanın doğumdan önceki rolü çok önemli olsa da. O zamanlar birçok kadın kocalarının uyanık kocalar olmasını istiyordu (birbirlerine bakmaya hazır). Aslında işler neler? Peki, yedek koca olmak için yapılması gerekenler nelerdir?

Yedek bir koca olmak ister misin? İşte nasıl

Beklemede olan veya birbirinize bakmaya hazır bir koca olmak, her zaman karınıza mümkün olduğunca dikkat etmenizi ve ona eşlik etmenizi sağlar. Örneğin, hamileliği kontrol etmek için bir eşe refakat etmek. Sadece bu değil, aynı zamanda eşinizin sağlık durumunu da izlemeniz ve sürdürmeniz gerekir. Yedek koca olmaya hazır mısınız? Yapılması gereken bu.

Kadına tam olarak destek ve ilgi gösterin

Hamile bir eşle uğraşmak hazırlık ve sabır gerektirir. Vücuttaki hormon seviyelerinin dalgalanması, bir kadının ruh halini normalden farklı kılacaktır.

Hamileliğin erken döneminde, genellikle hamile kadınlar kendilerini yorgun hissederler ve kendilerini iyi hissetmezler. Daha sonra koku ve tat alma duyusu genellikle normalden daha hassas hale gelir ve bu da mide bulantısı ve kusmayı kolaylaştırır.

Bu haftalarda onunla birlikte olmalısınız ve daha dikkatli olmalısınız çünkü genellikle erken gebelik en zor dönemdir, kadınlar bulantı ve kusma gibi dönemler yaşıyorsa veya sabah rahatsızlığı.

Gebelik yaşı arttıkça bebek ağırlaşır ve bu da kadınların kolayca yorulması için yeterlidir. Genellikle yapılan ev işlerine yardım etmeye başlayarak ona anlayış verin. Partnerinize yalnız olmadığını gösterin, her zaman yardım edecek ve onun yanında olacaksınız.

Partnerinize besleyici yiyecekler yemesini hatırlatarak ve uyumakta zorlandıklarında onlara masaj yaparak ekstra dikkat gösterin. Ek olarak, çocuğunuzun rahmindeki gelişimini de bilmek için düzenli olarak bir doktora danışmak için ona eşlik etmek için zaman ayırmanız gerekir.

Hamilelik ve doğum derslerini birlikte alarak da yardım sağlayabilirsiniz.

Doğuma ne hazırlanacağını bilin

Gebeliğin son haftalarında kocanın doğumdan önce hazırlaması gereken bazı şeyler:

• Cep telefonunuzun her zaman aktif ve ulaşılabilir olduğundan emin olun, özellikle ev dışındaysanız.
• Sevgili eşinizle hangi eve gideceğinizi tartışın. Eve birden fazla teslimat seçmeye çalışın.
• Kullanılacak aracı hazırlamayı, iyi durumda ve benzinin tam dolu olduğundan emin olmayı unutmayınız.
• Hastaneye getireceğiniz eşiniz için kıyafet değiştirmek, bebeğiniz için kıyafet değiştirmek, kimlik kartları, nakit veya banka kartları, kameralar, sandaletler, ekstra yastıklar, atıştırmalıklar gibi eşyaları yanınıza almayı unutmayın.

Doğumdan önce ihtiyaç duyulan şeylere hazırlanmasında eşinize de yardım etmeyi unutmayın. Genellikle, doğum saniyelerine girerken, bir kadın ihtiyaç duyulan şey için hazırlık yapmaktan ziyade hissettiği duruma ve acıya odaklanır.

Chicago'daki Illinois Üniversitesi'nde obstetrik ve jinekoloji profesörü olan Sarah Kilpatrick, kasılmalardan doğuma kadar geçen doğum sürecinin uzun sürdüğünü söylüyor.

Yedek bir koca olarak, onu mutlu etmek ve hissettiği acıdan biraz uzaklaşmak için birkaç şey hazırlayabilirsiniz. Örneğin, genellikle partnerinizle oynadığınız favori müziklerinizin veya hafif oyunlarınızın bir listesi.

Bu zamanlarda, ailenizin üyeleri büyümeden önce birlikte kaliteli bir akşam geçirerek eşinizi de şımartabilirsiniz.

x