İlişkide güvensiz hissettiğiniz için kapana kısıldığınızın 4 işareti

Biriyle ilişki içinde olmak, açacağınız ve eşinizle samimi şeyler paylaşacağınız anlamına gelir. Bu nedenle tadına bakmak alışılmadık bir durum değildir. güvensiz ilişkinizde görünmek. Neden?

Tat nedeni güvensiz ilişkilerde görünmek

Sayfadan bildirildiği gibi İyi Terapi , güvensizlik veya güvensiz belirli deneyimlerden kaynaklanabilecek güvensizlikler nedeniyle ortaya çıkar.

Kendinden şüphe duymanın üstesinden gelindiğinde, onu hissedin güvensiz ilişkiniz üzerinde pek bir etkisi olmayabilir.

Acı verici deneyimler duygular oluşturur güvensiz

Aslında, güvensiz raa için hiçbir neden çok özel değildir. Bununla birlikte, bu duygular genellikle boşanma veya acı verici bir şekilde birini kaybetme gibi travmatik bir deneyimin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Duygulara da neden olabilecek diğer deneyimler güvensiz kötü muamelenin bir sonucu olarak incinmiş hissetmektir. Örneğin, aldatıldığınız için daha önceki bir ilişkide başarısız olduğunuzda bu his ortaya çıkacaktır.

Duyguların hakim olduğu bir ilişkinin özellikleri güvensiz

Güvensizlik duygularına sahip olmak veya güvensiz Bir ilişkide, değer verdiğiniz insanlara güvenmenizi kesinlikle zorlaştıracaktır. Bu duyguların ilişkiniz üzerinde büyük bir etkisi olması için, özelliklerini bilmek en iyisidir, böylece onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilirsiniz.

İşte duygularınız olduğuna dair bazı işaretler güvensiz ilişki içinde.

1. Kendinizi sakinleştiremiyorsunuz

Eşinizin çalıştığı veya başka bir şey yaptığı bir zaman olduğunu bilmenize rağmen, eşinizle iletişim kurmanın zor olduğu zamanlarda sık sık paniğe kapılan biri misiniz?

Duyguları olan insanlar için güvensiz İlişkilerde, partnerleri sadece birkaç dakikalığına "ortadan kaybolduğunda" huzursuz olma eğilimindedirler. Sonuç olarak, bu tür özelliklere sahip insanlar çok fazla düşünme ve anlamsız önyargılara sahip olma eğilimindedir. Bu düşünce, sonuçta onlara eşlerini kaybedeceklerini hissettiren şeydir.

Bu size veya eşinize çok sık gelirse, ilişkinize duyguların hakim olma ihtimali yüksektir. güvensiz . Unutmayın, sağlıksız ilişkiler genellikle güvensizlik duygularıyla başlar ve bu da sizi veya partnerinizi birbirinize güvensiz kılabilir.

2. Sürekli sevgi talep edin

Aşırı düşüncelere sahip olmanın yanı sıra, duyguları olan insanlar güvensiz ilişkiler genellikle partnerinin onu sevdiğine dair kanıt göstermesini gerektirir. Herkes başkaları tarafından sevildiğinde mutlu olur, ancak bir partnerden aşırı tatlı muamelesi istemek doğal bir şey değildir.

Genellikle, aldıkları şefkat duygularını, eşlerinin başkalarına gösterdiği şefkat duygularıyla karşılaştırırlar.

Örneğin, partnerinizin arkadaşlarına daha çok önem verdiğini düşünebilirsiniz. Partnerinizin sizi gerçekten sevmesi korkusu ve güvensizliği nedeniyle şefkatli muamele talep etmeye devam etmenize neden olur.

Yukarıdaki ifade, Waterloo Üniversitesi . Araştırmacılar, kendilerine güvenmeyen kişilerin genellikle kendi ihtiyaçlarının önüne geçtiğini ve partnerlerinin reddedilmesinden korktuğunu ortaya koyuyor.

3. Çatışmadan kaçının

İlişkilerde, sağlıklı ilişkilerde bile anlaşmazlıklar yüzünden kavga etmek normaldir.

Bu görüş farklılıkları ilişkide çatışmaya neden olur, ancak siz ve partneriniz bunu örtbas etmeye çalıştığınızda, kesinlikle ikiniz için de iyi olmayacaktır. Bunun nedeni, çatışmalardan kaçınmanın duyguların bir işareti olabilmesidir. güvensiz ilişkinizde.

İkiniz o anda gerçekten ne düşündüğünüzü bulamazsınız, bu yüzden ikiniz arasında iyi bir iletişim gelişmez. Dışarıdan iyi görünse bile, duygularınızı gizlemek, böylece kavga etmemek sadece ilişkinizi sağlıksız hale getirecektir.

4. Sık sık kıskanç

Biriyle ilişki içindeyken kıskançlık hissetmek tamamen normal bir duygudur. Bununla birlikte, kıskançlık aşırı ise, ilişkinizi önemli ölçüde etkileyebilir.

Aşırı kıskançlık duyguları, sağlıksız bir ilişki içinde olduğunuzun bir işaretidir. Unutmayın, aşırı kıskançlık kendinize ve partnerinize güvenmemekten kaynaklanır.

Aslında ilişkilerinde kendilerini güvensiz hisseden insanlar, hem ilişkilerini hem de partnerlerini, her şeyi kontrol etmeye çalışırlar.

Hissettiğiniz işaretleri bilin güvensiz Bir ilişkide, istenmeyen kötü şeyleri tahmin etmenize yardımcı olabilir. En önemlisi, ilişkinin sağlıklı ve kalıcı olması için her zaman nasıl hissettiğin hakkında konuşmaya ve bu konuda dikkatlice konuşmaya çalış.