Süt çabuk hamile kalır, rahmi beslemek gerçekten etkili mi?

Siz ve eşiniz hamile bir program geçiriyorsanız, piyasada bulunan gelecek vaat eden doğurganlık ürünlerini kullanmak cazip gelebilir. Bunlardan biri hamilelik veya promil programları için süt. Kadınların doğurganlığı artırmak ve hızlı hamile kalabilmek için promil için süt içmesi gerektiği doğru mu? Aşağıdaki cevabı bulun.

Promil için süt hakkında gerçekler

Aslında, bir hamilelik planlarken hızlı hamile kalmanın anında ve etkili bir çözümü yoktur.

Hamilelik süreci karmaşıktır ve çeşitli faktörlerden etkilenir.

Bu nedenle, sadece promil için süt içmenin hemen hamilelikle sonuçlanacağına inanmak doğru değildir.

Bununla birlikte, hamilelik programları için süt, hızlı bir şekilde hamile kalmanıza yardımcı olacak bir faktör olabilir.

Temel olarak, sütün içinde birçok besin öğesi vardır. Buna protein, yağ, karbonhidratlar, kalsiyum, D vitamini, B6 vitamini, fosfor ve folat deyin.

Bu maddeler, üreme çağındaki kadınların vücutlarını hamileliğe hazırlamaları için gereklidir.

Promil veya hamilelik programları için süt gerçekten de vücudun hamileliğe daha iyi hazırlanmasına yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, hamile olmamanızın nedeninin, erken gebelik sütünün içerdiği çeşitli besinlerin eksikliği olduğunu unutmayın.

Bu durumda süt, kadınlar için takviye görevi görecektir.

Bununla birlikte, vücudunuzun hamileliğe hazır olmasına yardımcı olmak, daha hızlı veya daha doğurgan hamile kalacağınız anlamına gelmez. Beni yanlış anlamamak için her ikisine de dikkat etmelisin.

Şu anda pazarlanan Promil sütü, ancak gebe kaldığında kadınların vücut ve rahim sağlığını koruyabilmektedir.

Öyleyse, bir kez daha, kabartılmış sütün işlevi gebe kalmayı hızlandırmak değildir.

Hamile bir program için hangi süt içeriği olmalıdır?

Hamileliğe nasıl hazırlanılır ve sütle doğurganlık nasıl artırılır?

Beslenme ve Diyetetik Akademisi, az yağlı süt ürünleri yerine yüksek yağlı süt ürünlerini seçmenizi önerir.

Nedeni, promil için süt tüketmenin ve hızlı hamile kalmanın erdemi, aslında sütteki besin içeriğinde yatmaktadır.

Bu arada, Human Reproduction dergisindeki araştırmaya göre, süt ürünleri ve az yağlı süt alımı kısırlık riskini artırabilir.

Bu arada, yüksek yağlı süt ürünleri bu riski azaltabilir.

Promil sütün sahip olması gereken önemli beslenme

Hızlı bir şekilde hamile kalmak için süt ürünlerinde olması gereken besinler şunları içerir:

1. Protein

İçerdiği protein, hormon oluşumunda ihtiyaç duyulan besinleri sağlayarak kadın doğurganlığını artırabilir.

Bu nedenle protein içeren promil süt ürünlerini tercih edebilirsiniz.

2. Karbonhidratlar

Proteinde olduğu gibi, karbonhidratlar da tükettiğiniz sütte olması gereken besin maddeleridir.

Bunun nedeni, karbonhidratların doğurganlığı artırmaya yardımcı olabilmesidir. Ardından, içindeki lif, toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için suyla birlikte çalışacaktır.

3. B6 Vitamini

Her gün B6 vitamini almanın kadın üreme hormonlarının üretilmesine yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Takviyelerin yanı sıra, hızlı bir şekilde hamile kalmanın bir yolu olarak promil sütü tüketirseniz bu vitamini de alabilirsiniz.

4. B12 Vitamini

Hamile bir program için sütün içinde olması gereken bir diğer besin, kobalamin olarak da bilinen B12 vitaminidir.

Bu vitamin, vücudunuzu hamileliğe hazırlamak için tüketmeniz çok önemlidir.

Nedeni, hamile programı uygulayan kadınlarda B12 vitamini eksikliğinin daha sonra bebeklerde doğum kusurlarına neden olabilmesidir.

Ek olarak, bir kadının B12 vitamini eksikliği varsa, yumurtlama ve döllenmiş bir yumurtanın implantasyonu ile ilgili sorunların ortaya çıkma olasılığı daha da yüksektir.

Sadece bu da değil, B12 vitamini eksikliği anemiye neden olabilir. Anemi, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin sayısının çok düşük olduğunu gösterir.

5. Şişman

Günde bir porsiyon yüksek yağlı süt tüketen kadınlar, yüksek yağlı süt tüketmeyenlere göre daha doğurgandı.

Üreme sisteminin, özellikle yumurtalıkların işlevini uyarmak ve sürdürmek için vücuttaki yağa ihtiyaç vardır.

Ayrıca sütteki yağın iştahı azaltabileceği ve şekerin kan dolaşımına salınmasını yavaşlatabileceği de unutulmamalıdır.

Bu arada, yağsız süt ürünleri hormonal dengeyi bozma potansiyeline sahiptir.

Az yağlı süt, yağa bağlı östrojen ve progesteron seviyelerini azaltır ve gebe kalabilmek için hormonal dengesizliğe neden olur.

Bununla birlikte, promil sütü tüketmeden önce, seçim konusunda akıllı olmanız gerekir.

Halihazırda günde bir ila iki bardak süt içiyorsanız, yağ oranı yüksek yiyecek alımınızı azaltın.

Günlük kalori alımını artırmak, sonuçta vücuttaki yağ dengesini bozacaktır.

Bunun nedeni, fazla yağın da kişiyi kısırlaştırabilmesidir. Özellikle obezseniz.

Hamilelik şansını artırmak için hızlı gebelik sütü veya herhangi bir ek içmeden önce bir jinekoloğa danışmanız önerilir.

6. D Vitamini

Sadece B12 vitamini değil, promil için sütün içinde olması gereken besin içeriğinin D vitamini olduğu ortaya çıktı.

Hamileliğe hazırlanan kadınlarda D vitamini doğurganlığı ve sağlıklı bir hamileliği artırabilir.

Aslında vücuttaki D vitamini varlığı, IVF veya IVF gibi doğurganlık tedavilerinin başarısını artırabilir.

Doğurganlık ve Kısırlık adlı dergide yeterince yüksek D vitamini düzeyine sahip kadınların tüp bebek yoluyla hamile kalma şansının olduğu anlatılıyor.

Bu nedenle, içinde D vitamini bulunan veya zenginleştirilmiş sütü seçmeye çalışın.

Süpermarkette süt satın almadan önce, içerdiği besin içeriğini kontrol etmek daha iyidir.

7. Kalsiyum

Promil için yağın yanı sıra sütte bulunması gereken besin içeriği kalsiyumdur.

Bir araştırmaya göre kalsiyum, embriyo oluşumunu tetiklemek için gereken besinlerden biridir.

Ek olarak, dişi üreme yolundaki pH'ı alkali hale getirmek için değiştirmek için kalsiyum da gereklidir.

Bu durum rahim içine giren spermin yumurtaya doğru hareket etmesini kolaylaştırarak döllenme sürecini hızlandırır.

Dolayısıyla, kalsiyumun üreme sisteminin oluşumu ve doğum yapma süreci için oldukça önemli bir besin olduğu sonucuna varılabilir.

Kalsiyum, sütte bulunması en kolay olanıdır. Bununla birlikte, kalsiyum alımınızı yoğurt, ıspanak ve diğer yüksek kalsiyum içeren gıdalardan da artırabilirsiniz.

Hamile kalma şansı nasıl artırılır

Yukarıda açıklandığı gibi, promil süt sizi hızlı bir şekilde hamile bırakabilecek tek faktör olmayabilir.

Her gün süt tüketmek yardımcı olabilir, ancak tek çözüm olma.

Öyleyse hızlı hamile kalmak için süt içmenin yanı sıra ne yapılmalı?

Yapabileceğiniz en basit şey, sağlığınızı korumak ve yaşam tarzınızı hem erkekler hem de kadınlar için daha sağlıklı olacak şekilde değiştirmektir.

Hamilelik sadece besin alımından değil, genel vücut sağlığından da etkilenir, örneğin:

• Ağırlık
• Genetik koşullar
• Sigara alışkanlığı
• Hastalık geçmişi

Çabucak hamile kalmak için düzenli olarak süt içiyorsanız, ancak sonuçlar görünmüyorsa, derhal jinekoloğunuza ve eşinize danışın.

Dahası, siz ve eşiniz bir yıldır hamilelik üzerinde çalışıyorsanız ve sonuç vermemişse.

Doktor, sorunu tespit etmenize ve en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.

x