Bebekler için tatlım, ne zaman vermeye başlamalısın?

Bal, kendine özgü kahverengimsi sarı renge sahip doğal bir tatlandırıcıdır. Tatlı tadı ve arkasındaki sayısız faydası sayesinde bal, bebekler dahil birçok insanın favorisidir. Bununla birlikte, bebeği olanlarınız için, belki de sık sık küçük çocuğunuza erken yaşlardan itibaren bal verilmesinin güvenli olup olmadığını merak ediyorsunuzdur? Bebeklere bal getirmenin en iyi yaş kriteri var mı?

Bebeklere bal vermek ne zaman uygundur?

Bebeği olan bir ebeveyn olarak, küçük çocuğunuzun büyümesi ve gelişmesiyle ilgili her şeyi öğretmek ve izlemek için daha fazla zaman harcamanız gerekebilir.

Onu oynamaya davet etmekten, konuşmayı öğretmekten, davranış gelişimine dikkat ederek, bebekleri tamamlayıcı yiyeceklerle (YSİ) tanıtmaya kadar.

Katı gıda verilmesine 6 aylık olduktan sonra anne sütü verilmesinin yanı sıra bebek maması sütü de eşlik edebilir.

Genellikle bebeklere verilmesi istenen besin kaynaklarından biri baldır.

Bunun nedeni, balın bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için yumuşak bir dokuya ve çeşitli besin maddelerine sahip doğal olarak tatlı bir tada sahip olmasıdır.

Sadece bu değil, Endonezya Pediatri Derneği'ne (IDAI) göre, ebeveynlerin bebeklere bal verme kararı, birçok faydası olduğu için.

Örneğin bal tüketen bebeklerin faydaları vücut gücünü koruyabilir. Güçlü bir bebeğin bağışıklık sistemi, çeşitli hastalıklardan kaçınmasına yardımcı olabilir.

Öte yandan bal, öksürük ve uyku güçlüğü semptomlarını hafifletmek için genellikle geleneksel bir bitkisel ilaç olarak kullanılır.

Öksürük ve uyku güçlüğü gibi belirtiler genellikle üst solunum yolu enfeksiyonu problemi olan çocuklarda görülür.

Bu, birçok ebeveynin bebekler için balın her yaşta verilebileceğini düşünmesine neden olmuştur. Gerçek o kadar kolay olmasa da.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çocuk doktorları derneğine, Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, bebeklere bal vermenin en güvenli zamanı 12 aylık veya 1 yaşında olduğunda.

Bebeklere bal verme kuralları ya saf bal ya da işlenmiş bal için geçerlidir.

Ayrıca bu kural sadece sıvı haldeki gerçek bal için değil, balla işlenmiş tüm gıdalar için de geçerlidir.

Bebeklere bal nasıl tanıtılır?

Önceki kurala göre, bebeklere bal verirken acele etmenize gerek yok. Bebeğin diyetine yaşına en uygun zamanda bal ekleyin.

En iyisi, yiyecek giriş sürecinin ilk adımı olarak çocuğunuzun az miktarda balı tatmasına izin vermenizdir.

Bundan sonra, diğer yeni yiyecek türlerine geçmek istiyorsanız, yaklaşık üç ila dört gün beklemeye çalışın.

Amaç, bebeğin bala alerjisi olup olmadığını değerlendirebilmenizdir.

Bal uyguladıktan sonra arka arkaya birkaç gün kendinize yeni bir yiyecek türü beslerseniz, korku kafa karışıklığı yaratacaktır.

Bu, bebeklerde hangi yiyeceklerin alerji semptomlarına neden olduğunu bulmanın zor olabileceği anlamına gelir.

Bebeğiniz herhangi bir alerjik belirti göstermediğinde, ona yiyecek veya içecek olarak bal vermeye başlayabilirsiniz.

Bebeği bal tadı için çekebilecek yiyecekler sunduğunuzdan emin olun, örneğin, bal ile yoğurt, yulaf ezmesi karıştırın. güler yüzlü vb.

Mümkün olduğunca bebeğin ilk bal yeme deneyimi için iyi bir izlenim yaratın.

Bebeğinize bal verdikten sonra, genellikle iki olasılık vardır.

Bebekler onları hemen sevebilir veya ilk başta reddedebilir ve ancak birkaç denemeden sonra onlardan gerçekten hoşlanabilir.

Genellikle, bir bebeğe bal vermek, onu gerçekten sevmediği sonucuna varmadan önce 10-15 deneme gerektirir.

Balı sevmezseniz, bebeğiniz bal içeren yiyecekleri yemekte zorlanabilir.

Dikkatli olun, bal da hastalığa neden olma riski taşıyor!

Sadece bir yaşından küçük bebeklere verildiğinde boğulmaya veya alerjiye neden olabileceğinden korkulmuyor.

Çocuk Sağlığı sayfasından başlayarak, bebeklere çok erken bal vermenizin tavsiye edilmemesinin ana nedeni çünkü bal bakterilerden sporlar içerir Clostridium botulinum .

Bu bakteriler bebeğin sindirim sisteminde yaşayabilir ve gelişebilir, hatta tehlikeli toksinler üretebilir ve botulizm hastalığına neden olabilir.

Bebeklerde herhangi bir amaçla bal tüketilmesi nedeniyle botulizmin oluşma süreci, bebeğin bağırsağındaki normal floranın henüz tamamlanamamış olmasıdır.

Bu, bağırsaktaki florayı bebeğin sindirim sistemine giren sporlarla rekabet edemez hale getirir.

Sindirim sistemindeki asitlik veya pH seviyesindeki fark, sporların büyümesine izin verir. Clostridium botulinum sindirim sistemine gir.

Ayrıca, bu sporlar kalın bağırsakta toplanacak ve bebeklerde hastalığa neden olan botulinum toksini üretmek için çalışmaya başlayacaktır.

Bu arada çocuklarda ve yetişkinlerde bal sağlık sorunlarına neden olmaz.

Bunun nedeni, çocukların ve yetişkinlerin bağırsaklarındaki normal floranın sindirim sistemindeki sporlarla rekabet edebilmesidir.

Botulizmi olan bebekler, kabızlık veya kabızlık, halsizlik, bebeğin iştahında azalma ve nöbetler gibi bazı başlangıç ​​semptomları gösterecektir.

Botulizmin ilk semptomları genellikle bakterilerle kirlenmiş yiyecekleri yedikten sonra 12-36 saat içinde ortaya çıkar.

Bebeklerde botulizm belirtileri fark ederseniz, çok geç olmadan hemen bir doktora danışın.

Erken teşhis, bebeğinizin doğru tedaviyi alma şansını artırabilir ve bebeğin beslenme sorunları yaşamasını önleyebilir.

Bazı ciddi vakalarda botulizm, kasları en iyi şekilde çalışamaz hale getirerek ölüme yol açtığı için nefes almayı engelleyebilir.

Bu temelde, 12 aydan küçük veya 1 yaşından küçük bebeklere bal tüketmeleri tavsiye edilmez.

1 yaşından küçük bebekler için balın alternatifi var mı?

Daha önce açıklandığı gibi, 12 ay veya 1 yaşını doldurmamış bebeklere bal verilmesi önerilmez.

Bu, botulizm hastalığı yaşayan bebeklerin riskini en aza indirmeyi amaçlamaktadır (bebek botulizmi).

Ancak endişelenmeyin, bebeğinizin yemeğine, içeceğine veya atıştırmasına doğal tatlandırıcılar eklemek istiyorsanız, meyve suyu eklemeyi deneyin.

Taze, olgun meyveleri sıkarak veya ezerek kendi suyunuzu yapabilirsiniz.

Bu taze meyve, genellikle verilen bebekler için meyve gibi bir şey seçilebilir.

Meyve suyu lezzetli tadı dışında bebekler için vitaminler de dahil olmak üzere çeşitli besinler içerir.

Temel olarak, meyve suyunun tadı meyve gibi tatlıdır, bu nedenle doğrudan bebek maması veya içeceği ile karıştırılabilir.

Bununla birlikte, tadı ve dokusunu zevkinize göre ayarlamak için meyve suyuna su ve toz şeker de ekleyebilirsiniz.

Meyve suyu sıvısının dokusu ve tadı baldan çok farklı olsa da, en azından meyve suyu yiyeceklere ve içeceklere doğal tatlar katmaya yardımcı olabilir.

x