İçindekiler:
Kalp krizi geçirdikten sonra normal hayatınızı yeniden ayarlamak kesinlikle kolay bir şey değildir. Ne yiyip ne yiyemeyeceğinize kadar sorduğunuz birçok şey var. Bir partnerle seks gibi kişisel hayatınızın sorunu olana kadar artık yapılmaması gereken aktiviteler. Kalp hastalığı gerçekten cinsel yaşamınızı etkileyebilir, ancak kesinlikle sizin ve eşinizin mutluluğunu ortadan kaldırmaz.
Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan araştırmaya göre seks, kalp hastaları için güvenlidir. Bu sorunu doktorunuza danışın, doktorun verdiği kurallara ve tavsiyelere uyun. Doktorunuz seks yapmanın sizin için güvenli olduğunu söylüyorsa, bu yapabilirsiniz demektir. En önemli şey, kendinize olan güven eksikliğini ve seks yapma korkusunu nasıl aştığınızdır.
Kalp krizinden sonra seks yapmak güvenli midir?
Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalar, birçok erkek ve kadının kalp krizi geçirdikten sonra seks yapmaktan korktuğunu gösteriyor. Bu nedenle, özellikle kalp krizi geçirdikten sonraki yıl boyunca cinsel aktivite sıklığının keskin bir şekilde düşme eğiliminde olması şaşırtıcı değildir. Araştırmaya göre seks yapmak, kalp krizi tetikleme riski merdiven çıkmaktan veya hızlı yürümekten daha fazla değildir.
Journal of the American Medical Association tarafından yayınlanan araştırmaya göre, kalp krizlerinin sadece% 1'den azına cinsel aktivite neden oluyor. Kalp krizi geçirmiş ancak başka komplikasyonları olmayan ve yürüdüklerinde veya çok çalıştıklarında göğüs ağrısı veya başka semptomlar yaşamayan hastaların genellikle ataktan bir hafta sonra seks yapmalarına izin verilir.
Bu arada, koroner arter ameliyatı geçirmiş olanların, ameliyat yaraları tamamen iyileşmişse, genellikle altı veya sekiz hafta sonra seks yapmalarına izin verilir. Kardiyologlar genellikle, cinsel ilişki de dahil olmak üzere fiziksel aktivitenin güvenliği hakkında bakım ve tavsiye sağlayarak hastanın durumu hakkında daha fazla ayrıntı bulurlar, bu nedenle lütfen danışmaktan çekinmeyin.
Kalp krizinden sonra güvenli seks için ipuçları
Amerikan Kalp Derneği'ne göre, hasta hazır olduğunda ve kalp durumu stabil olduğunda cinsel aktiviteye devam edilebilir. Genellikle 4-6 hafta sonra cinsel aktiviteye devam edilebilir. Saldırıdan dört ila altı hafta sonra, genellikle kalp rahatsızlığı tekrar stabilize olur. Hızlı yürümek veya iki kata kadar merdiven çıkmak gibi orta dereceli aktivite göğüs ağrısına veya nefes darlığına neden olmazsa, cinsel aktiviteye devam edilebileceği düşünülebilir.
Seks aynı zamanda ilişkinizin ve eşinizin kalitesiyle de yakından ilgilidir. Kalp hastalığının sizi ve partnerinizi mutlu etmesine izin vermeyin. Kalp krizinden sonra seks güvenlidir. İşte kalp krizi geçirdikten sonra seks yapmayla ilgili ipuçları.
- Cinsel aktiviteye başlamadan önce doktorunuzdan durumunuzu değerlendirmesini isteyin.
- Kardiyak rehabilitasyon programınıza bağlı kalmayı unutmayın.
- Cinsel aktiviteden önce düzenli egzersiz yapın çünkü bu, seks sırasında kalp krizi riskini azaltabilir.
- Kadınsanız, doktorunuza hamileliği sorun veya kalp hastaları için güvenli olan doğum kontrolünü sorun.
- Erektil disfonksiyonunuz varsa, bunun kalp hastalığınızla veya anksiyete, depresyon veya diğer faktörler nedeniyle bir ilgisi olup olmadığını doktorunuza danışın.
- Tıbbi tedavilerinizi atlamayın çünkü onları görmezden gelmek kalp krizi geçirme riskinizi daha da artırabilir.
x
