İshal belirtileri yakın gelecekte tedavi edilecek

İçindekiler:

İshale ne sebep olur?
Yiyecek ve içecek alımı
İshal belirtileri geçecek
İshali önleyin

İshal olduğunuzda, yardım edemezsiniz ama tuvalete yakın olabilirsiniz. Ancak bunu yaptığı için herkes şanslı değil. Bu nedenle ishalin iyileşecek belirtilerini bilmeniz gerekir ki rahatsız edilmeden faaliyetlerinize devam edebilirsiniz.

İshale ne sebep olur?

Genellikle ishal, bağırsağa giren virüsler veya bakteriler nedeniyle oluşur. Bazı insanlar buna "bağırsak gribi" veya "mide gribi" diyor.

Ayrıca ishalin iyileşeceğine dair işaretler alabilmek için ishalin nedenlerini şu şekilde bilmelisiniz:

Çok fazla alkol tüketimi
Belirli yiyeceklere alerji
Şeker hastalığı
Sindirim organlarının hastalıkları (örneğin Chron hastalığı)
Sindirim sistemini tahriş eden yiyecekler tüketmek
Bakteriler (gıda zehirlenmesi) veya diğer organizmalara bağlı enfeksiyon
Müshil istismar
İlaçlar
Aşırı aktif tiroid (hipertiroid)
Radyasyon tedavisi
Çeşitli kanser türleri
Sindirim sistemi üzerindeki işlemler
Genelde "malabsorpsiyon" olarak adlandırılan, belirli besin maddelerini absorbe etme sorunları

Yiyecek ve içecek alımı

İshal olduğunda, tüketilen ve tüketilen yiyecekler ishalin iyileşeceğine dair belirtileri hızlandırmak için çok önemlidir.

İshal sırasında yemek

İshal sırasında yiyecekleri düzenleyen terimlerden biri BRAT'dir (muz, pirinç, elma, kızarmış ekmek).

Yukarıda belirtilen yiyecekler, sindirim sistemindeki durumu kötüleştirmemeleri için oldukça hafiftir. Ayrıca susuz kalmamak için bol su veya sıvı içmen gerekir.

İshal olduğunda kaçınılması gereken yiyecekler

Yaşıyorsanız veya iyileşiyorsanız, kaçınmanız gereken bazı yiyecekler vardır. Kaçınılması gereken yiyecekler, örneğin süt ve müstahzarları, kızartılmış, yağlı ve yağlı yiyecekler, baharatlı yiyecekler, soğan ve çok daha fazlasıdır.

İshal belirtileri geçecek

İshal herhangi bir tedavi uygulanmasa bile birkaç gün içinde geçecektir. Kendinizi daha iyi hissetmeden önce dinlenmeli, susuz kalmalı ve yediğiniz yemeğe dikkat etmelisiniz.

Her tuvalete gittiğinizde vücudunuz sıvı kaybeder. Böylece dehidrasyona yatkın olacaksınız. Bunun için vücut sıvılarının dengesini korumak önemlidir.

Susuz kalmamak için gün boyunca su, çorba veya meyve suyu gibi sıvılar için. Hasta olduğunda günde 2-3 litre su (8-12 bardak) içmeye çalışın.

Doktorunuz vücudunuzdaki tuz, potasyum ve diğer elektrolitleri geri kazanmak için bir spor içeceği önerebilir. Mide bulantısı hissederseniz, yavaşça iç.

İshal geçicidir ve daha önce de belirtildiği gibi tedavi ile kolayca tedavi edilebileceği için iyileşecek ishal belirtileri fark edilmeyebilir. Ek olarak, reçetesiz satılan ilaçlar kullanılarak tedavi ishali iyileştirmeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bazı durumlarda ishal, parazitlerden veya bakterilere bağlı enfeksiyondan kaynaklanır. Bu olduğunda, antibiyotikleri tedavi olarak kullanabilirsiniz.

İshal olduktan hemen sonra probiyotik almak antibiyotikten kaynaklanan kötü reaksiyonu önlemeye yardımcı olabilir çünkü iyi bakteriler sindirim sistemine geri dönmüştür. Antibiyotikler ve probiyotikler de ishalin tekrar oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.