Dişleriniz ve ağzınız için doğru gargarayı seçmek için ipuçları

Gargara, diş fırçası rutininizin önemli bir parçasıdır. Ancak gargara seçimi keyfi olmamalıdır. İhtiyaçlarınıza bağlı olarak belirli diş ve ağız türleri için gargaralar vardır.

O halde dişleriniz için doğru gargara nasıl seçilir? Aşağıdaki bilgilere göz atın.

Gargara seçimi

Piyasada çeşitli gargaralar mevcuttur. Her gargara farklı içerik ve işlevlere sahiptir. Bu nedenle gargaranın etkinliği her zaman bir marka ile diğeri arasında karşılaştırılamaz.

Gargara seçmeden önce, aşağıdaki gibi farklılaştırılan türlere bakalım:

1. Hassas dişler için gargara

Hassas dişler için gargara genellikle arginin şeklinde bir amino asit içerir. Argininin hassas dişlerin nedeni olan dişlerdeki küçük delikleri kapatabildiği iddia edilmektedir. Bu ürünü kullanmadan önce bir doktora danışın.

2. Gargara florür içerir

Florür, diş minesi tabakasının mukavemetini korumak için gerekli olan bir mineraldir. Florür içeren gargaralar, dişleriniz kırılgansa, kolayca kırılırsa veya özellikle çürüklere yatkınsa iyi bir seçimdir.

3. Kozmetik gargara

Kozmetik gargaranın temel faydası nefesini ferahlatması ve güzel kokmasıdır. Bununla birlikte, kozmetik gargara her zaman antibakteriyel bileşenlerle donatılmadığından, hastalığı veya diş çürümesini önlemek isteyenler için uygun değildir.

4. Dişleri beyazlatmak için gargara

Bazı gargara türleri, hidrojen peroksit formunda bir ağartıcı ile birlikte gelir. Düzenli kullanıldığında, bu bileşik dişlere yapışan lekeleri çıkarabilir, böylece renk giderek daha parlak hale gelir.

5. Plakayı çıkarmak için gargara

Zamanla, dişlere yapışan yemek artıkları ve tükürük plak oluşturabilir. Bakteri dolu plak, iltihaplı diş eti hastalığını tetikleyebilir. Plakları çıkarmak için gargarada genellikle antibakteriyel maddeler bulunur.

Gargara kullanmak için işlevler ve ipuçları

Doğru gargarayı seçerseniz, bu temizlik ürününün aslında ağız sağlığı için büyük faydaları vardır. Ne yazık ki, birkaç kişi, faydalarını hissetmemeleri için yanlış gargara seçimini yapmıyor.

Kozmetik ağız gargarası kesinlikle çürükleri ve diş plağı oluşumunu önleyecek kadar etkili değildir. Öte yandan, antibakteriyel içerikli gargaranın dişler üzerindeki lekeleri çıkarması ve tekrar beyazlatması gerekmez.

Faydaların daha optimal olması için, gargara kullanırken izleyebileceğiniz bazı ipuçları:

1. Gargara içeriğine dikkat edin

Gargara alırken, listelenen malzemelere bir göz atın. Malzemeler ihtiyaçlarınıza uygunsa gargaranın faydaları daha belirgin olacaktır. Başlatmak Amerikan Diş Hekimleri Birliği ve diğer birkaç kaynak, incelenmesi gereken etken maddeler şunları içerir:

• Diş minesini korumak için florür.
• Klorheksidin plak oluşumunu ve diş eti hastalığını önlemek için.
• Setilpiridinyum klorür kötü nefesi önlemek ve bakterileri öldürmek için.
• Karbamid peroksit veya dişleri beyazlatmak için hidrojen peroksit.
• Mentol gibi uçucu yağlar (nane), Kekik ve nefesini tazelemek için okaliptüs.

2. Doğru şekilde gargara yapın

Seçtikten sonra gargaranın da uygun şekilde kullanılması gerekir. Her diş fırçasından sonra günde en az 2 kez gargara yapın. Etikette belirtildiği kadar veya diş hekiminizin söylediği kadar gargara kullanın.

Ağzınızı 60 saniye çalkalamalısınız. Nedeni, gargarada bulunan kimyasalların çoğu ağızda ancak 1 dakika sonra etki gösterebilmesidir. Bu şekilde gargaranın ağız sağlığı için faydalarını optimize edebilirsiniz.

3. Bir diş hijyeni rutinine bağlı kalın

Gargara dişlerin ve ağzın sağlıklı kalmasına yardımcı olur, ancak bu ürün diş fırçası ve diş ipinin işlevinin yerini alamaz. Yine de günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanız ve boşlukları temizlemeniz gerekiyor.

Gargara ayrıca dişlerinizin ve ağzınızın sağlığını her zaman garanti etmez. Bu nedenle, en az 6 ayda bir rutin diş kontrollerinden geçmeniz gerekir. Muayene ayrıca doğru gargarayı seçmeden önce diş ve ağız hastalığını erken tespit etmeye yardımcı olur.